Как исполнить своё намерение. 20 реальных практик исполнения желания

Одна психолог посоветовала женщине честно и открыто поговорить со своей семьей и объяснить важность своего намерения. После обсуждения все вместе нашли решение: женщина стала фрилансером. Она находилась дома, но и работала, получала деньги и занималась любимым делом. Так в семье наступил мир и счастье.

Еще один момент: визуализация не работает, если вы находитесь в негативном состоянии. В депрессии, в сильных эмоциях, в беспокойстве. Как правило, люди обращаются к медитации, когда всё уже совсем плохо. Они надеются исправить ситуацию. Но негатив, который внутри них, заполняет энергию их визуализации.

Также исполнению намерения может мешать страх. Страх может быть, что ничего не исполнится, или наоборот, исполнится. Последний пункт кажется странным, но так часто бывает. Человек чего-то хочет, но в подсознании он этого боится. Например, когда я продавала свою недвижимость, я некоторое время оттягивала сам процесс продажи (документы были не готовы, я боялась мошенничества во время сделки).

Или вот ещё пример: человек мечтает о доме у моря, но на самом деле боится переезда, потому что все его друзья здесь, а не там. Поэтому и говорят: «хочется, но колется». В таком случае, это не намерение, а пустые фантазии. Нет решительности, ощущаете, что не готовы – не закручивайте силу намерения, сначала разберитесь со всеми вашими страхами и мотивами.

Одна моя знакомая хотела машину, но никак не могла её купить. После разговора с ней я поняла, в чём проблема. Когда она училась ездить на машине своего мужа, то нечаянно попала в аварию. Муж тогда очень расстроился и сказал, что водителя из неё не получится. После этого прошло уже двадцать лет, а в подсознании остался страх (или блок). То есть, машина нужна и от неё придет много хорошего (например, поездки на море), но в подсознании сидит страх: а если я опять попаду в аварию и разобью машину? Это и мешало реализовать мечту даже при том, что появились деньги на автомобиль.

Зацепка за результат не способствует исполнению намерения, потому что все душевные силы тратятся на беспокойство. Надо уметь отпустить своё желание, передать его Вселенной и периодически напоминать, очищать, действовать, но не всё время думать только о конечном результате. Не требовать от судьбы немедленного исполнения, а лучше наводить порядок в своей жизни и духовно развиваться, повышать свой уровень.

Частенько намерение не исполняется по той причине, что визуализирующий его человек просто не дорос. Например, когда студент, живущий на одну стипендию, мечтает о машине «Мерседес». При этом у него из «богатств» одна майка и пара кроссовок. Естественным порядком Вселенная исполняет сначала насущные нужды (новая одежда, еда, жилье, вещи и т.д.) и только потом мечты о роскоши.

Так что, проверьте себя по всем этим пунктам. Если вы визуализировали мечту, но не получили результата, возможно вы увидите свои ошибки. Визуализация – это тоже своего рода намерение, но только если относиться к ней серьезно и целенаправленно, а не периодически улетать в свои грёзы.

Я уже говорила и повторюсь еще раз:

Между фантазированием (далекой мечтой) и несгибаемым намерением есть огромная разница. Фантазии так и останутся фантазиями, а намерение должно быть исполнено.

2. Пробуждение истинного сознания

В этой главе:

2.1. Вопросы для пробуждения: кто я? Где я? Я осознаю себя?

2.2. Способы пробуждения. Просыпаемся в реальности: метод наблюдателя. Просыпаемся во сне.

2.3. Собираем свое энергетическое тело воедино.

2.4. Видение энергии и осознанность.

Если бы ты не мог проснуться, как бы ты узнал, что – сон, а что – действительность?

Цитата из фильма «Матрица»

2.1. Вопросы для пробуждения: кто я? Где я? Я осознаю себя?

Для того чтобы исполнить намерение и получить то, что вы хотите (и стать тем, кто управляет своей жизнью), необходимо осознавать себя самого. Возможно, что осознавать себя для начала получится непостоянно, а хотя бы несколько минут в день.

«Я и так себя осознаю», – скажите вы и будете неправы. Да, вы знаете, кто вы (набор воспоминаний и шаблонов, которые у вас сформировались из вашего опыта), как вас зовут, и что вы делаете. Но это не тот уровень осознанности, который нужен. Человек постоянно пребывает в своём внутреннем мире и разговаривает сам с собой. Это называется внутренний монолог (или диалог, если вы сами себе отвечаете).

Во время внутреннего монолога человек практически не видит внешнего мира. Например, вы смотрите любимый сериал или читаете увлекательную книгу. В это время ваше сознание погружается в этот несуществующий мир, и вы переживаете чувства и события, придуманные автором книги или фильма. И наоборот, когда вы вышли на улицу поздним вечером, идете по дорожке, и вдруг слышите сзади шаги, на секунду застываете, вслушиваясь в звуки мира вокруг вас. В этот момент вы переносите сознание полностью во внешний мир и забываете о себе. Но полная осознанность предполагает, что вы помните себя, и в то же самое время видите окружающий вас мир.

Это кажется не простым действием, но не таким уж и невозможным, если включить способ внешнего наблюдателя.

Упражнение 3. Наблюдатель.

Сядьте спокойно, в комнате, где нет посторонних людей, выключите телевизор или музыку. Закройте глаза.

Осознанно погрузитесь во внутренний мир, отследите свои мысли; наблюдайте, как они появляются и как исчезают. Теперь перенесите внимание во внешний мир, например, созерцайте узор на ковре или рассматривайте принесённый с улицы кленовый лист. Погрузитесь в созерцание внешнего предмета полностью. Старайтесь запомнить все мельчайшие детали. Теперь закройте глаза и снова погрузитесь во внутренний мир, пытаясь визуализировать внутренним взором тот предмет из реального мира, который вы только что рассматривали.

Несколько раз переключайтесь на внутренний мир и на внешний, четко различая разницу и как бы наблюдая за собой со стороны.

Теперь остановите бег мыслей хотя бы на секунду и попытайтесь посмотреть со стороны на свои действия. Пусть ваш внутренний наблюдатель окажется над этими двумя мирами (внешним и внутренним).

Скажите: «Вижу себя и вижу реальность!».

На некоторое время у вас будет тишина в сознании, и вы увидите внешний мир (и услышите звуки, которых раньше не слышали) и себя, сидящего в медитации.

Это миг истинного осознания. Вы заметите, что длится он недолго, внутренний монолог быстро возвращается. Вы начнёте комментировать всё происходящее или думать о чём-то своём. Иногда внимание отвлекается на тело, например, свело спину или зачесалось ухо. Но запомните это состояние, когда сознание находится между двумя мирами, а внутренний голос перестает болтать. Это состояние нам ещё понадобится.

Находясь в этом состоянии (внутренней тишины), спросите себя: кто я на самом деле? Ведь вы – это не только ваше имя, возраст, профессия или набор воспоминаний. Задумайтесь, кто вы. Великий свет Вселенной? Намерение высших существ? Или вы иллюзия, чей-то сон? А может быть вы сильное и могущественное существо, наделенное осознанием и силой? Старайтесь почаще задавать себе этот вопрос. Это помогает практиковать осознанность и очищать намерение.