Житейские истории, или Психотерапия как жизнь, а жизнь как психотерапия

– Насколько какая-то нелепая случайность может изменить всю судьбу человека?

Долго размышляя и обдумывая причины крушения давней мечты, он решил:

– А может быть, это была закономерность, знак судьбы, показывающей ему, что он собирается идти не по тому пути?

Особенно обидным казалость тов, что осматривающий его доктор был высоким профессионалом своего дела, он неформально подошел к осмотру и не смог пропустить симптомы редкого заболевания. Но тогда это казалось такой страшной несправедливостью, что глубочайшая обида переполняла маленького несостоявшегося героя-истребителя.

А злой доктор и нежданная болезнь сыграли решающую роль в судьбе будущего психотерапевта, когда тот в порыве мести и обиды решил стать невропатологом и самостоятельно разбираться в непонятных диагнозах.

Он решил познать истину – кто был прав, а кто не прав, и начал анализировать причины, лишившие его светлого будущего, как тогда ему казалось.

В их семье была очень сильна семейственность, все собирались за большим круглым столом, отец был потомственным врачом, дядя был военным врачом. С раннего детства в душу ему запала змея в петлице и зеленая форма, оставшаяся в памяти, как якорь на профессию.

Но после уничтожающего диагноза ему пришлось поступать в военно-медицинскую академию.

Во время учебы там начинающий доктор познакомился со своей будущей женой, и, чтобы заработать денег на кино и мороженое, устроился на работу. Ему приходилось не спать ночами, а жизненный график был полностью заполнен – занятиями в институте, ежедневной игрой в оркестре, встречами с любимой, занятиями спортом по 4 раза в неделю, посещениями театра и кино. У родителей юноша денег не просил, а наоборот, помогал им.

Вся эта тройная перегрузка привела к тому, что появились все нарастающие симптомы нервного переутомления.

Как-то, возвращаясь очень поздно со свидания в трамвае, будущий доктор почувствовал, что стал задыхаться, пульс участился. Он еле доехал до дома, теряя сознание по дороге.

Но дома тревога и страх еще больше усилились. Он вызвал «скорую», врачи сделали кардиограмму, укололи, прописали лекарства. Все эти меры помогли на короткое время, а паника по поводу здоровья все продолжала усиливаться. Ему назначали все новые и новые обследования, не приводящие ни к каким результатам. Он обращался к невропатологам, профессорам. И, наконец, будущие коллеги-психотерапевты посоветовали обратиться к известному доктору-психиатру.

Странный человечек в белом халате вкрадчиво и тихо спросил юношу:

– А Вы голоса не слышите?

Эта фраза мгновенно отрезвила и оказала лечебное воздействие, заставила его задуматься и принимать меры по спасению здоровья.

Молодой человек позвонил тренеру и попросил отправить его в спортивный лагерь. В лагере он купался, загорал, делал пробежки, занимался спортом.

Через две недели симптомы прошли и никогда больше не появлялись.

Однако, на своем собственном опыте он прочувствовал и понял по прошествии времени, что у него был кратковременный невроз на почве переутомления, или панические атаки. Так этот случай показал ему, что он находится на правильном пути и выбрал верную дорогу.

Зная симптомы заболевания, остается только выяснить причину, и работать прежде всего с ней.

Из книг можно узнать, что паническое расстройство – это крайне распространенное, склонное к затяжному течению заболевание, начинающееся в молодом возрасте. В 2—3 раза чаще оно наблюдается у женщин, чем у мужчин.

Проявление панического расстройства – это повторяющиеся приступы тревоги, или панические атаки. Периодичность их появления – примерно 1 раз в месяц.

Для больного паническая атака означает необъяснимый, мучительный приступ плохого самочувствия, обычно он сопровождается страхом или тревогой.

Паническая атака книжным языком – это состояние, при котором естественная реакция, когда организм рассматривает себя в связи с непредвиденной ситуацией, неуместна или неадекватна.

Симптомы панической атаки:

В состоянии стресса увеличивается продукция гормонов надпочечников, особенно адреналина. Это приводит к повышению метаболизма белков, жиров и углеводов для быстрого производства энергии и использования ее организмом.

Вследствие этого увеличивается напряжение мышц, повышается частота сердечных сокращений и частота дыхания, появляется тенденция к повышению свертывания крови.

На лице появляется выражение угрозы, готовности к нападению, этот тип реакции является совершенно нормальным и помогает больному выжить.

С другой стороны, симптомы, обусловленные резким увеличением продукции адреналина, могут быть причиной расстройства и испуга.

При панической атаке человек часто испытывает ярко выраженное предчувствие несчастья или смерти, которое делает невозможным ясное мышление.

Приступ может сопровождаться:

прерывистым дыханием

ощущением удушья

замкнутого пространства

ощущением сердцебиения

учащенным пульсом

болями в грудной клетке

головокружением

Человек во время панической атаки может испытывать:

чувство жара или озноб

дрожь

ощущение онемения или покалывания в конечностях

происходит усиление потоотделения

тошнота

утрата чувства реальности

дезориентация во времени

ощущение дереализации, деперсонализации

страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок

возникает страх смерти

Существуют и другие симптомы, не вошедшие в список:

возможны мышечные боли, подергивания и ригидность, депрессия, бессонница, нарушения процесса сна, снижение либидо, патологическое чувство напряженности, сопровождающееся невозможностью полного расслабления, боли в животе, расстройство стула, учащенное мочеиспускание, ощущение кома в горле, нарушение походки, нарушение зрения или слуха, судороги в руках или ногах, расстройство двигательных функций.