Саммари книги Джонатана Хайдта «Тревожное поколение. Как великая перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний»

Саммари книги Джонатана Хайдта «Тревожное поколение. Как великая перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний»
Ксения Юрьевна Сидоркина

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Джонатан Хайдт – социальный психолог и профессор этического лидерства в Школе бизнеса Стерна при Нью-Йоркском университете. Он автор нескольких влиятельных книг, исследующих моральные основы политических и социальных разногласий, в том числе «Праведный ум» и «Воспитание американского ума».

«Тревожное поколение» (2024) утверждает, что сокращение количества игр в детстве и рост использования смартфонов подростками являются двумя источниками растущего психического расстройства у поколения Z. Основанная на психологических и биологических исследованиях, книга рассказывает о том, как глубокий переход от детства, проведенного в играх, к детству, проведенному в телефоне, нарушил развитие подростков, и предлагает практические советы по преодолению этого кризиса.

Ксения Сидоркина

Саммари книги Джонатана Хайдта «Тревожное поколение. Как великая перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний»

Введение

Будучи первым поколением, выросшим в эпоху повсеместного распространения цифровых технологий, поколение Z столкнулось с ростом проблем психического здоровья, которые требуют нашего срочного внимания.

В этом саммари мы рассмотрим влияние смартфонов и социальных сетей на благополучие современной молодежи. Разобравшись с четырьмя ключевыми способами, с помощью которых эти технологии разрушают традиционные основы здорового детства – через социальную депривацию, недосыпание, фрагментацию внимания и зависимость, – вы получите представление о том, как справиться с этим кризисом психического здоровья.

Также вы найдете практические шаги, которые сможете предпринять, чтобы смягчить этот вред и создать условия, способствующие развитию ребенка. Независимо от того, воспитываете ли вы собственных детей или просто беспокоитесь о будущем молодежи, будьте готовы вооружиться знаниями, необходимыми для поддержки следующего поколения.

Глава 1. Смартфоны являются причиной тревожного роста числа проблем с психическим здоровьем детей и подростков

В начале 2000-х годов ситуация с психическим здоровьем детей дошкольного возраста и подростков казалась относительно стабильной, без явных признаков надвигающегося кризиса. Но в следующем десятилетии произошли кардинальные изменения: изменения в состоянии среди представителей поколения Z начали нарастать с угрожающей скоростью.

Чтобы представить это явление в перспективе, рассмотрим результаты Национального опроса по вопросам употребления наркотиков и здоровья, проведенного в США. Данные свидетельствуют об ошеломляющем увеличении числа зарегистрированных случаев депрессивных эпизодов среди девочек – на 145 % с 2012 года. Что касается мальчиков, то этот рост еще более заметен: за тот же период количество зарегистрированных случаев депрессивных эпизодов увеличилось на 161 %. С 2012 года у студентов колледжей на 134 % повысился уровень тревожности, на 106 % – уровень депрессии, на 72 % – уровень СДВГ и на 57 % – количество диагнозов биполярного расстройства, о которых они сообщали сами. Этот всплеск проблем с психическим здоровьем, за исключением некоторых молодых представителей поколения миллениалов, в значительной степени характерен для поколения Z.