Прорвемся! Как справиться с проблемами

И достаточно.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Совершенно ни к чему постоянно объяснять свои действия или оправдываться, почему ты поступаешь так или иначе. Если тебе нравится делать то, что делаешь, и это не вредит окружающим, то у тебя на это есть полное право.

Не нужно сердиться

Иногда братья, сестры, друзья или одноклассники будут подначивать тебя, только чтобы проверить пределы твоего терпения. Они могут говорить что-нибудь типа:

– Чего-то ты растолстела!

– Ну и уродина же ты!

– Да у тебя в команде никто и играть-то не умеет!

«Тебя кто-то рассердил?»

– Твой парень – законченный ботан.

Чаще всего они говорят все это, чтобы посмотреть, как ты среагируешь. Они экспериментируют, чтобы узнать, легко ли тебя разозлить или обидеть. Таким образом, если ты выйдешь из себя, считай, что они в этой игре победили!

Как это ни странно прозвучит, злиться на них совершенно не обязательно. Ты же не робот с фиксированной программой и можешь сам выбирать, как себя повести.

Вести себя в таких ситуациях можно одним из двух способов:

А) широко улыбнуться и заявить:

– А знаешь, может, это и правда!

Ведь меньше всего они ожидают, что ты с ними согласишься.

Б) притвориться, что ничего не слышал, – не увидев желаемой реакции, они, как правило, просто от тебя отстанут.

Чем ныть, лучше промолчать

Почему мы обожаем киношных героев? Да потому что они никогда не жалуются! Даже когда ему в спину всадили нож или попали в ногу стрелой, он просто вытаскивает их и продолжает заниматься своим делом. Нам очень нравятся мужественные люди.

А вот чего мы слушать терпеть не можем:

• У меня голова болит.

• У меня такое поганое настроение.

• Прошлой ночью почти не спал.

• Никто меня не любит.

• Я себя просто ненавижу.

• Мне скучно.

• Я в депрессии.

• Почему именно на меня валятся все беды?

Хочешь, чтобы тебя любили друзья? Для этого не обязательно быть гением или все время блистать остроумием. Иногда достаточно просто вовремя промолчать.

Вот что нередко происходит между людьми. Тед знакомится с Тиной. Оба в прекрасном настроении и ведут себя соответственно. Он шутит и смеется. Они разговаривают на всяческие позитивные и приятные темы. И Тина думает: «Какоооой же он чудесный! У нас с ним так много общего!»