Говорим красиво и уверенно. 11 простых шагов

Говорим красиво и уверенно. 11 простых шагов
Кристина Пономарева

Речь выделяет человека из животного мира и превозносит над всеми созданиями. А умение говорить уверенно, остроумно, и при этом, легко и красиво, превозносит человека над другими людьми. Именно поэтому мы уделяем столько внимания нашей речи. Мы хотим доминировать. Но как научиться произносить слова так, чтобы тебя слушали, чтобы хотели слушать еще и еще? Секрет, как всегда, в гармоничном сочетании теории и практики. Теорию можно найти в этом пособии. А практиковать придется самостоятельно.

Среди музыкантов ходит шутка: научиться играть не сложно, надо лишь вовремя нажимать нужными пальцами на нужные клавиши.

Перефразируя, можно сказать: научиться красиво говорить не сложно – надо лишь произносить нужные слова в нужном месте и в нужное время.

А если чуть расширить нашу формулу, то качественно повысить технику речи можно всего за 11 шагов.

Если у вас возникла потребность улучшить свою речь, тогда эти шаги – ваш путь к успеху.

Читайте, внимайте, применяйте.

Шаг 1. Прежде чем начать

Прежде чем приступить к овладению ораторскими техниками, вы должны ответить себе на один важный вопрос – зачем вам заниматься риторикой. Звучит странно? От ответа на этот вопрос зависит результат.

Работать лучше письменно, разбив ответ на пункты. Определите цели, которые хотите достичь, освоив секреты ораторского мастерства. Тогда ваши занятия будут иметь смысл.

Так что, напрягите мозги, включите воображение, попробуйте смоделировать свою жизнь, с учётом уже как будто приобретённых ораторских навыков. Представьте себя в ближайшем будущем – как вы распорядитесь этим мастерством?

Если вы сейчас просто скажете: «Я хочу говорить складно, не запинаясь, не подбирая с трудом слова», – этого будет недостаточно. Ваша цель должна быть конкретной и крупной. Например, стать радиоведущим, известным артистом или получить престижную работу, обойдя на собеседовании всех конкурентов, выиграть в конкурсе чтецов. Ну, или хотя бы, сдать устный экзамен на отлично.

Независимо от того, что вы себе наметите, я посоветую добавить ещё одну цель – получать удовольствие от публичных выступлений. Всегда и везде. Только тогда можно будет сказать, что вы освоили ораторское искусство. Перевести свой страх в удовольствие – пусть это и будет вашей главной целью.

Шаг 2. Выясните, что мешает вам стать хорошим оратором

Проведите самоанализ и запишите в столбик свои проблемы, связанные с публичными выступлениями. Это должны быть именно ваши проблемы, а не чьи-то. Вы можете не увидеть их все сразу. Но во время занятий, будете замечать, где у вас ещё есть слабые места.

Подскажу тем, кто вообще не понимает, о чём я сейчас пишу. Проблемы могут быть такими: невнятная дикция, слабый голос, неуверенность в себе, запинания, заикания, громкие паузы (ээ, аа), небольшой словарный запас, слова-паразиты, суетливость в движениях, недостаточная эмоциональность, неубедительность во время споров, боязнь смотреть собеседнику в глаза, сложность в подборе нужных слов, в построении фраз, в неумение составлять текст выступления, страх публики.

Наверняка у вас есть что-то ещё своё личное. Напишите всё это. Визуализируйте свои проблемы, перенеся их на бумагу.

Это поможет вам сосредоточиться на наиболее важных, в освоении ораторского мастерства.

Шаг 3. Избавьтесь от мусорных слов

В лексиконе почти каждого человека есть слова-паразиты (или мусорные слова), засоряющие речь. Если вам они не мешают, можете жить с ними дальше. Если же хотите избавиться от некоторых слов, междометий или звуков (громких пауз) – придётся потрудиться.

Во-первых, выпишите перечень своих слов-паразитов. Врагов надо знать в лицо! Если вы их не видите, спросите у людей, с которыми общаетесь. Они врать не будут. Своих-то паразитов мы можем не замечать, а вот чужие режут нам ухо.

Во-вторых, постарайтесь найти им замену среди благозвучных слов. Скорее всего, для большинства паразитов замены не будет, придётся беспощадно с ними распрощаться.

В-третьих, придумайте себе наказание за употребление мусора (наказание должно быть конкретным и действенным именно для вас: если вы не любите физические нагрузки – отжимайтесь, если не любите сорить деньгами – платите за своих паразитов, направляя средства, например, на благотворительность).

Придумайте себе такой стимул, который будет гнать вас вперёд, к достижению цели. Кстати, стимул, если вы вдруг не знали, это палка, которой подгоняют осла, чтобы он не задерживался в пути. Так что двигайтесь вперёд. Промедление может стоить дорого.

Шаг 4. Читайте

Как минимум один рассказ в неделю вы должны осваивать. Чтение обогащает ваш пассив (пассивный словарный запас – это все слова, значение которых вы понимаете, но которыми не пользуетесь в обычной жизни).

Выбирайте авторов с хорошим слогом. Чем более качественные образцы вы будете впитывать, тем лучше, интереснее и богаче станет ваша речь.

Загвоздка в том, что многознание ещё не гарантирует результат. И для того, чтобы вы могли излагать свои мысли так же легко и непринуждённо, как и ваши любимые писатели, необходимо свои пассив перевести в актив. То есть, слова, значение которых вы знаете, но которыми не пользуетесь, вводить в лексикон, то есть употреблять в своей речи.

Но не весь пассив стоит активировать. Есть такие слова, которые должны навсегда остаться в вашем пассиве, например, устаревшие слова.

Шаг 5. Пересказывайте

Вот как раз пересказывание и позволяет переводить пассивный словарный запас в активный. Как можно чаще, при любом удобном случае пересказывайте услышанные или увиденные истории, просмотренные фильмы, анекдоты.

Если испытываете в этом сложность, то делайте конспект пересказа. Разбивайте текст на смысловые части, записывайте их тезисами. Находите главную мысль истории, и обязательно резюмируйте ею свой пересказ. Или же, наоборот, главную мысль ставьте в начало.

Например: «Произведение Шекспира «Ромео и Джульетта» – трагедия о несчастной любви». А дальше уже рассказывайте подробности, раскрывайте главную мысль, объясняйте её.

Не пересказывайте многословно. Лучше рассказывать историю несколькими словами, ухватив самую суть, чем пространно растекаться мыслью по древу.

«Краткость сестра таланта», – писал своему брату Антон Павлович, наставляя того в написании пьес для театра. В трёх словах он смог выразить важнейшую мысль, подтвердив собственный талант.

Древние греки особенно ценили краткость и ясность выражения мысли. Особенно в этом преуспели спартанцы. Они и подарили нам слово «лаконичный», которое произошло от региона, где находилась Спарта – Лакония.

«…Если бы кто захотел сблизиться с самым никчёмным из лаконцев, то, на первый взгляд, нашёл бы его довольно слабым в речах», предупреждал философ Сократ своих земляков, «но вдруг в любом месте речи, метнёт он, словно могучий стрелок, какое-нибудь точное изречение, краткое и сжатое, и собеседник кажется перед ним малым ребёнком».

Вот несколько известных примеров, раскрывающих всю суть слова «лаконичность»: