Книга о психологии счастья

Книга о психологии счастья
Елена Журавлева

Автор более двадцати лет изучает слова и их силу, программы, которые они несут и подсознание, куда всё попадает. И ещё законы жизни как духовный психолог.Книга ресурсная, с вопросами, ответами и инструментами. Автор долго изучал тему счастья человека и искал ответ на вопрос: что же мешает человеку быть успешным и счастливым.В книге про осознанность, знание предназначения человека, смысла жизни, понимание задач и пути, про силу слова, тело и психосоматику. А главное – в книге про эмоции и чувства.Только открытие себя и путь к себе настоящему имеет глубокий смысл в жизни. Успех возможен для каждого, а радость живёт в обычных вещах. И ещё одна капля счастья всегда пригодится. В книге автор предлагает читателям попробовать простые, доступные и очень эффективные практики.

Елена Журавлева

Книга о психологии счастья

Вступление, или Мой путь к этой книге

Конечно, этой книги могло бы и не быть, и я так бы и не раскрыла свой талант, если бы не проработки, смена алгоритмов и старых установок и глобальная работа с подсознанием. Во время всего этого и пришло понимание, что люди так и живут, спрятав свои таланты за негативными установками и семейными сценариями – я видела сотни, скорее тысячи таких историй в своей жизни. Я видела, как это мешает исполнять мечты, двигаться к успеху, создавать счастливые гармоничные отношения с друзьями, коллегами и партнёрами, создавать семью, иметь счастливые парные отношения и выходить замуж.

Я продолжала путь, накапливая знания, собирала ключи к лучшей и более счастливой жизни для всех. Писала для себя, проводила консультации, работала с телом. И не думала, что в один день всё изменится, что случится моя первая книга.

И мне понравилось писать о том, что интересно и находит отклик, рождает у людей новые мысли, будит чувства. Именно это последнее мне так близко. Я много знаю о чувствах. Видела, испытывала сама, считывала. Будить осознанность и радость, вызывать счастье и дарить любовь – это про меня.

Так что же было дальше – какое произошло чудо и зачем мне нужно писать книги?

Всю свою жизнь я искала рецепты счастливой и свободной жизни, собирала разные практики, что-то создавала сама, чтобы изменить действительность. Позже, гораздо позже я увидела какой силой обладают психотерапевтические практики и законы жизни, я пошла в проработку своих негативных сценариев с мастерами. Была работа со старыми алгоритмами в тренингах и терапии. Кстати, всегда после этого случаются перемены. Это всегда так удивительно. Видеть как работает подсознание, как меняется жизнь в разных её аспектах это удовольствие.

Я так любила быть в одном поле, где были интересные люди, осознанные женщины, доверие и поддержка. И да, там был чат, где я много писала отзывов, выражала свои мысли, чувства. И однажды он закрылся. Я приняла новость как данность, потому что работаю осознанно над этим. Но при этом я совершенно не знала, что меня теперь ждёт, где мне теперь писать, с кем делиться мыслями. Хотелось смены окружения, новых идей, возможностей, и известный факт, что любые проработки приводят к новому. Я была готова к нему. Писала, наблюдала, размышляла, чувствовала и жила.

Я так много собрала всего для людей – свой путь, примеры, опыт, возможность по-иному взглянуть на красоту мира, почувствовать счастье и любовь, понять и принять себя. Это просто необходимо было отдать. Так говорил мой внутренний голос, который побеждал самозванца.

Есть такие моменты в жизни человека, когда чувствуешь сердцем, в обход разума. Что нет иногда объяснения ощущениям в теле, а я следую им. Я еду за тысячи километров в другой город, потому что понимаю сердцем и даже телом, что так надо и так правильно. Верю своим покалыванию в кончиках пальцев и мурашкам по коже, что это единственный верный путь, шаг и так далее. Я читаю между строк и обязательно делюсь своей верой в каждого, верой в талант и возможности человека. Подсказки всегда со мной. С каждым годом предчувствие становится лишь сильнее. Порой я даже не знаю, что будет дальше. Но я еду, иду, делаю, помогаю, меняю, пишу, предлагаю, провожу консультацию и бесконечно верю, что всё для чего-то. Что всё так, как должно быть! Иногда события становятся понятными и удаётся разгадать их смысл, иногда нет, но тем интереснее жить, творить, мечтать, любить и совершать действия и поступки.

– Лена, а ведь если твоя тема психология, то значит книга с терминами и понятиями?

– Нет, конечно, это скучно.

– Тогда твоя книга похожа на любовный роман, где есть чувства, отношения, страсть?

– Тоже нет, потому что это долго и в романе герои постоянно сталкиваются с какими-нибудь неприятностями, это нужно, чтобы держать читателя в напряжении. А меня привлекает свобода и счастье.

В первых моих книгах с терапевтическими текстами я брала важные слова и писала о них так, чтобы было понятно, легко, вкусно и полезно для каждого. Слово «осознанность» или «грабли», на которые наступают люди, «платья» и какой в них смысл, на букву Щ – «щедрость», а на букву Х – «хорошо» и «плоХо», А – «аромат», С – «счастье».. В каждой книге про дом и счастье я выбралапо 33 слова, по одному на каждую букву алфавита. Некоторые слова часто употребляются в речи, некоторые нечасто, но все они несут большую ценность. Именно через эти слова легко и красиво, глубоко и полезно можно познакомиться с собой заново и по-другому взглянуть на жизнь. Жизнь щедрая, ресурс в ней большой и замысел всегда есть, но мы берём малую часть того. А хочется больше, да так и надо. Безгранично!

В книгах есть задания, выполняя которые, можно задуматься о себе и своём предназначении, а ещё практики, которые просты, но добавят счастья в жизни. Все тексты в книге терапевтические, потому что в них правильные смыслы и слова, несущие человеку силу и пользу.

Есть книга с терапевтическими письмами и личными историями, которые помогут понять каждому из вас, как открыть свой потенциал и полюбить себя заново, даже если сейчас вам кажется, что это почти невозможно. Осознать, как через письма и новые осознания можно прийти к здоровью, успеху, счастью, обрести личные ресурсы.

В книге с письмами есть инструменты для того, чтобы улучшить свою жизнь, наполнить, осознать некоторые личные негативные истории и трансформировать негативный опыт.

После этих четырёх книг я подошла к тому, что можно копнуть ещё глубже. Что можно ещё интереснее и профессиональнее рассказать о профессии духовного психолога, а это, в свою очередь, поможет ещё легче жить, раскрыть свой личный ресурс по максимуму, осознать правила движения в жизни, которые приведут к успеху, счастью, новым результатам.

Так о чём же будет эта книга?

Глава 1. О чём эта книга.

Изучая более двадцати лет слова и их силу, программы, которые они несут, и подсознание, куда всё попадает, законы жизни, тело и воздействие на него и через него как духовный психолог, я решила весь опыт излагать в книгах.

Хочу говорить в своих книгах об очень серьёзных вещах, глубоких и целостных, но с лёгкими и вкусно зовущими нотами счастья. Вот это владение радостью и счастьем является для многих людей моментом пробуксовки. Человек не может найти своё призвание, начать масштабно свою профессиональную деятельность, потому что нет глубинной искренней радости в жизни. Пусть счастья будет больше! Как считаете?

Куда уж проще: прочитал книгу – начал менять жизнь. Не хватило знаний и мотивации – прочитал вторую книгу. Много практик, знаний, счастливых сюжетов. Это не художественная литература! Но сюжетные счастливые зарисовки в ней есть. И главные герои Он и Она есть. А ещё задания и практики – рецепты для вашей счастливой жизни. И обязательно про то, какое огромное влияние законы жизни / законы мироздания оказывают на каждого человека, живущего на Земле. Незнание законов не освобождает от ответственности, потому в них великая сила влияния на жизнь и перемен, которые все так ждут.

Обожаю успех и красоту возможностей человека. Путь, опыт, уникальность каждого и свою экспертность в самом главном вопросе Предназначения человека.

Да, есть ключи к счастью у каждого человека, но есть и негативный опыт, и негативные сценарии, передающиеся из поколения в поколение, которые не позволяют, не дают пройти вперёд в радость и счастье.

В этой книге я поделюсь опытом, знаниями, результатами своей жизни и жизни клиентов, благодаря глубокой работе по смене алгоритмов. Расскажу про семь граней Предназначения. Про главные чувства и понимание их важности. Будут рассуждения о важных понятиях, которые обязательно знать и использовать в жизни, если есть желание её улучшать.

А сейчас немного мыслей вслух…

Люди забывают, какими родились, сколько талантов и интереса ко всему они проявляли в детстве. Забывают, как проявляли разные грани себя. Всё спрятано за установками и убеждениями, всё прекрасное и живое часто под обломками негативных сценариев родителей или своего не очень хорошего опыта.

Зов души, выбор желаний, выбор себя в моменте – это, как правило, самое верное и самое полезное решение. Пока не включился мозги не начал проверять на правдивость, важность, ценность, полезность, опасность и так далее. Эти проверки в конечном счёте приводят к другому выбору, часто не в свою пользу.

Рассудок уводит нас в рассуждения, убеждения, монологи с собой. Часто он диктует! Знать – не знать. Помнить – не помнить. Всему нужны объяснения. А наши чувства и ощущения в расчёт не берутся.

Очень часто в новое нас не пускает тело. Мой опыт работы с телом подтверждает эту мысль. Работаем с телом, проходим к изменениям быстрее и легче. Меняют жизнь даже внешние перемены. Сознательные действия для смены имиджа. И порой даже просто помада.

Визуально новое видение себя – внешние перемены – всегда ведут к внутренним (это тоже мой многолетний опыт работы визажистом). Поэтому можно очень быстро помочь себе прийти к новому пониманию и чувствованию себя, к новым отношениям, к росту финансов.

Эти размышления и знания, тесты и письма, вопросы и новое видение сюжетов жизни, смена программ и алгоритмов приводят нас к переменам. Если кто-то благодаря моему опыту станет немного радостнее, будет проживать свою жизнь интереснее, относиться к себе честнее… Если моя книга подарит читателям улыбки, ресурс и крылья… Если случится улучшение отношений или реализация личных желаний… Если будет больше света в сердце и в жизни каждого человека – мужчины или женщины… То значит всё было не зря. Значит Новый год – и даже неважно, с какого дня он начнётся, будет непременно лучше и счастливее!

Духовная психология даёт ответы на многие вопросы. Законы, по которым устроен мир, имеют большую силу. С ними мы также понимаем, что человек действует так или иначе, потому что… сработал родовой сценарий или установка, передающаяся по роду, произошло нарушение баланса в жизни, происходит обесценивание собственных поступков, самое главное – отсутствует понимание своего пути и чувствования себя.

Было пройдено множество тренингов по личностному росту, изучался успех и путь к нему, собраны удивительные практики и рецепты. Во всём этом я искала ключи от счастья. Не только для себя, но и для многих других. Я хотела быть успешной, счастливой, женщины хотели быть свободными, красивыми и самодостаточными. Ещё чуть позже пришли и мужчины.

Кому-то необходимо было работать с самоценностью, кому-то со страхами и сдерживающими установками, кто-то просто не знал себя, не чувствовал свой стержень и опору, испытывал чувство вины или стыда. Я научилась находить блоки, читать по взглядам и жестам. Мне дано это Богом, родителями и непростым детством. Благодаря знанию языка жестов и умению чувствовать людей кончиками пальцев, владению разными видами массажа и телесными практиками постоянно происходит точное попадание в проблему.

Пишу и сама не верю… Понимание того, что это всё интересно и полезно людям, невероятно наполняет жизнь смыслом.

И у нас, у меня и моего мужа, есть инструменты в виде уникальных методик в теме счастья и личной жизни. Они разные, он владеет одними, я –другими. А вот используя их в работе с клиентами, объединяя их, мы наполняем женским и мужским видением проблемы или ситуации, предлагаем разные способы решения, как бы усиливая возможности друг друга. Действия становятся более точными и выверенными, решения понятными, движения ведут к успеху быстрее.

Знание предназначения человека для самого человека – это понимание себя, со всем набором положительного и отрицательного. Консультация по Предназначению даёт инструменты, ресурсы, подсказки, а вы уже реализуете это в жизни, окрашивая её цветом, счастьем, красотой и полётом своих желаний.

И книга поможет вам открыть семь граней Предназначения, увидеть личные блоки, понять, что именно мешает выходу на новый уровень, осознать, чем важны чувства, и помочь себе выработать стратегию и шаги по достижению цели. Разные личные ситуации станут более понятными, практики помогут найти баланс, обрести новые ресурсы и совершить болееправильные действия.

Глава 2. Ответы на ваши вопросы

Вот несколько самых частых ваших вопросов. Напишу-ка я их для вас с ответами. Чтобы прямой дорогой да в счастливую жизнь.

1. Почему именно Духовный психолог?

Психология плюс духовность – это очень мощно работает. Знание системы семьи, государства, учреждений, место человека в них и законов Вселенной или Мироздания, знание индивидуальных особенностей и задач каждого человека, его личных ресурсов даёт большие преимущества.

Быстрый поиск через прекрасный аудит. И решение запроса тоже относительно быстрое, хотя понятно, что это не волшебная палочка и потрудиться всё же необходимо.

Духовная психология и Духовные психологи показывают человеку мир через призму любви к себе, через осознанность, доброту, принятие, новые возможности и ресурсы, которые есть внутри человека. А упражнения, практики (очень мягкие и эффективные), использование законов Мироздания – всё это направлено на расширение сознания, решение внутренних проблем, оздоровление, исцеление, на личностный и духовный рост.