Арома Тыква-Бум. Раскраски, арома-смеси, рецепты

– 2 капли масла сандалового дерева

– 2 капли масла бергамота

– 1 капля масла корицы

Эта комбинация создаст теплый, чувственный аромат с легкими осенними нотками, который может помочь создать романтическую атмосферу.

Иланг-иланг – известен своим сладким, цветочным ароматом, который способствует расслаблению и считается афродизиаком.

Сандаловое дерево – обладает глубоким, древесным ароматом, который успокаивает и создает ощущение уюта.

Бергамот – цитрусовый аромат с нотками специй, который поднимает настроение и снимает напряжение.

Корица – добавляет теплую, пряную ноту, которая ассоциируется с осенью и создает уютную атмосферу.

Эта смесь идеально подходит для романтических вечеров, свиданий или просто для создания приятной атмосферы дома.

«В ОБЪЯТЬЯХ ЛИСТОПАДА»

осенняя успокаивающая

– 3 капли масла лаванды

– 2 капли масла мандарина

– 2 капли масла кедра

– 1 капля масла корицы

Эта комбинация создаст теплый, успокаивающий аромат с нотками осени. Лаванда помогает расслабиться, мандарин запускает антистресс, кедр дает ощущение уюта, а корица добавляет пряный осенний акцент и тепло.

А можно просто взять готовые смеси от ДоТЕРРА, идеально подходящие и для теплого осеннего настроение, и для поддержки иммунитета:

Он гард или Харвест Спайс, Обитель, свежий Бриз (On Guard™, Harvest Spice™, Abode™, Breathe™)

Арома – раскраски

Теперь, когда дом наполнен нужными ароматами, легко увлечь детей и не только медитативным процессом раскрашивания. И творчество, и терапия, и время для родителей заняться своими делами…

Хочу напомнить, что любой процесс может сопровождаться поддержкой масел! Для этого необязательно включать диффузор или делать сложные смеси. Достаточно выбрать аромат «носом» – тот, что вам нравится сейчас.

Капните выбранное эфирное масло на ладони, разотрите, сложите «лодочкой» и глубоко подышите, наполняя всего себя этим ароматом.

Тело придет в более ресурсное состояние, улучшится настроение, и тогда любая задача вам по плечу!

Для детей

Для художников постарше

Схема мордочки Тыквы

Если у вас средняя тыква – распечатайте на формате А5. Если большая А4. Не бойтесь экспериментов

А то что вы достали из тыквы

пора вкусно приготовить!

Несладкие блюда

Салат с тыквой и апельсинами

Этот свежий, легкий и яркий веганский салат с тыквой и апельсинами – отличный вариант для здорового обеда или закуски. Сочетание сладких апельсинов, нежной тыквы и заправки на основе оливкового масла и уксуса делают его невероятно вкусным и ароматным, а листики шпината внесут свежесть и цветные контрасты!

Ингредиенты:

– 1 кг небольших кубиков или долек очищенной тыквы

– 2 сочных апельсина, очищенных и нарезанных дольками

– 1/2 красного лука, тонко нарезанного

– 1 стакан свежих листочков шпината

– 2 ст. л оливкового масла

– 1 ст. л свежевыжатого апельсинового сока

– 1ст. л яблочного или бальзамического уксуса

– 1 ч.л меда (или кленового сиропа для веганского варианта)

– Соль и черный перец по вкусу

– ЭМ розового перца и грейпфрута

– 1 ст. л рубленого свежего базилика

Приготовление:

– В большой миске смешайте кубики тыквы, дольки апельсина и нарезанный красный лук.

– В отдельной небольшой миске или баночке взбейте оливковое масло, апельсиновый сок, уксус, мед (или кленовый сироп), щепотку соли и черного перца, 3 капли ЭМ грейпфрута и 1 каплю ЭМ розового перца.

– Полейте заправкой салат и бережно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись.

– Посыпьте салат рубленым базиликом.

– Подавайте салат сразу или охладите перед подачей. Приятного аппетита!