Плейлист для бывшего

– Да, – мне не приходится долго думать, чтобы ответить на этот вопрос.

– Возможно, это реакция на них. Я назначила вам анализы. Сдайте их, и посмотрим более предметно. Пока попейте вот это лекарство, – она показывает мне на брошюру на столе, – дозировку я вам указала в рецепте.

Доктор что-то много и упорно печатает, затем забирает с принтера листок, вручает его мне и кивает, давая понять: прием окончен. Красивая женщина в возрасте, достойная восхищения. Хочу быть как она, когда мне стукнет за пятьдесят.

Снова я в безликом коридоре. Озадаченная диагнозом. Видимо, любовные страдания не проходят бесследно. Когда разошлась с мужем, чуть не облысела от стресса – мужчина мечты привозил целебные мази из Индии для моей шевелюры. В этот раз волосы на месте (пока), зато к больной голове и дурному сну присоединился расстроившийся живот. Тело бунтует, требуя, чтобы все было как раньше. А что я могу сделать? Пока лишь изучать рекомендации в Интернете.

По дороге домой вылавливаю в Сети новые советы и читаю их, трясясь в метро. «Выходить из дома, общаться с друзьями и развлекаться». С этим проблем нет. «Всегда готова» и «Больше, больше просекко!» – девизы моих подруг. Наша встреча в среду это подтвердила. Мои милые девочки меня не подвели, нашли салфетки для моих слез и силы для танцев в будний день.

«Написать десять своих достоинств и десять недостатков бывшего». Бывшего. Теперь он стал бывшим. От этого слова коробит. Но, по сути, это ведь правда. Идея про десять пунктов меня вдохновляет, и я сразу принимаюсь писать. Получается целое эссе.

МОИ ДОСТОИНСТВА

Позитивная (хотя что-то не особо в последнее время).

Искренняя.

Живая (все мужчины так говорят, хотя и так понятно, что не мертвая).

Милая (так он меня ласково называл…).

Терпеливая (но не слишком).

Успешная (была, когда встречалась с ним).

Изящная (а не худая, как мне говорили в школе!).

Умная (два высших образования как-никак).

На семнадцатом пункте своих достоинств соображаю, что список могу продолжать бесконечно. Пора переходить к его недостаткам.

ЕГО НЕДОСТАТКИ – ноль.

Когда бывший – мужчина мечты, какие у него могут быть недостатки? Никаких. Он идеален! Одна проблема – он не хочет серьезных отношений со мной.

Чтобы не утонуть в грустных мыслях, читаю следующий совет: «Попробовать фрирайтинг». А именно – выписать все мысли и чувства по отношению к человеку, с которым рассталась, и делать так несколько раз, пока не полегчает.

Здорово! На самом деле я и раньше делала эту практику, просто не знала, как она называется. Когда мне становилось невмоготу от тревожных и печальных дум, я хватала ручку, блокнот и просто писала все подряд. На пятой странице повторения одного и того же слова, например «БОЛЬ», становилось легче. «Каракули исцеляющие» – так я назвала этот метод. И, пожалуй, им я и займусь прямо сегодня.

Пишу, и в голову приходят одни лишь вопросы. Как мне его забыть? Что делать, чтобы не думать о нем? Как перестать ждать его сообщений? Как больше не скучать по его сильным шерстистым рукам, глубокому голосу, в котором сложно не утонуть, волнующему запаху пота, табака (хотя он не курил) и парфюма?

Как?

Как?

Как?

Бумага рвется, от нажима ручки. А Manu Chao на фоне поет:

Me gustan los aviones, me gustas t?

Me gusta viajar, me gustas t?

Me gusta la ma?ana, me gustas t?

Me gusta el viento, me gustas t?

Me gusta so?ar, me gustas t?

Me gusta la mar, me gustas t?…[2 - Мне нравятся самолеты, мне нравишься ты,Мне нравится путешествовать, мне нравишься ты,Мне нравится утро, мне нравишься ты,Мне нравится ветер, мне нравишься ты,Мне нравится мечтать, мне нравишься ты,Мне нравится море, мне нравишься ты… (Пер. с исп.)]

«Me gustas tu»[3 - Мне нравишься ты (пер. с исп.).], – выводит чертова ручка. Ты, безнадежна, Женя.

Женщина на шесте

Снова понедельник. Открываю один глаз, затем второй. Смотрю в экран смартфона – непрочитанных уведомлений нет. А, нет, есть! В чатике с подружками. Совсем не там, где хотелось бы. С трудом отрываю голову от подушки. Была бы рада, если можно было не отрывать и продолжать страдать, но совещания с утра пораньше зовут.

Ползу на этот зов словно зомби, отбываю рабочие часы, не выпуская телефон из поля зрения. Пишут, пишут, пишут, но не те. Не ждать его звонка – да это невозможно! Силы воли точка нет, да и других сил тоже. Такое ощущение, что я подверглась атаке стаи вампиров и из меня высосали всю кровь.

Сегодня первое занятие по пилону. И как же не хочется туда идти… Но надо. Если на этот раз не соберусь, то дальше совсем откажусь от идеи стать секси-спорти-чикой. А я от своих идей отказываться не люблю.

Пока еду туда, слушаю подкаст о полезных привычках. «Привычка формируется за двадцать один день», – узнаю я. Выходит, если я буду заниматься на пилоне двадцать один раз, то эти тренировки станут частью моей жизни? Было бы прикольно. Посмотрим, выдержу ли я хотя бы первый урок.

Немного сосет под ложечкой, как всегда при волнении. Мучительно ищу зал в строении с кучей разных помещений – тут и фотостудия, и класс занятий йогой, и кружок робототехники.

– Не подскажешь, где тут пилон? – спрашиваю у парня, который только что вышел из центра медитаций имени кого-то.

– Не в курсе, – слегка ошалело смотрит он на меня. Видимо, все еще в астрале.

А, вот, нашла! Меня встречают, показывают, где переодеться.

– Здесь оставляешь сапоги и верхнюю одежду, – инструктирует меня подтянутая, но совсем не худенькая блондинка в спортивном трико. Наверное, тренер. – Вот шлепки, проходи. А тут переодеваешься. Вещи можешь сложить в шкафчик.

– Обувь мы не надеваем, оставайся в носочках, – добавляет она. От ее дружелюбного и простого тона мне слегка легчает. Похоже, мучить меня никто не будет.

Облачаюсь в специально приобретенные для занятий трикотажные шорты и майку. Захожу в зал, где с одной стороны зеркала, а с другой – огромные окна в пол. И восемь блестящих металлических шестов по периметру. Эффектно. После разминки включают неторопливую эротическую музыку, и мы начинаем. Девушки в коротких шортах и топах, абсолютно разных комплекций и форм, так ловко крутятся на этих штуках, что я в шоке. Я там, пожалуй, самая худая. И самая неопытная. Оказывается, совсем не важно, какая у тебя фигура, для того чтобы делать прикольные трюки на металлическом шесте.

Пилон холодный и гладкий, на нем сложно удержаться, руки соскальзывают. Чтобы хоть чуть-чуть подняться наверх, нужно напрягать все мышцы тела, не только верхнюю его часть. Я потею, краснею и пыхчу. Через какое-то время удается закрепиться на этой штуке в позе коалы. Не очень секси, но зато не страшно.

– Отпускай руки, – командует тренер.

– Я боюсь, – пищу в ответ.

– Не бойся, под тобой мат, ты невысоко, отпускай.

Я отпускаю одну руку, и сердце ухает вниз, чтобы спрятаться в пятке.

– А теперь вторую.