Смысл, Цель и Суть жизни человека

• в качестве защитной среды при сварке (дуговой, лазерной, контактной и т. п.) как металлов (например, титана), так и неметаллов;

• в качестве плазмы в плазматронах при сварке и резке;

• в пищевой промышленности в качестве пищевой добавки Е938, в качестве пропеллента и упаковочного газа;

• в качестве огнетушащего вещества в газовых установках пожаротушения;

• в медицине во время операций для очистки воздуха и разрезов, так как аргон не образует химических соединений при комнатной температуре;

• в качестве составной части атмосферы эксперимента «Марс-500» с целью снижения уровня кислорода для предотвращения пожара на борту космического корабля при путешествии на Марс;

• в дайвинге из-за низкой теплопроводности аргон применяется для поддува сухих гидрокостюмов, однако есть ряд недостатков, например, высокая цена газа (кроме этого, нужна отдельная система для аргона);

• в химическом синтезе для создания инертной атмосферы при работе с нестабильными на воздухе соединениями.

Биологическая роль

Аргон не играет заметной биологической роли.

Физиологическое действие

Инертные газы обладают физиологическим действием, которое проявляется в их наркотическом воздействии на организм. Наркотический эффект от вдыхания аргона проявляется только при барометрическом давлении свыше 0,2 МПа (2 атм)[328 - http://www.insidethegames.biz/articles/1020159/gas-used-by-russian-sochi-2014-medallists-banned.]. В 2014 году WADA признала аргон допингом[329 - http://www.eurosport.ru/olympic-games/sochi-2014/2014/story_sto4255093.shtml.].[330 - http://www.insidethegames.biz/articles/1020159/gas-used-by-russian-sochi-2014-medallists-banned.]

Содержание аргона в высоких концентрациях во вдыхаемом воздухе может вызвать головокружение, тошноту, рвоту, потерю сознания и смерть от асфиксии (в результате кислородного голодания)[331 - Argon (Ar) – Chemical properties, Health and Environmental effects (англ.), www.lenntech.com. Дата обращения: б августа 2009.].

Приложение № 30

Как всю жизнь сохранять в норме артериальное давление, и, при этом, ежеденевно вкусно и полезно завтракать, обедать и ужинать

Чтобы правильно питаться, не болеть и жить долго, и, при этом, Не обогащать фармацевтические компании, ОЧЕНЬ ВАЖНО запомнить, и, в последующем, выполнять несколько простых, совершенно несложных правил.

Вот Первое, что нужно твёрдо усвоить. Артериальная гипертензия, АГ (по Международной Классификации Болезней 2010 года, МКБ-10, она именовалась гипертоническая болезнь, а по МКБ-20 её переименовали в артериальную гипертензию), весьма широко распространённое заболевание. В мире ею болеют 1,13 миллиарда человек (данные ВОЗ на конец 2020 года). А её возникновению способствуют 20 (!!!) комбинаций в генетическом коде человека. Официальная медицина (полный синоним этого словосочетания: аллопатия), в подавляющем большинстве случаев, не знает точной причины данной болезни. Достоверно известно только то, что гипертоническая болезнь (ГБ, или, что то же самое, артериальная гипертензия) развивается вследствие перенапряжения психической деятельности под влиянием воздействия психоэмоциональных факторов, вызывающих нарушение корковой и подкорковой регуляции вазомоторной системы и гормональных механизмов контроля, артериального давления, АД. Поэтому, если, НЕ ДАЙ БОГ, у кого-либо из Вас, мои дорогие читатели, диагностируют такое заболевание, то врач районной поликлиники, скорее всего, назначит Вам пожизненный приём нескольких препаратов. Это антикоагулянты, антиагреганты, бета-адреноблокаторы, и, иногда, дополнительно, некоторые другие лекарства. Представьте себе, насколько это выгодно фармацевтической индустрии!!! Ведь Вы до конца своих дней будете приобретать в аптеках те средства, которые производят фармацевтические предприятия. А для них это Гарантированный Сбыт продукции. Спросите любого предпринимателя: что Самое Главное в успешной работе его частной компании. И он Вам ответит, не задумываясь: Сбыт, или, что то же самое, Продажи произведённых товаров (или предоставляемых услуг). Так вот, повторю, чтобы Вам не пришлось обогащать всю оставшуюся жизнь производителей лекарств, НЕОБХОДИМО настолько же хорошо, как и Первое, твёрдо усвоить Второе Правило.

Вначале вот о чём. Древние говорили: «Ты то, что ты ешь». И были правы. Ведь все ткани наших организмов строятся из тех же самых веществ, из которых состоят продукты, употребляемые нами, в пищу. Однако блюда, которыми мы завтракаем, обедаем, или ужинаем, по-разному влияют на артериальное давление (АД). Легко запомнить следующее: Всё (или почти Всё) вкусное, из съедаемого нами, Повышает АД. А Всё (или практически Всё) полезное понижает АД. ПОЭТОМУ, всего лишь комбинируя (сочетая) вкусное и полезное в нашем ежедневном рационе, вовсе нетрудно избежать стойкого повышения АД. Более того, совсем легко добиться того, чтобы АД оставалось в пределах нормы (систолическое (верхнее): не превышало!40 миллиметров ртутного столба, а диастолическое (нижнее) было не выше 90 миллиметров ртутного столба). Теперь о том, какие продукты повышают, а какие понижают АД.

Это запомнить проще простого! Все виды мясной пищи: говядина, баранина, свинина, курица, индейка, утка, крольчатина повышают АД.

Все виды рыбы: речная, морская, океаническая, понижают АД. То же самое (хорошо понижают АД) можно сказать о морепродуктах. Далее. Картофель и макароны повышают АД. Рис, гречка, пшено, ячневая крупа, снижают АД. Пшеничный хлеб повышает АД. Ржаной хлеб понижает АД. Соль и сахар повышают артериальное давление. Все овощи, причём как свежие, так и запечённые, например, в духовом шкафу, понижают АД. То же самое (понижают АД) относится практически ко всем фруктам и ягодам: яблоки, груши, вишня, арбузы, дыни, виноград, земляника, клубника, черника, малина, абрикосы, персики, киви, бананы, ананас, клюква, брусника, крыжовник, апельсины, мандарины, лимоны. Мне известны один вид фруктов и один вид ягод, повышающих АД. Это тропический дуриан (его много выращивают в Таиланде), и кизил, немало которого растёт на Кавказе.

Хорошо понижает АД гречишный мёд. Что касается влияния на АД других видов мёда, то узнать, какие из них повышают, а какие понижают АД, легко по свойствам растений – медоносов, из которых пчёлы добывают целебный мёд.

Из молочных продуктов: молоко и творог понижают АД. Кефир не повышает АД, но и не понижает оного. А сметана, сливки и сливочное масло, наоборот, повышают АД. А вот йогурты, как правило, Понижают АД. К Сожалению, действуют наоборот (повышают АД) почти все сыры.

Оливковое, подсолнечное, кукурузное, льняное масла снижают АД. Животные жиры (свиной, говяжий, бараний, куриный, гусиный, утиный) повышают АД.

Умеренно понижают артериальное давление орехи: фундук, миндаль, кешью, грецкие. Куриные яйца (равно как и утиные, и гусиные, короче говоря, все, исключая перепелиные: те, наоборот, понижают артериальное давление) повышают АД. Хотя, отдельно взятый, белок куриного (а также яиц других птиц) яйца Понижает АД!!!

Ну и напоследок, о кондитерских изделиях. Понижают АД мёд (только надо знать, с цветов каких именно растений он был собран, чтобы ни в коем случае не ошибиться (!!!)), ягоды (кроме кизила (!!!)), сухофрукты. Несколько повышают АД зефир, пастила и мармелад (???). Печенье, торты, конфеты, пирожные, совершенно точно Повышают АД!!!

В этом разделе автор постарался охватить максимальное число продуктов питания, отметив их влияние на повышение, либо понижение АД. Если я, что-либо всё же упустил, достаточно посмотреть и проверить это в Google. А, чтобы увидеть ссылки на нужную информацию, в поисковой строке можно задать название продукта, и вопрос по сути: например: «капуста влияние на артериальное давление».

Кстати сказать, капуста (белокочанная, брокколи, цветная, кольраби, брюссельская, и другие её виды) эффективно понижает АД. А из корнеплодов (кроме картофеля, повышающего АД), свёкла и морковь, тоже хорошо Понижают артериальное давление. И тыква делает то же самое, что и морковка со свеколкой, также добросовестно!

И, Пожалуйста, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ БЕЗ ЛЕКАРСТВ, мои дорогие читатели!

А вот ещё один совет людям, у которых часто повышено АД. Следует иметь в виду, что, в последние пятнадцать – двадцать лет, эта болезнь существенно «помолодела». Теперь диагноз «артериальная гипертензия» нередко ставится пациентам в возрасте двадцать пять – тридцать – тридцать пять лет – сорок лет. Здесь ещё рано говорить о возрастном изменении (в сторону уменьшения), просвета кровеносных сосудов, ведущем к росту артериального давления (принцип тут тот же, что и, скажем, в водопроводе: стоит значительно уменьшить диаметр труб, по которым циркулирует вода в замкнутой системе водопровода, как давление в нём настолько же существенно подрастёт; то же самое относится и к кровеносным сосудам, по которым кровь двигается по нашим телам). Однако, зачастую, причиной повышения АД, в молодом, или сравнительно молодом, возрасте, является избыточная торопливость, или, попросту говоря, спешка. Автор этих строк убедился, в справедливости этого, на собственном опыте. Стоит снизить темп жизненных (это наиболее точное определение) действий процентов на двадцать, и АД снижается, минимум, на такую же, а практически, даже на большую величину!!!

Так не лучше ли действовать уверенно, однако, не торопясь!!!??? Ведь в этом случае Вам не придётся принимать фармацевтические препараты. Ибо никогда нельзя забывать о том, что, практически все они, эти лекарства, имеют побочные эффекты. И, при длительном (а выше я указывал: пожизненном) приёме аллопатических (препаратов, используемых официальной медициной) лекарств, вреда они, эти самые побочные эффекты, приносят почти, либо столько же, сколько и пользы!

Помните слова врача, профессора, Семёна Семёновича Преображенского, из замечательного произведения Михаила Афанасьевича Булгакова «Собачье сердце».

Вот они:

«Воистину, всегда и везде, успевает тот, кто никогда и никуда не торопится!».

Библиография

• Масару Эмото, Юрген Флиге «Исцеляющая вода»: Информация – вибрация – матери – пер. с нем. – М.: ООО Издательство «София», 2007 г.

• Джеймс Дуглас «Зачем убили Джона Кеннеди: Правда, которую важно знать» – пер. с англ., – М.: Альпина Паблишер, 2019 г.

• Эммануил Сведенборг «Супружеская Любовь», Издательство ACT, 2005 г.

• Роджерс К. Теория личности // Роджерс К. Клиентоцентрированная терапия. К.: «Ваклер», 1997 г.

• Дороти Шеперд «Гомеопатия при первой помощи», Издательство Гомеопатическая книга, 2014 г.

• Дороти Шеперд «Инфекционные заболевания. Гомеопатическое лечение и профилактика», Издательство Гомеопатическая книга, 2014 г.

• Уильям Мастерс, Вирджиния Э. Джонсон «Мастерс и Джонсон о любви и сексе», пер. с английского Е. 3. Лозинского, Санкт-Петербург, Издательство «Ретур», 1991 г.

• Абу Бакр Ap-Рази «Духовная медицина», Издательство Ирфон, 1990 г.

• Эндерс Кей «О самом важном», – М.: Издательство «Перо», 2020 г.

• Эндерс Кей «ПОЧЕМУ???? ПАНДЕМИЯ КОРО НО В И РУСА», -М.: Издательство «Перо», 2021 г.

• Эндерс Кей «ЖЕНЩИНЫ И МУЖЧИНЫ? ИЛИ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ», – М.: Издательство «Перо», 2021 г.

• Эндерс Кей «ВСЁ МОЖЕТ ТОЛЬКО ЛЮБОВЬ!», -М.: Издательство «Перо», 2022 г.

• Этимологический словарь современного немецкого языка, Маковский М. М., 2004 г.

• Сэм Харрис: Моральный ландшафт. Как наука может формировать ценности людей, – Издательство Карьера Пресс, 2015 г.

• Николай Гоголь «Мертвые души», Собрание сочинений в девяти томах. Т. 5. – М.: «Русская книга», 1994 г.

• Философский словарь – Издательство Политиздат, 1980 г.