Зарегистрироваться

Последний отзыв

Атом аутентичности. Как найти себя и зарабатывать больше.

Натали Калининас

4.62

Так получилось, что книга ко мне попала в тяжелый эмоциональный кризис и многое мне дала. Написано актуально, тут многих полезных вещей, никакого злоу...

По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru

(©) 2003-2024.

✖

Главная
📚 Здоровье
▶ Геннадий Михайлович Кибардин
✔️ Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Читать онлайн

Оценить:

Рейтинг: 4.5

Купить и скачать

Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Автор

Геннадий Михайлович Кибардин

Жанр

Здоровье

Серия

Лечение доступными средствами

Год написания книги

2017

Теги

здоровый образ жизни , долголетие , лечебная гимнастика , скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.
Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный «ходок», ведущий натуролог России Г. Кибардин.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.