Мандалы женской силы для раскрашивания: тотемные животные

Мандалы женской силы для раскрашивания: тотемные животные
Яна Вячеславовна Светлицкая

Погрузитесь в удивительный мир «Мандалы женской силы для раскрашивания «Тотемные животные», где каждая страница является зовом к вашему внутреннему я. Эта книга-раскраска не просто собрание изображений, это 150 страниц магии и мудрости, спроектированных специально для женщин, стремящихся к активации своей внутренней силы, восполнению ресурса и ощущению гармонии.В вашем распоряжении 43 могущественных тотема с уникальным посланием и собственной неповторимой энергией. От могучего волка, символизирующего свободу и силу, до загадочной совы, воплощающей мудрость и интуицию. К каждому животному приложены аффирмации и описания, которые помогут вам углубиться в процесс раскрашивания и сделать его истинно трансформационным.Книга также содержит подробные описания цветов, чтобы вы могли не только создавать красочные шедевры, но и понимать глубинные значения ваших выборов. Эти знания расширят ваше понимание собственных чувств и помогут расшифровать скрытые сообщения вашего творчества.

Яна Светлицкая

Мандалы женской силы для раскрашивания: тотемные животные

Предисловие

Доброго дня, Великая Женщина!

Рада приветствовать на страницах этой раскраски с мандалами женской силы. В непростые времена женщина творит историю своим состоянием! И она еще сильнее нуждается в контакте с источником мудрости, света и энергии внутри себя…

Рисование мандал – это способ облагородить внутреннее уютное пространство и напитать каждый уголок души, поддержать себя, восстановить утраченную силу и уверенность.

Меня зовут Яна Светлицкая, я психолог, арт-терапевт, проводник к внутренней мудрости и целостности, учитель йоги, и – ЖЕНЩИНА.

С 2020 года я использую мандалы в своей практике и самотерапии, и я не встречала еще более удивительного, мягкого и бережного инструмента для ресурсирования и решения внутренних задач и конфликтов (личностного роста и развития духа).

Так ко мне пришла эта удивительная раскраска с тотемами женской силы. И я хочу поделиться ей с вами.

Раскрашивание мандал с тотемными животными, символизирующими женскую силу, имеет глубокий психологический и духовный смысл для женщин:

• Животные излучают качества силы и решимости – а значит, работая с ними, вы обретаете больше уверенности в своих ежедневных делах

• Животные – независимые и самодостаточные творения природы, поэтому раскрашивая их, вы открываете в себе скрытые резервы, лучше понимаете себя и свои внутренние желания

• Работа с образами животных – это настоящая самотерапия. С помощью нее вы можете легко справиться со стрессом и тревожностью. Вы отвлекаетесь на 20–30 минут от повседневных забот и направляете энергию на творческий процесс.

• Раскрашивание тотемных животных помогает укрепить вашу связь с природой и природными циклами, что приносит больше гармонии и баланса в жизни.

• Выбор цветов и стилей в процессе раскрашивания позволяет вам выразить свои чувства и мысли без слов. Это мощный инструмент самовыражения и личной идентификации.

В итоге раскрашивание мандал с тотемными животными, символизирующими женскую силу – это не просто "рисовашки", а глубоко духовное упражнение. Оно ведет к личностному росту, самопознанию и укреплению внутренней силы. Желаю вам в процессе работы с раскраской только одного – наслаждения!

С любовью, от женщины к женщинам. Мы начинаем!

Что такое мандала?

Само слово «мандала» в переводе с санскрита означает «круг».

В словаре Уэбстера[1 - Словарь Уэбстера – "Американский толковый словарь английского языка", созданный Ноа Уэбстером в первой половине XIX века.] приводится следующее толкование данного понятия:

«Мандала – циркулярный образ, содержащий концентрические геометрические формы, образы или изображения божеств и символизирующий в индуизме или буддизме вселенную, единство и целостность».

В традиционных сообществах круг нередко обозначает связь с бессознательным:

«Индеец по имени Черный Буйвол в 1931 г.

сказал: «Сейчас плохо жить, потому что

квадрат не имеет силы. Вы, наверное,

заметили, что индейцы все делают

круглым… все стремится быть круглым. В

старое время мы были сильным и

счастливым народом; вся наша сила

проистекала из священного обода народа…

все, что создается Силой Мира, создается

круглым… Набравший наибольшую силу

ветер превращается в вихрь. Птицы строят

свои гнезда круглыми, потому что они

исповедуют ту же самую религию, что и

мы… Наши вигвамы были круглыми, как

птичьи гнезда… но белый человек поселил

нас в эти квадратные дома. Наша сила

ушла, и мы вымираем» (В1у, 1973, р. 32–33)[2 - Ламе Дир, Джон Файр, и Ричард Эрдос. Lame Deer, Seeker of Visions. Simon Schuster, 1973, стр. 32–33.].

Мандала – это очень природная форма. Если вы посмотрите, например, на дерево, на шишку, на подсолнух, на любые другие природные элементы – вы увидите круг.

Мандалы способствуют самоисцелению и восстановлению ресурсов человека.

Традиционно мандалы служили инструментами медитации для увеличения концентрации на «внутреннем я» и достижения значимого опыта. В то же время, они создавали внутренний порядок. Мандалы символизируют безопасное убежище внутреннего примирения и целостности (Юнг, 1973:100)[3 - Карл Густав Юнг – швейцарский психолог и психиатр, педагог, основоположник аналитической психологии.].

Взаимосвязь мандал и тотемных животных

Каждая мандала особым образом связана с конкретным животным, изображенным на ней.

В чем же выражается эта связь?

1. Символическое значение: тотемные животные в мандалах отражают качества природы, значимые в культуре или личной жизни женщины. Например, волк символизирует свободу и силу, а орел – духовное видение и широту.

2. Медитативная практика: тотемные животные в мандалах усиливают медитативный эффект раскрашивания. Работая с изображением животного, которое имеет особое значение, женщина может глубже погрузиться в размышления о своих личных целях, страхах или желаниях.

3. Духовное руководство: тотемные животные в мандалах служат духовными наставниками или помощниками в самопознании и саморазвития. Женщины выбирают животных, которые отражают их текущий жизненный путь или предоставляют нужные качества и уроки.