Оценить:
 Рейтинг: 3.67

Имбирь. Мед. Яблоки. Средства от 100 болезней

Жанр
Год написания книги
2014
Теги
<< 1 ... 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 >>
На страницу:
49 из 54
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
• сок 2 лимонов.

Способ приготовления. Острым ножом сделайте на каждой стороне рыбы 3–4 надреза. В кухонном комбайне измельчите орехи, луковицу, имбирный корень, чили, чеснок в однородную пасту. Добавьте растительное масло, сахар, соль, кетчуп и лимонный сок, перемешайте. Смажьте рыбу приготовленной пастой и поставьте в холодильник на 8 часов, чтобы она впитала в себя маринад. Рыбу оберните фольгой и запеките в разогретой духовке при 180 °C 30–35 минут.

Имбирно-томатный соус

Вам потребуется:

• 5 г молотого имбиря или (1/10 пакета) имбирных хлопьев,

• 1,5 кг нарезанных на 4 части помидоров,

• 1 столовая ложка нарезанных листьев мяты или петрушки,

• щепотка черного перца, соль,

• 1 или 2 столовые ложки растительного масла.

Способ приготовления. Положите имбирные хлопья и ломтики помидоров в глубокую кастрюлю с тяжелым дном и тушите с закрытой крышкой на слабом огне в течение 30 минут. Затем удалите имбирные хлопья, разомните помидоры в пюре, добавьте соль, перец, нарубленную зелень, и перемешайте с маслом.

Морковный суп с яблоками и имбирем

Вам потребуется:

• 1 кусочек имбирного корня размером с грецкий орех,

• 500 г моркови,

• 1 л мясного или овощного бульона,

• 200 г творожного сыра типа Моцарелла,

• соль,

• молотый черный перец,

• 1 яблоко.

Способ приготовления. Имбирь очистите и разрежьте пополам. Морковь очистите, нарежьте кубиками и варите вместе с имбирем около 20 минут в бульоне, затем имбирь извлеките. Морковь в бульоне растолките в пюре вручную или блендером. Добавьте творожный сыр и размешайте на тихом огне до однородной консистенции. Суп посолите и поперчите. Яблоко, очистив и удалив сердцевину, нарежьте мелкими кусочками и добавьте в суп за 1–2 минуты до окончания варки. Готовый суп подавайте с кусочками свежего багета.

Куриный суп со шпинатом и имбирем

Вам потребуется:

• 300 г куриного филе,

• 200 г куриного бульона,

• 50 г шпината,

• 3 см корня имбиря,

• 2 зубчика чеснока,

• 2 чайные ложки мелконарезанного зеленого лука,

• 2 чайные ложки зелени кинзы,

• 1 чайная ложка соевого соуса,

• 2 чайные ложки лимонного сока,

• 1/4 чайной ложки порошка карри,

• 1 чайная ложка растительного масла,

• 100 мл воды,

• соль по вкусу.

Способ приготовления. Очищенный имбирь мелко нарежьте и разотрите в ступке вместе с чесноком. Добавьте смесь, куриное филе, соевый соус, лимонный сок, карри и воду в кастрюлю с куриным бульоном. Доведите до кипения и варите на слабом огне до готовности курицы. Достаньте куриное мясо из кастрюли, добавьте шпинат и варите еще 2–3 минуты.

Зеленый лук, кинзу, соль и растительное масло разотрите в ступке в однородную массу. Куски куриного филе нарежьте, разложите по тарелкам, залейте готовым бульоном и приправьте смесью кинзы и зеленого лука.

Свинина по-китайски

Вам потребуется:

• 3 луковицы,

• 3 зубчика чеснока,

• 1 кусочек имбиря,

• 2 апельсина,

• 2 стручка чили,

• 1 кг свиной лопатки,

• соль, молотый черный перец,

• 3 столовые ложки растительного масла,

• 300 мл белого вина,

• 400 мл овощного бульона,

• 3 столовые ложки соевого соуса,

<< 1 ... 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 >>
На страницу:
49 из 54