Быть женщиной. Книга-практикум от поведенческого аналитика

?

Если вы выполняете все просьбы ребенка, не обозначая границы, то он:

– никогда не сможет понять вас и искренне сочувствовать;

– не научится проживать свои чувства;

– не поймет, как формулировать просьбу к другим людям, а не угрозу;

– не сможет жить по принципу партнерства.

?

Если вы потакаете ребенку, а потом агрессируете – это тревожный сигнал. Пора учиться быть родителем!

Формы детских манипуляций

• Прыжок через голову. Дети, не получая желаемого, начинают обращаться к другим членам семей. К родственнику отправляется переговорщик с очень слезливым выражением лица, так выпрашивается лишнее время у телевизора, сладость или любимая игрушка. Ваш авторитет стремится к нулю, а добрый родственник становится богом.

• Вывод на эмоции. Дети – очень продуманные стратеги и понимают, что за родительским гневом следует раскаяние. Оно приводит вас к тому, что вы разрешаете детям что-то запретное в целях извинений. Нет последствий от плохого поведения – только бонусы.

• Донос. Дети четко знают ваши слабые стороны и имеют отличный слух! «Только папе мы об этом не скажем» – и при нужной ситуации папе сообщается большая тайна.

• Шантаж. Логичное продолжение доноса – просьба получить нужное посредством шантажирования. «Дай конфету – и тогда папе я ничего не расскажу!» Обычно такую форму манипулирования порождает наш родительский страх. Мы не можем быть честными со своими партнерами, и поэтому дети находят свою выгодную лазейку.

• Манипуляция жизненными ситуациями. «Мама, ты меня больше не любишь!» Особенно часто так манипулируют старшие дети по отношению к младшим. Ребенок дает понять, что вашу любовь вы можете ему показать только материальными вещами и разрешением любого поведения.

• Запугивание. «Я вообще никогда не буду делать уроки, если прямо сейчас ты мне не разрешишь посмотреть телевизор!» – ребенок выдвигает свои требования как реакцию на отказ. Родитель боится проявить твердость, и дети начинают вас запугивать уже на постоянной основе – так подросток начинает грозиться уходом из дома и порезанными венами.

• Вымогание. Обычная схема поведения на людях. Вы понимаете, что ребенок замолчит, только если получит желаемое, и концерт в магазине обычно заканчивается проигрышем родителей.

Как реагировать на детские манипуляции?

• Игнорирование провокаций. Дети выводят нас на эмоцию, поэтому важно сохранять спокойствие. Ребенок не получит желаемое и не вызовет в вас чувство вины. «Я хочу мультик!» – «Прекрасная идея – мы сделаем это после уборки!» Без крика!

• Личный пример, личный отказ от манипуляций. Как вы общаетесь с супругом, с родственниками, с друзьями – дети считывают, когда вы сами начинаете манипулировать другими людьми. Почему женщины ведут себя с мужчинами истерично? Потому что, к сожалению, это работает.

• Отказ от сравнений. Не сравнивайте своих детей с братьями и сестрами, с их одноклассниками и друзьями.

• Покажите разумный выход. Многие считают, что манипуляции нужно пресекать. Но жесткий отказ не работает! «Я хочу гулять» – «Нет, там дождь!» Предложите альтернативу, расскажите о плохой погоде, и, как вариант, это отличная возможность поиграть дома или испечь пиццу.

• Расставить роли. Неясно, кто старший, кто мама, кто бабушка, а кого нужно слушаться. Четко обговорите, если бабушки и дедушки принимают участие в воспитании на постоянной основе – тогда они именно воспитывают внуков. Если же речь идет о редких встречах, тогда вполне уместно баловать детей.

• Отказ от лжи. Не воспитывайте детей, воспитывайте себя – дети берут с вас пример! Находите время для спорта, для своего здоровья, любите себя, не обманывайте близких, работайте над своим отношением к окружающим.

Профилактика детских манипуляций

Благодаря моему блогу я уверена – вы уже опытный боец и применяете на практике все данные мной инструменты. Но важно время от времени закреплять приобретенные навыки!

• Обоснованные требования. «Иди и делай» – уберите ультиматумы, приводите доводы, будьте внимательны к желаниям своих детей. Стройте вместе планы, так вы будете поднимать значимость своих маленьких помощников.

• Равновесие последствий и дозволенного. У современных детей слишком много «нельзя» и «должен» – создавайте комфортные рамки. Да, можно прыгать на подушках, но на выходных. Да, можно съесть лишнюю сладость, подраться – выделите для этого график. Когда детям разрешают что-то делать, пусть даже плохое – зачастую интерес к этому пропадает.

• Распределение обязанностей между детьми и членами семьи. Нарисуйте забавный график дел и повесьте его на видное место! Можно выделять наклейками настроение и выполненные задачи. Это позволяет привыкать к дисциплине и исключать возможность манипуляций «сделай за меня».

• Совместное время. Согласитесь, каждый родитель знает массу способов показать свою любовь к ребенку, и один из самых действенных – это планирование совместного приятного досуга. Например, в сложившейся ситуации вы можете придумать новые домашние игры, вкусные рецепты, почитать книги и, конечно, просто поговорить.

• Постоянство в требованиях. Следите за своими обещаниями. Договорились, что малыш будет сам убираться в комнате и заправлять постель? Пусть делает сам, и неважно, что не совсем ровно и не совсем чисто. Доверяйте детям и не бросайтесь переделывать их работу.

Поверьте мне, самое простое – это сорваться в крик. А самое сложное – спокойно объяснить ребенку, что вы хотите от него и как совместно достичь компромисса!

Детская жестокость. Почему дети жестоки?

?

С первых минут нахождения в социуме малыш начинает коммуницировать с другими детьми. Могут возникать споры, разногласия, переходящие в многолетнюю вражду и даже травлю (школьный буллинг). Сегодня мы поговорим о детях с активной жизненной позицией – о маленьких забияках.

?

Для начала нужно проанализировать окружающую обстановку – в семье, детском саду или школе. Не снимает ли таким образом ребенок негативные эмоции и какова их природа?

?

Второй момент – пожалуйста, никогда не обесценивайте личность ребенка! Сравните: «Петя, ты плохой, ужасный, негодный мальчишка!» или же «Петя, ты хороший и умный мальчик, но сейчас ты поступил плохо, совершил нехороший поступок». Чувствуете разницу? Задача родителей – разрешить ситуацию, а не напугать ребенка. Важно быть в доверии с маленькой личностью, чтобы малыш открылся вам!

?

И очень важный пункт – сохраняйте лицо в решении детских конфликтов. Дети могут помириться, но перед глазами останется пример совсем не взрослого поведения родителей.

?

Каждый ребенок индивидуален, и я знаю, вы найдете верный подход к своему малышу! Если с детства ребенок будет чувствовать, что родители его понимают и поддерживают, это снимет агрессию и позволит вступать во взрослую жизнь без внутренних конфликтов.

Почему возникают детские конфликты?

?

Детский сад и школа – время неминуемых конфликтов. Вне зависимости от пола вашего ребенка, наступает момент выяснения отношений со сверстниками. Что делать? Условно, советы родителей можно разделить на три группы.

?

• ДАЙ СДАЧИ! Ответ агрессией на агрессию. Если вы решили придерживаться этой версии, четко объясните ребенку, когда нужно эту сдачу дать и как сильно. Если знаете ответ на эти вопросы – действуйте, но помните: от случайного удара никто не застрахован.

• ПОСТОЙ ЗА СЕБЯ! За себя может постоять только уверенный в себе ребенок. Он не поведется на нападки агрессора и будет эмоционально стабильным. Подумайте, показываете ли вы сами такой хороший пример? Ссоритесь ли с мужем при ребенке или умеете разрешить конфликт?

• ЗАЩИТИ СЕБЯ! Зачастую именно в школьном возрасте дети становятся участниками различных «разборок». Расскажите ребенку, как следует себя вести: не обижать девочек, младших, старших. Если чувствуете в малыше необходимость выхода эмоций, рассмотрите вариант со спортивной секцией.

Я ударила своего ребенка!