Я виновата

Спасибо Денису, моему психиатру, за терапию, которая так долго держит меня на плаву. А еще за ответы на сообщения по вечерам, смешные шутки и доброе сердце, которому хочется доверять.

Спасибо Ксении, моей психотерапевтке, которая мягко и мудро научила меня справляться с тревогой и разгребать глупые мысли в голове.

Спасибо Кристине за психотерапию ПРЛ, изматывающую, но вдохновляющую, которая помогает мне научиться справляться с собой.

Спасибо Диме за поездку в Сочи, которая помогла начать жить по-новому.

И конечно, спасибо семье. Я всегда знаю – что бы ни случилось, я не останусь одна, потому что у меня есть вы. Самая большая опора и поддержка в жизни, хоть я и не всегда это осознавала и не всегда выражала достаточную благодарность.

Список литературы и других источников

Мосолов С.Н «Тревожные и депрессивные расстройства: коморбидность и терапия»

Смулевич А.Б. ‹‹Депрессии в общей медицине: Руководство для врачей››

Смулевич А.Б. ‹‹Пограничные психические нарушения››

Смулевич А.Б. и др. ‹‹Депрессии и коморбидные расстройства›› (сборник):

1) 

А.Ф. Изнак «Современные представления о нейрофизиологических основах депрессивных расстройств»

2) 

С. Пужинский «Фармакотерапия депрессивных состояний»

encyclopatia.ru/wiki/

А также блог центра ментального здоровья «Эмпатия» – @empathy_doc

notes

Примечания

1

Песня «Fake you out» группы Twenty one pilots

2

Лекция Роберта Сапольски «Депрессия»

3

Заносов Дмитрий, психиатр

4

Ремиссия – период ослабления или исчезновения симптомов болезни.

5

Прайд (от англ. Pride – гордость) – акция, задачей которой является демонстрация существования в обществе ЛГБТ, поддержка толерантного отношения, защита прав человека и гражданского равноправия.