Новая жизнь. Дневник одного года

Новая жизнь. Дневник одного года
Любовь Гулина

Эта книга – дневник об опыте проживания лечения и восстановления после заболевания, о жизни после радикальной операции. Автору было 23 года, когда она столкнулась с диагнозом «рак груди».

Книга предполагалась в первую очередь для тех женщин, которые столкнулись с этим заболеванием, а также для тех людей, родные и близкие которых переживают лечение онкологии. Автору хотелось поделиться своими переживаниями и размышлениями, которые были до и после операции, рассказать о своём восстановлении. О своей новой жизни после…

Однако книга получилась не о болезни и не о лечении, а о ВЫБОРЕ, способах ЖИТЬ и УТВЕРЖДАТЬ СЕБЯ В ЭТОЙ ЖИЗНИ, несмотря ни на что. Книга жизнеутверждающая! И терапевтична.

Любовь Гулина

Новая жизнь. Дневник одного года

«Как-то раз одному человеку приснился сон, будто идёт он по песчаному берегу, а рядом с ним – Господь. И начал человек вспоминать события своей жизни. Вспоминал радостные – и замечал на песке две цепочки следов, своих и Господа. Припомнил несчастья – и видел лишь одну. Опечалился тогда человек и стал спрашивать Господа:

– Не Ты ли говорил мне: если последую путём Твоим, Ты не оставишь меня? Почему же в трудные времена лишь одна цепочка следов тянулась по песку? Почему Ты покидал меня, когда я более всего в тебе нуждался?

Господь ответил:

– Я никогда тебя не покидал. Лишь одна цепочка следов тянулась по дороге, когда были в твоей жизни горе и испытания, потому что тогда Я нёс тебя на

руках».

    Христианская притча

«Когда Бог слепил человека из глины, у него остался неиспользованный кусочек.

– Что ещё слепить тебе? – спросил Бог человека.

– Слепи мне счастье, – попросил тот. Ничего не ответил Бог и только положил человеку в ладонь оставшийся кусочек глины».

Предисловие автора

С подросткового возраста мне нравилось иногда делать заметки о своей жизни. Когда я писала дневники, у меня и мысли не было о том, чтобы показывать их кому-либо. Тем более я не планировала издавать откровения. Мои записи были необходимы для меня, они помогали выразить происходящие со мной переживания, осознать их, поразмышлять о значимом… Изначально всё, что вы прочтёте, писалось для себя, как и в предыдущие годы. Этот дневник о моём опыте проживания лечения и восстановления после заболевания, о моей жизни после радикальной операции. Мне было 23 года, когда я столкнулась с диагнозом «рак груди».

К счастью, опухоль была обнаружена достаточно рано, и моё лечение проходило во многом легче, чем у многих других женщин, заболевание которых распространилось по организму и требовало лучевой и химиотерапии. Но тем не менее онкология, в какой бы форме она ни была выражена, требует пересмотреть свою жизнь, которая была до неё. Она словно обнажает всё, на что прежде закрывались глаза, ставит лицом к лицу с теми вопросами и проблемами, на которые не хотелось обращать внимания и про которые думалось, что их решение подождёт. Она заставила меня остановиться в тот момент, когда я думала, что мне нужно «лететь на всех парах» по выбранному мною направлению в жизни. Остановиться и провести переоценку всего, что было для меня значимым.

Во время проживания болезни, мне очень хотелось узнать опыт других женщин, имеющих тот же диагноз, и для меня было поддержкой прочтение любых интервью с ними в интернете или журналах. Лишь через пару лет после описываемых событий я решилась предать их гласности, вдохновившись прочтением дневника итальянского философа Дельфины Лузьярди «Далеко от проторенных дорог», в котором она рассказывает о своём переживании лечения и реабилитации онкологии груди.

Свой дневник я предполагала опубликовать в первую очередь для тех женщин, которые столкнулись с этим заболеванием, а также для тех людей, родные и близкие которых переживают диагноз «рак». Мне хотелось поделиться своими переживаниями и размышлениями, которые были во мне до и после операции, рассказать о своём восстановлении. О своей новой жизни после…, И я распечатала несколько экземпляров, дав прочитать их некоторым людям, знающим мою историю.

Одним из первых отзывов была просьба написать предисловие, послесловие и разные пояснения в тексте. Однако для меня оказалось несколько неожиданным, когда в их отзывах прозвучали слова о том, что дневник может стать интересен не только людям, знающим об онкологии на своём опыте, но и прочим, поскольку в моей книге много написано о другом. Я позволю себе процитировать один отзыв, поскольку с ним я согласилась безоговорочно:

«книга о ВЫБОРЕ, способах ЖИТЬ и УТВЕРЖДАТЬ СЕБЯ В ЭТОЙ ЖИЗНИ, несмотря ни на что. Твоя книга жизнеутверждающая. Ты описываешь реализацию мечты, и в совершенно непростых условиях. Это из разряда " Мечты сбываются" и что МЕЧТАТЬ И ДВИГАТЬСЯ К МЕЧТЕ можно и нужно». После этого отзыва я написала новый вариант предисловия и решилась распечатать ещё экземпляры рукописи.

Сам текст дневника приводится с минимальной редакцией, чтобы не произошло искажения моего восприятия болезни тогда, когда оригинал был написан. Пояснения к тексту можно найти в сносках на страницах. Некоторые факты, которые мне кажутся важными, добавлены здесь выдержками из электронных писем моим иногородним друзьям, поскольку они не были описаны изначально в дневнике.

Важно сказать об особенности моего восприятия жизни через призму профессии. Я – практикующий психолог, гештальт- терапевт[1 - Гештальт-терапия выросла из психоанализа и появилась на мировой арене в 1951 году, основанная Ф. Перлзом, П. Гудменом, Р.Хефферлином. «Гештальт» – это немецкое слово, обозначающее «облечение в форму, придание значимой структуры», т. е. придание смысла. Данный метод рассматривает субъективный человеческий опыт, личный мир человека, мир переживаний. Не существует хороших и плохих человеческих переживаний, они просто есть как таковые. Реальность – это личное восприятие происходящего и именно оно определяет поведения человека. Гештальт- терапия способствует различению потребностей человека и их удовлетворению в процессе его приспособления к окружающей среде. Задача психологической помощи гештальт-подхода – восстановление у человека способности выбирать, с той целью, чтобы он смог стать автором своей жизни.],танатотехник[2 - Индивидуальные встречи с психотерапевтом, работающим по какому- либо специализированному направлению (например, психоанализ, гештальт- подход, клиент-центрированный подход и др.), принято называть сессиями. Обычно продолжительность сессии – 60 минут.], и для меня естественно находить помощь не только для тела у врачей, но и для души – в психотерапии. Здесь в дневнике приведён мой клиентский опыт работы с коллегой, которая поддерживала меня на протяжении лечения и реабилитации, помогала мне исследовать мои переживания и постепенно идти по моему новому жизненному пути.

Поскольку психотерапия является важной частью моей жизни, в дневнике я часто ссылаюсь на неё. Записи психотерапевтических сессий[3 - Тета-исцеление (ThetaHealing) – уникальный метод активации жизненной энергии, основой которого является тета-волновой диапазон активности головного мозга. Погружаясь в тета-состояние, человек получает возможность влиять на окружающий мир силой собственного намерения и исцелять как самого себя, так и других. Основатель методики Вианна Стайбл.] обычно делались мною через несколько часов после, и больше для того, чтобы отметить основное из них, поэтому и здесь они приведены в кратком описании. Возможно, из-за описанных мною клиентских встреч с психологом и посещение тренингов, анализа собственной жизни, рукопись ближе к популярной психологической литературе по психосоматике. Для специалистов будут хорошо видны стадии эмоциональной реакции на болезнь и выход из неё (согласно классификации Э. Кюмблер – Росс). Также можно заметить связь диагноза и реабилитации с моими отношениями с матерью, со способами выражения агрессии и вербальным выражением чувств (эти особенности выделяется авторами по теоретической психосоматической литературе при описании психологического портрета женщин с онкологией гинекологии) и связь диагноза с сексуальным поведением (на это есть ссылка в исследованиях по биосинтезу).

Во время выздоровления я также читала не только много психологической, но и метафизической, и эзотерической литературы, которая, на мой взгляд, явилась незаменимым помощником в обретении мною нового взгляда на происходящие события и восприятие себя. Уже несколькими годами позже я узнала о методе Тета-исцеление Вианны Стайбл, хотя в мире он был известен ещё до моего заболевания. Мои личные открытия и изменения оказались очень близки к тому, о чём писала автор метода.

Особую поддержку мне оказывали родные, близкие и друзья, вселяя в меня веру в то, что я буду не просто жить, а жить полноценно. Я бесконечно благодарна за это и за то, что они просто были рядом со мной! Есть и те люди, которые работали со мной на энергетическом уровне на расстоянии.

Многие, знакомые моих родных и друзей, которых я даже не знаю и никогда не видела, передавали деньги, чтобы я могла воспользоваться ими для лечения или для чего-то необходимого в период своего больничного. Я молюсь о здравии всех этих людей наряду с молитвами о моих близких и любимых!

Некоторые имена в тексте сокращены или изменены, чтобы не возникло путаницы при совпадении имён разных людей, и поскольку не всем людям, описанным мною здесь, хотелось бы быть узнанными другими. Хотя, безусловно, знающие меня лично могут без труда расшифровать эти имена. И я предполагаю, что далеко не всем, о ком я здесь пишу, понравится узнать о моих чувствах к ним в определённые моменты. Но с моей стороны невозможно было избежать описания отношений с ними, поскольку во многом мои изменения связаны с переоценкой чувств к этим людям.

На этом я заканчиваю предисловие к дневнику, оставляя вашему вниманию непосредственно его текст. Послесловие не написано, потому как это уже новая история. История, в которой я живу сейчас.

Любовь Гулина, январь 2013 года

15 ноября 2006 года

Была у врача. Рецидив[4 - Оперировалась 16.06.06. по поводу удаления доброкачественной опухоли: листовидной фиброаденомы в левой груди. Фиброаденома достигла 9 см в диаметре, когда я пришла в конце мая к маммологу. Больше года не шла к врачу. В мае перед операцией стала ходить на психотерапию, поняв, что сама не могу понять, каким образом я психологически поддерживаю болезнь в теле, но перестала посещать психотерапевта после операции, решив, что всё позади.]. Надо оперироваться снова, так как это ничем не рассасывается, а только может увеличиваться. Да, я помню. Увы, замечаю уже, что за прошедший месяц есть тенденция к росту. Мне говорили, что моя опухоль – быстро растущая.

Гарантий от рецидивов ничто не даёт. И никто не даёт.

Теперь жду получения медицинского полиса, чтобы лечь на операцию. А я ведь только устроилась на новую работу и чуть ли не сразу ложусь в больницу! Врач сказала, что время есть, но предупредила, чтоб я не затягивала как в прошлый раз.

20 ноября

Начала ходить на личную психотерапию (далее в тексте – терапия. Прим. автора) к коллеге Л.М.. Я на этот раз полна решимости: буду ходить столько, сколько мне будет нужно. Независимо от сроков операции.

Первая сессия[5 - Индивидуальные встречи с психотерапевтом, работающим по какому- либо специализированному направлению (например, психоанализ, гештальт- подход, клиент-центрированный подход и др.), принято называть сессиями. Обычно продолжительность сессии – 60 минут.] прошла сумбурно, скомканно (по моим ощущениям), я много сопротивлялась тому, что слышала от Л.М..

Боюсь зависимости от терапии, поэтому избегаю её при любом удобном случае.

Л.М.: Важно принять, что я не знаю, когда процесс завершиться и будет результат. Важен ПРОЦЕСС!!! Психотерапия – это «ситуация неопределённости».

Я в жизни неопределённость переношу очень тяжело. Стараюсь ВСЁ проконтролировать!

С Антоном[6 - Мой любимый человек, с которым мы встречаемся с осени 2003 г., живём вместе с конца 2005года.]ситуация неопределённости невыносима, так как я чувствую нестабильность. Я не знаю, хочет ли он жениться и если да, то когда мы поженимся.

Страдаю от своих желаний – иллюзий, которые себе придумала: по моим «планам на жизнь» я уже в прошлом году должна была выйти замуж, а сейчас быть беременной. Этого нет, я не знаю, когда будет, и этот факт меня очень нервирует.

Л.М.: «Ты много от него хочешь и ждёшь. Не умеешь давать ему свободу».

Про грудь:

Л.М.: Болезнь поддерживает в тебе состояние борьбы: ты в системе своей семьи находишься в постоянной борьбе, особенно с мамой. Грудь отражает это в системе твоего организма. Пока будешь бороться и хотеть бороться, то всё и все вокруг будут создавать тебе для этого условия. …Во всём винишь родителей и возлагаешь на них всю ответственность за любые неудачи и несчастья в своей жизни.

Ушла с многочисленными инсайтами[7 - Инсайт (от англ. insight – проницательность, проникновение в суть) – понятие, введенное в гештальтпсихологию в 1925 г. В. Келером. Обозначает внезапное усмотрение сути проблемной ситуации.] после слов Л.М. и с заданием найти слова – антонимы «борьбы».

22 ноября

Сегодня на работе сказала, поскольку нужно их поторопить с оформлением медицинского полиса. Надо же, только устроилась 6.11. и уже говорю, что скоро уйду на больничный! Но что уж сделаешь. Здоровье важнее.

Вообще работа кажется мне частично бессмысленной в том плане, что много времени трачу на звонки и приглашения людей, которые не хотят приходить. Без работы не сижу, и хорошо, если ухожу в 18:00, как и должно, а так перспектива задержаться есть всегда.