Карта твоего успеха

Выходить из зоны комфорта и прилагать усилия

Успех – это всегда про преодоление страхов и сложностей. Если вам слишком легко и не страшно, значит, ваши цели слишком малы для вас. Когда вы делаете что-то новое, всегда будет страх перед неизвестностью, он заложен в нас эволюционно, это нормально. Успешных людей отличает то, что они способны совладать со своим страхом и сделать первый шаг.

У Бориса Акунина в романе «Сокол и ласточка» есть герой – капитан Руперт Грей. «Среди прочих странностей характера у лорда имелась одна, очень редко встречающаяся у людей с развитым воображением: полное отсутствие страха. Вернее сказать, в миг опасности страх возникал, но был источником не мучений, а удовольствия, ибо преобразовывался в нетерпеливое, радостное волнение. Руперту неудержимо хотелось усилить это опьяняющее чувство, чтобы натянутые нервы зазвенели еще пронзительней». Он использовал свой страх себе на благо, направлял энергию этой эмоции в конструктивное русло, на достижение своих целей.

На занятиях по ораторскому искусству у меня каждый раз происходил выход из зоны комфорта, потому что я никогда не знала, какие будут задания, они всегда были разные, приходилось импровизировать и одной, и в паре с незнакомым человеком. Иногда я впадала в ступор и говорила: «Все, мысли закончились». Но как только я это произносила – я сама себе закрывала доступ к этим мыслям. Когда мы говорим «Я не могу» – мы сами себе устанавливаем потолок, выше которого не прыгнем. Преподавательница советовала нам в таких случаях: «Говорите себе, что новая мысль к вам приходит». Нужно просто сменить установки. С «я не могу» на «у меня все получается», «я всегда нахожу решения и возможности».

За все приходится платить. Цена успеха – это ваши усилия и время. Это выход из зоны комфорта и преодоление сложностей. Без этого не будет роста.

Конечно, чтобы смело выходить за рамки привычного, нужна стратегия, опора и поддерживающее окружение. Построением всего этого мы будем заниматься в дальнейшем.

Разрабатывать стратегию

Когда у вас есть цель, необходимо провести ревизию имеющихся ресурсов, определить, каких ресурсов не достает, и продумать, как действовать, как использовать все ресурсы для достижения цели оптимальным способом. Тони Роббинс утверждает, что лучший способ добиться успеха в какой-то области, – это смоделировать поведение человека, который уже добился того, чего вы хотите. Этот человек, наверняка, потратил годы на свое образование и на свой путь успеха. Вы можете сэкономить себе годы, если возьмете его стратегии.

Важно помнить, что, во-первых, не все стратегии подходят всем, необходимо искать и пробовать разные, а, во-вторых, моделировать надо, начиная с уровня «быть», а не «делать». Потому что, если действия другого человека, его цели, его способы достижения целей, не соответствуют вашим внутренним ценностям и желаниям, вы не сможете добиться таких же результатов. Опирайтесь на опыт других людей, но ищите свои стратегии. Пробуйте, ошибайтесь, анализируйте и снова пробуйте, до тех пор, пока не добьетесь поставленной цели.

Действовать

«Тот, кто делает, ожидает успеха. Тот, кто „пробует“, ожидает, что ему что-то помешает», – Бодо Шефер.

Нельзя попробовать что-то сделать. Попробуйте сейчас встать со стула. Нет, не вставайте, а просто попробуйте. Ну и как, получилось? Успешные люди не пробуют, они делают.

Знания – это лишь потенциальная сила. Неиспользуемые знания просто пылятся на задворках вашего сознания. Информации недостаточно, только информация, превращенная в действия, приносит результат и меняет жизнь. Есть масса людей, которые много знают, ходят на бесчисленные тренинги, развиваются. Но лишь единицы из них способны сделать первый шаг. Именно это и отличает успешных людей – они действуют. Несмотря на сложности и страхи.

«Лучший способ начать делать – это перестать говорить и начать делать», – Уолт Дисней.

Много людей знали устройство компьютера лучше Стива Джобса или Била Гейтса. Но именно они распорядились своими знаниями наилучшим образом.

«Если уж говорить о черте, действительно объединяющей всех преуспевающих людей, то это их способность выполнять наилучшим образом именно ту работу, которой они заняты в данный момент. К успеху ведут не какие-то экстраординарные дела, а повседневная рутинная работа. Если вы хотите разбогатеть, то надо выполнять не задания исключительной сложности, а просто исключительно хорошо делать обычные дела», – Бодо Шефер.

Иногда слишком амбициозные цели пугают. Важно начать делать хоть что-то. Если вы хотите сбросить 20 килограммов, и эта цель парализует вас, поставьте себе цель – заниматься по 10 минут каждый день. 10 минут можно найти всегда, безо всяких оправданий, но это уже приблизит вас к мечте. Просто начните делать.

Проявлять осознанность

Успешные люди в каждый момент времени понимают, где они находятся, что они делают и для чего, какую задачу они решают, с кем и почему именно с ними, какого результата они хотят добиться.

Большинство людей просто странствуют по жизни, без цели и направления. Например, ходят на бесчисленные тренинги, читают тонны литературы. Но все это проходит мимо, если они не понимают, что они хотят найти, что получить. Все, что мы делаем, имеет целью получить ответ на какой-то вопрос. Часто люди этого просто не осознают и тычутся в разные стороны, как слепые котята. Но если вопрос не сформулирован, ваши шансы получить ответ очень невелики. Раньше я ходила на тренинги и разные мероприятия просто, чтобы заполнить свою внутреннюю пустоту, чтобы сбежать из жизни, в которой было слишком больно и безрадостно находиться. В какой-то момент я осознала это и изменила свой запрос. Я стала искать, как мне понять себя, как найти свой путь, как научиться заново хотеть и воплощать свои желания в жизнь. И я нашла ответы. Теперь у меня совсем другие запросы. У меня есть четкие цели, и я ищу информацию, которая мне нужна для их реализации. Я ищу поддерживающее и развивающее окружение и повышаю свои стандарты.

Когда вы что-то делаете, спрашивайте себя: «Какую задачу я сейчас решаю? Какого результата я хочу добиться? Как я пойму, что добилась/добился результата?».

Успешные люди ничего не делают просто так, они умеют из всего извлекать пользу. Например, если вы уже решили посетить тренинг или вебинар, то вовлекитесь на 100%, сделайте все по максимуму, проделайте все упражнения, познакомьтесь с людьми, законспектируйте, поразмышляйте, проанализируйте, извлеките выводы и уроки для себя. Многие люди приходят «просто посидеть, посмотреть», они просто просиживают время своей жизни, не получая никакой пользы. Ассимилируйте опыт, присваивайте его себе, делайте его частью своей жизни. Не обязательно все, но одну-две ценных мысли извлекайте из каждого вашего мероприятия.

Успешные люди проживают каждый момент своей жизни на максимум, они не могут позволить себе разбрасываться самым ценным и ограниченным ресурсом, который у них есть, – временем. Каждый момент их жизни наполнен смыслом. Наполните смыслом моменты своей жизни, всегда задавайте себе вопрос: «Что я сейчас делаю и к чему меня это ведет?».

Сомневаться

Успешные люди ничего не принимают на веру на 100%, они всегда сомневаются. Они всегда открыты для новых знаний. Наша Вселенная безгранична, и мы никогда не узнаем всего про себя, про других людей и про этот мир. Мы не можем знать, что творится в голове другого человека, что произойдет в мире завтра, на что мы еще способны, нашли ли мы свое призвание или еще только на пути к нему, хороши ли наши убеждения и стратегии или могут быть еще лучше. Когда человек обретает стопроцентную уверенность, когда он «точно знает» все про этот мир, про себя, про кого-то, он сам себе перекрывает доступ к новой информации, к росту и развитию, к новым возможностям. Он сам себя ограничивает, сажает в клетку своих ограниченных знаний о мире.

Хочу напомнить вам одну притчу. Молодой человек пришел к учителю, чтобы познать тайны жизни. Когда мудрец давал ему задание, ученик возражал, когда делился с ним информацией – спорил, на все слова учителя говорил, что у него есть лучшее предложение.

Тогда мудрец взял полный стакан с чаем, попросил ученика подержать его, а сам стал наливать в него чай из чайника. Поскольку стакан был полон, чай стал переливаться через край и течь на пол, но учитель продолжал лить, пока ученик не воскликнул:

– Хватит, вы же так разольете весь чай!

– То же самое происходит со знаниями, которые я пытаюсь тебе передать, они тратятся впустую, ты уже полон, как этот стакан.

– Но разве мой прошлый опыт ничего не стоит? – спросил ученик.

– Твой образ мыслей привел тебя к тому, что ты имеешь. Если ты будешь мыслить по-старому, будешь получать те же результаты. Если ты стремишься к чему-то другому, уходи и возвращайся тогда, когда будешь пуст. Лишь тогда я смогу тебя чему-то научить.

Возможности, новые знания, учителя приходят только тогда, когда стакан не заполнен до краев.

У Михаила Литвака есть хороший пример про то, как люди, стоящие по разные стороны от доски, спорят о том, белая она или черная. В действительности, доска с одной стороны белая, а с другой – черная. Когда человек не сомневается в своей правоте, он даже не попытается взглянуть на ситуацию под другим углом. А кто-то ведь скажет, что доски вовсе не существует, если, например, он смотрит на нее сверху.

Важно не верить ничему полностью. Не все техники, стратегии и правила подходят всем. Необходимо постоянно искать, пробовать, проверять, расширять свой угол зрения, узнавать новые подходы, стратегии, техники.

Искать возможности, а не оправдания

Большинство людей расскажут вам, почему они ничего не делают: не занимаются спортом, не ведут здоровый образ жизни, не увольняются с нелюбимой работы… Потому что они ориентированы на поиск причин оставаться в своем болоте. Успешные люди всегда задают себе вопрос «как»: как я могу это изменить? Как мне надо действовать, чтобы получить это в свою жизнь? Какие ресурсы мне нужны? Какая информация мне нужна? Какие навыки я должен развить? Они фокусируются на поиске возможностей.

Хочу привести пример из своей жизни. Совсем недавно я жила в однокомнатной квартире со своим мужчиной, двумя кошками и псом. Сами понимаете, в таких условиях очень сложно найти место, чтобы побыть в уединении. Долгое время я откладывала занятия йогой, потому что кошки цепляются за ноги, и невозможно расслабиться, занятия медитацией – ведь стоит только сесть, как на ноги запрыгивает пушистый комок, которому нужно мое внимание, проведение вебинаров, потому что перед камерой постоянно мельтешат кошачьи хвосты, а на заднем плане раздается лай собаки. Я понимала, что все это мне надо делать, но искала оправдания, почему я не могу этого делать сейчас. В какой-то момент я решила, что не позволю обстоятельствам контролировать себя. И сама стала создавать себе обстоятельства. С утра я делала зарядку, включая туда элементы растяжки и йоги по мере возможности. Медитацию делала с кошками на коленях. А на вебинарах был виден и слышен весь мой зверинец. Да, это было не идеально, но я это делала! Я не сдалась на волю обстоятельств, а взяла свою жизнь под контроль и нашла возможности делать то, что мне нужно делать. Если вы задаете себе вопрос «почему?», вы найдете сотню причин бездействовать. Задавая себе вопрос «как?», вы смещаете фокус на поиск возможностей.

Спросите себя: «Что я могу сделать прямо сейчас, в тех условиях, которые у меня есть, с теми ресурсами, которые у меня есть?». Не ждите лучших условий, начинайте действовать прямо сейчас.

Любить неудачи

Вы часто выходите на улицу, а там может быть любая погода, которую практически невозможно предсказать. Можно злиться на это, ругать весь мир и себя, а можно просто полюбить любую погоду и научиться создавать себе комфорт: брать зонтик, одеваться теплее, брать с собой шаль. Также, как бывает разная погода, в жизни случаются разные события, хорошие и не очень, но это часть жизни. Неудачи и проблемы – это часть жизни, как проливные дожди, например. Глупо сетовать на то, что вы не в состоянии изменить, поэтому надо это принять и научиться создавать себе комфорт в любых условиях.

Для изобретения лампы накаливания Томасу Эдисону понадобилось поставить больше 11 тысяч опытов. В середине пути его спросили, каково это – потерпеть пять тысяч неудач, на что он ответил: «Вы не понимаете, как устроен мир. У меня не было никаких неудач. Я с успехом определил пять тысяч способов, которые никуда не годятся. В результате я на пять тысяч способов ближе к тому способу, который сработает».

В жизни успешных людей нет неудач, есть последовательность действий и результат. Любой результат – это ценная информация, отталкиваясь от которой можно действовать дальше. Чем больше неудач, тем ближе вы к успеху. Может показаться, что некоторые успешные люди стали таковыми в одночасье. На самом же деле за кулисами лежат годы работы и тысячи неудачных попыток. А нам виден лишь конечный результат.

Джоан Роулинг считала себя самой большой неудачницей в мире, когда жила на пособие с дочкой после развода, но она не сдавалась. 12 раз отвергли издатели ее рукопись о Гарри Поттере. А сейчас она является одним из самых высокооплачиваемых авторов, получая гонорары с книг, фильмов и разных мероприятий, связанных с Гарри Поттером.

Нелегкая судьба была и у Уолта Диснея, он родился в неблагополучной бедной семье, отец избивал его и наказывал за рисование. Но он был верен своей страсти и шел к цели, преодолевая трудности. Один раз его даже уволили из-за «выдающейся неспособности к рисованию». The Walt Disney Company была основана в гараже, а единственными ее работниками поначалу были только Уолт и его брат. Через много лет неудачных попыток, он, наконец, добился успеха, его мультфильмы с Микки Маусом завоевали популярность.

Хочу привести цитату из романа Бориса Акунина «Сокол и Ласточка»: «Есть люди, которых жалует Фортуна. Во всяком случае, в этом уверены окружающие, которые испытывают по отношению к баловням удачи лютую зависть, смешанную с восхищением. Вообще-то ударов судьбы на их долю приходится не меньше, чем улыбок, просто счастливцы никогда не унывают и не жалуются. Несчастье они сбрасывают с себя недоуменным пожатием плеч, а в счастье запахиваются, словно в ослепительно нарядный плащ. Они не удостаивают замечать невзгод, и так до самой своей смерти. Если кому-то на земле и нужно завидовать, то обладателям этого чудесного дара».

Успех – это не отсутствие проблем, это способность с ними справляться, брать ответственность за то, что можешь изменить. Проявлять гибкость, искать решения и возможности, а не оправдания.

Если у вас появляются цели и желания, то у вас уже есть ресурсы и возможности, чтобы их реализовать. Вместе с каждой проблемой Вселенная вам дает силы, энергию и ресурсы, чтобы вы с ней справились. Часто люди отказываются от этой энергии, отрицая и не принимая то, что с ними происходит. Но все события своей жизни вы сами притянули чем-то и для чего-то. Все в вашей жизни происходит с какой-то целью. Отрицая это, вы только разрушаете себя и растрачиваете свою энергию. Примите все, что есть в вашей жизни. И примите свою силу, которая гораздо больше любых ваших проблем.

Быть гибкими

Бывают случаи, когда люди с первой попытки добиваются больших успехов. Но, как правило, успех – это долгий путь попыток, неудач, новых попыток и новых неудач, который, в конце концов, приводит к результату. И не факт, что к такому, какой изначально планировался.

Гибкость – это способность анализировать текущие результаты и корректировать курс. Если действия не привели к желаемым результатам, необходимо найти новые стратегии, новые ресурсы и попробовать снова. Если же в процессе оказывается, что цель не ваша или она потеряла актуальность, то надо смело отказываться от нее. Иначе достижение цели принесет лишь разочарование и вопрос «зачем мне это было нужно?!».