День счастья – сегодня

– Что, если я забеременею?

– Что, если я не забеременею никогда?

– Что, если я никогда не выйду из депрессии?

– Что, если еще кто-то из моих близких умрет?

Затем мне предстояло определить вещи, которые входили в мою сферу влияния. Оказалось, их было не так уж много. Почти все они касались работы:

– Что, если по возвращении с этого временного проекта мне не предложат ничего достойного? – На это я могу повлиять. Только я могу решать, что мне делать с работой. Если меня что-то не будет устраивать, в конце концов, я всегда могу уволиться и поискать что-то более достойное!

– Что, если мне придется остаться здесь больше, чем на год? – На это я тоже могу повлиять. См. предыдущий пункт.

Что ж, кое с чем разобрались! Казалось, повлиять на остальные пункты я никак не могла. А значит, согласно Стивену Кови, мне не нужно было о них беспокоиться. Но мне не удалось разобраться с пятью из семи моих тревожных пунктов (мой финансовый мозг подсказывал, что это целых семьдесят процентов!), поэтому я, конечно, продолжала беспокоиться. Я еще раз посмотрела на список, затем выдохнула, одним махом допила уже остывший кофе, завернула круассан с собой, расплатилась и вышла на улицу. Мне был необходим свежий воздух.

Я ехала на работу с чувством какого-то облегчения, мне почему-то стало спокойнее. Наверное, это как выговориться на кушетке у психолога. Только бесплатно. Что, конечно, не могло не радовать (меня радовало все, на чем я могла сэкономить!). Приехав в офис за пятнадцать минут до начала рабочего дня, я решила осознанно и сосредоточенно выпить эспрессо. А потом меня как будто осенило. Я достала блокнот со списком тревог и начала писать:

– Что, если меня уволят, и я останусь без денег? – У меня есть Идеальный муж, который зарабатывает деньги и ни в чем меня не упрекнет.

– Что, если я забеременею? – Что ж, тогда я буду очень счастливой, уйду в декретный отпуск и точно уеду отсюда!

– А что, если я не забеременею никогда? – Тогда мы с Идеальным мужем все-таки увидим багамских свинок! Мы будем много путешествовать и пить шампанское по утрам. А возможно, мы накопим на частную винодельню!

– Что, если я никогда не выйду из депрессии? – Я еще не испробовала все доступные человечеству методы. Если это потребуется, я всегда могу обратиться за профессиональной помощью.

– Что, если еще кто-то из моих близких умрет? – …Тогда я напишу еще одну книгу!

Вот так! Я улыбнулась собственному чувству юмора, и сразу подумала о том, что именно так я буду прорабатывать все тревоги, которые посещают время от времени мою голову.

Через несколько недель я чувствовала себя почти так же, но стала лучше засыпать. Я стала спокойнее и терпимее, пыталась относиться ко всему с юмором, как учил Виктор Франкл, много шутить с коллегами, и, в целом, больше не чувствовала такого сильного напряжения.

А потом наступило лето.

Мы с Идеальным мужем провели вместе выходные, начавшиеся с его приезда ко мне, в Провинциальный город, вечером в пятницу. Мы ходили танцевать в модный бар, а на утро завтракали вкусной выпечкой в уютной кофейне, много гуляли пешком по городу, играли в теннис, и даже немного погрелись на солнышке, лежа с коктейлями у бассейна. После таких насыщенных выходных, достойных получать лайки в соцсетях, куда я не заходила уже какое-то время, я крепко заснула, и в первый раз за долгое время мне ничего не снилось. Я проснулась бодрая и полная сил в шесть утра. Начиналось мое Чудесное утро, за которым следовал Новый день. День счастья.

Советы на стадии принятия

1. Не поддавайтесь на уловки маркетологов – не берите батончики на кассе.

2. Психологическая помощь не обязательно вас разорит, зато может помочь разобраться в себе.

3. Делать только то, что хочется, оказывается, не так уж и сложно. Главное – понять, чего хочется.

4. Если проблему нельзя решить, нужно изменить к ней свое отношение.

5. Любовь к близкому человеку не проходит, даже если он ушел в другой мир.

Год спустя

На Пасху мы с Идеальным мужем приехали в церковь освящать куличи. В честь праздника я решила принарядиться: мое любимое кашемировое пальто Burberry (то самое!), элегантная шляпа, приобретенная на винтажном рынке, и кольцо Tiffany, купленное в Нью-Йорке на юбилей нашей свадьбы. Я чувствовала себя леди, сошедшей со страниц каталога Ralf Lauren семидесятых годов!

За год я успела завершить свой проект в Провинциальном городе и вернуться в Москву, получив еще одно повышение по работе. Мы отпраздновали это большим путешествием по Соединенным Штатам. Жизнь казалась мне прекрасной и удивительной!

Мы освятили куличи, поздоровались со знакомыми священниками и поехали домой – готовить стол к приходу гостей. Когда в очередной раз я решила полюбоваться своим кольцом, на руке его не оказалось! В фирменной шкатулке цвета морской волны его не оказалось тоже. Я спустилась вниз и обыскала машину – пусто.

Казалось, я должна была немедленно начать рыдать, ведь для нас это кольцо стоило целое состояние! На удивление, я была спокойна. Я уже пережила потерю куда более существенную, чем кусок металла с камнем. Пусть даже и платины с бриллиантом огранки «Excellent».

Я уже пережила потерю, которую нельзя было восполнить при помощи лишних пары тысяч. Я больше не беспокоилась о тех вещах, которые не касались жизни и здоровья.

Римский философ Луций Анней Сенека считал, что для того, чтобы стать счастливым, человеку нужно потерять все, и тогда он поймет, насколько был богат. В моей жизни было достаточно потерь, чтобы я больше не придавала большого значения потерям материальным.

Вдруг я вспомнила, что перед тем, как выйти из машины, я воспользовалась кремом для рук, и сняла кольцо, чтобы не испачкать камень. Я положила его в карман пальто. «Видимо, промахнулась мимо кармана», – грустно подумала я. Решено было ехать на «место преступления» – парковку возле храма.

В машине мы с Идеальным мужем были совершенно спокойны. События, происходившие в нашей жизни, научили нас обоих довольно просто относиться к материальным вещам. Конечно, мы не могли себе позволить купить еще одно такое кольцо. Конечно, оно было дорого моему сердцу, как память о нашей годовщине и о поездке в Нью-Йорк.

Когда мы приехали на парковку, она была уже пуста. Шансы на то, чтобы найти кольцо где-то на улице, когда уже стемнело, стремились нулю: кто-то мог найти его раньше нас, или мы могли бы просто его не заметить на темной проезжей части, дворник мог его подмести и выбросить в урну или отбросить в сторону, где не пролегал мой маршрут, и тогда я бы никогда его не нашла! Мы подъехали к нашему паковочному месту – и я почти сразу увидела свое кольцо, лежащее прямо посреди дороги! Я подбежала к нему и подняла с земли, рассматривая, не сильно ли оно повреждено. Со стороны, наверное, это смотрелось, как удачная находка чьей-то чужой вещи. Кажется, по нему несколько раз проехались машины – оно было все исцарапано. Но Tiffany оказывают бесплатное послепродажное обслуживание, а мое кольцо снова было у меня. Меня охватила чистая, дистиллированная радость. Это было настоящее пасхальное чудо!

– Наверное, это прозвучит странно, – призналась я Идеальному мужу уже дома, когда мы ждали гостей, – но я думаю, это папа помог найти кольцо. Я его попросила.

– Я тоже просил, – ответил Идеальный муж и обнял меня за талию.

Мы точно знали, что теперь у нас есть личный ангел-хранитель. И как после этого не верить в чудеса?

Потеря близкого человека – это трагедия, способная разрушить жизнь до основания. Но, как и во всем, у нас есть выбор – поддаваться унынию, или осознать, что не мы решаем, кто остается, а кто уходит, и когда этому происходить.

Да, в жизни бывают землетрясения. Такие, которые рушат мировоззрение и сознание до основания. Рушат, чтобы создать его заново. В такие моменты главное – не задаваться вопросами: «Почему? За что?». Значит, так было нужно. Чтобы стать лучше, сильнее, переосмыслить ценности, увидеть, какой взрослой стала твоя младшая сестра, осознать, что ты готова к самому важному в своей жизни решению.

Жизнь – это череда испытаний. И все дело в том, как мы их воспринимаем – как радость или как печаль. Но, в конечном итоге, все события нейтральны. Одно и то же событие можно воспринимать как пытку – или как испытание. И задача заключается в том, чтобы пройти все испытания, данные на отрезке бытия под названием «земная Жизнь».

«Смысл жизни только в одном – в борьбе!» – утверждал Антон Павлович Чехов. Вот это и есть борьба: за себя, чтобы пройти испытания достойно и не потерять свою личность, против своих страхов и сомнений, чтобы не скатиться на дно под названием горе. Радоваться и жить, несмотря ни на что, идти, не сворачивая с пути, и делать это с Божьим промыслом.

Очень просто быть несчастным. Лечь и лежать, ничего не делать. Горевать. Быть счастливым – филигранная работа. Быть счастливым вне зависимости от внешних обстоятельств – большое искусство и уникальная способность человека. Найти в себе силы на это очень сложно, но важно.

Благодарности

Хочу выразить благодарность своей маме, которая всегда верит в меня.

Своим сестрам и Очень молодой тёте, которые меня всегда поддерживают.

Всем членам моей большой семьи в Чернигове, Москве, Днепропетровске, Сибири и Осло, как упомянутым в этой книге, так и оставшимся “за кадром”.

Психологам, которые консультировали меня.

А также, моему первому читателю и главному критику – (Не)Идеальному мужу.

Список материалов

Книги