100 дней Любви

Не говори:

Вот жизни радость!

Цветку скажи:

Прости, жалею!

И на лилею

Нам укажи.

* * *

К ней

Эльвина, милый друг, приди, подай мне руку,

Я вяну, прекрати тяжёлый жизни сон;

Скажи… увижу ли, не долгую ль разлуку

Я роком осуждён?

Ужели никогда на друга друг не взглянет,

Иль вечной темнотой покрыты дни мои?

Ужели никогда нас утро не застанет

В объятиях любви?

Эльвина, почему в часы глубокой ночи

Я не могу тебя с восторгом обнимать,

На милую стремить томленья полны очи

И страстью трепетать?

И в радости немой, в блаженстве наслажденья

Твой шепот сладостный и тихий стон внимать,

И тихо в скромной тьме для него пробуждения

Близ милой засыпать?

А.С. Пушкин

* * *

Ревность. Почему мы ревнуем?

Часто это чувство бывает просто невыносимым. И ведь многие понимают, что в ревности поведение становится совершенно неадекватным! Но мы бессильны, наш эгоизм и чувство собственничества одерживают верх. И внутри всё кипит и пышет.

Ну так вот сейчас определим что же это за зверь – ревность.

В основе ревности всегда лежит гнев. Гнев (агрессия) – это защитная реакция на страх. Обратите внимание на животных, они проявляют агрессию, только когда им угрожает опасность. Агрессия – это защита себя в опасной ситуации, даже если это охота ( страх умереть от голода).

Ревность (на уровне подсознания) – это всегда страх и чаще всего страх быть отвергнутым.

Если ревнует мужчина, то причиной может быть страх быть отвергнутым или глубинный генетический страх, что девушка может забеременеть от другого мужчины, а вам придётся воспитывать чужого ребёнка.

Чтобы выяснить точную причину вашей ревности, задайте себе вопрос: Чего Вы боитесь в данной ситуации?

Если вы только прислушаетесь к себе, ваше подсознание выдаст вам очень много разных страхов и ревность станет для вас более понятной.

День № семнадцать.

* * *

Чувство влюблённости зарождается из-за повышенного влияния на активность мозговых отделов некоторых отделов некоторых гормонов:

1.Дофамин. Гормон удовольствия, он же мотивирует на желание понравиться избраннику.

2. Серотонин. Гормон счастья. Он поднимает настроение и повышает двигательную активность. Он же может отбить аппетит и мешать заснуть.

3. Адреналин. Гормон стресса. Он усиливает частоту дыхания. Улучшает работоспособность мышц, и влюблённому человеку кажется, что он может свернуть горы.

4. Эндорфин. Гормон спокойствия, а также мощный иммуностимулятор: замечено, что влюблённые реже простужаются.

5. Тестестерон. Гормон страсти, усиливающий половое влечение к избраннику.

6. Окситоцин. Гормон привязанности. Гормон успокаивает, чуть ослабляет пылкость и даёт ощущение уверенности друг в друге.

ВЛЮБЛЯЙТЕСЬ, ЛЮБИТЕ И БУДЬТЕ ЛЮБИМЫ!

* * *

Не мешай себе жить! 7 ошибок поведения.

Как перестать себя жалеть, научиться просить о помощи и не отказываться от амбиций из-за чувства «Я ещё не готов». Препятствия на нашем пути – часто дело наших собственных рук.

Доктор медицины Марк Гоулстон более 20 лет практикует в области клинической психологии. Он знает: главная причина, по которой люди обращаются к психотерапевтам, – саморазрушающее поведение. Ничто так не выводит нас из себя, как осознание, что мы сами мешаем себе обрести любовь, достичь успеха и испытать счастье – словом, получить то, о чём мечтаем.

Так какие же это ошибки?:

Не пытайтесь всегда быть правым.