В режиме дня купанию отводится самое большое время после приема пищи, и это правильно, так как море, озеро, река, бассейн – любимые места развлечений детей и естественное средство оздоровления. Для того чтобы сделать посещение пляжа интересным и более эффективным, необходимо использовать активные формы деятельности детей во время купания. Попробуйте сами или совместно с инструктором по спорту разработать варианты проведения различных игр, состязаний, праздников, конкурсных заданий, где взаимодействуют две главные величины – ребенок и вода.
Игра на воде «Белые медведи»
На берегу очерчивается небольшой прямоугольник – «льдина», на которую становятся два «медведя». Остальные играющие располагаются в воде, в ограниченном пространстве. «Медведи» идут на «охоту», держась за руки. Настигнув кого-нибудь, они стараются схватить его свободными руками. Пойманный отводится на «льдину». Затем «медведи» ловят второго и отводят его туда же. Оба пойманные, взявшись за руки, в свою очередь становятся «медведями». Игра заканчивается, когда все будут переловлены.
Игра на воде «Морской бой»
Играющие становятся лицом друг к другу в две шеренги. По команде вожатого обе шеренги начинают брызгаться. Проигрывает та шеренга, в которой большее количество играющих повернется к брызгам спиной.
Игра на воде «Кто быстрее?»
По сигналу вожатого ребята бегут, помогая себе гребками, до условной финишной черты.
Игра на воде «Плавучие стрелы»
Играющие выстраиваются в одну шеренгу и по сигналу выполняют упражнение: скольжение сначала без помощи ног, затем с движениями ногами, как в кроле. Выигрывает тот, кто дальше проскользит.
Игра на воде «Борьба за мяч»
Играющие разбиваются на две команды (каждая команда имеет опознавательный знак). По сигналу игроки команды, которая по жребию начинает игру, перебрасывают один другому мяч, стремясь, чтобы он все время находился у игроков своей команды.
Игра начинается по свистку. Продолжительность игры – от 3 до 10 минут. Во время игры не разрешается держать мяч в руках больше 5 секунд, топить игрока и выбрасывать мяч за границы площадки, отведенной для игры. При ошибке руководитель свистком останавливает игру и передает мяч другой команде.
Как организовать безопасное плавание в реке, море, бассейне?
Плавание проводится ежедневно в первую половину дня, в жаркие дни разрешается повторное купание во второй половине дня. Продолжительность купания в первые дни начала купального сезона – 2–5 минут, с постепенным увеличением до 10–15 минут. Не разрешается плавать сразу после еды и физических упражнений с большой нагрузкой. Одновременно купаться может не более 10 детей как в открытом водоеме, так и в бассейне. Наблюдение ведут 2 взрослых (вожатый, тренер или плаврук), один находится в водоеме, второй наблюдает с берега.
Морские купания
Перед первым купанием необходимо провести инструктаж, в котором вы расскажете ребятам о правилах поведения на пляже и в воде.
Прежде чем зайти в море, ребята выстраиваются на берегу и пересчитываются.
Только по сигналу плаврука они могут зайти в указанный сектор для купания. Вожатый при этом обязательно находится с детьми в воде. Вы можете играть с ребятами, выполнять различные упражнения, но помните: нельзя допустить, чтобы дети кидали друг друга в воду, ныряли. По сигналу плаврука, который контролирует купание, вы с детьми выходите на берег.
На берегу ребята принимают солнечные ванны, в это время можно устроить конкурс на лучшую фигуру из песка или поиграть в пляжный волейбол, бадминтон, разучить новую песню. Каждый раз контролируйте, чтобы дети выходили на пляж в головных уборах.
Купание в плавательном бассейне
Перед началом занятий в бассейне вожатому следует выяснить, кто из детей умеет плавать, а кто нет, и заполнить «Абонемент на право посещения бассейна». Его необходимо сдать в медицинский пункт лагеря и подписывать у врача каждый раз перед посещением бассейна. Кроме того, необходимо провести инструктаж, в котором вы обговариваете следующее:
1. Занятие в бассейне посещают дети, допущенные врачом. Те, кто по медицинским показаниям отстранен от купания, либо находятся в это время на трибуне, либо занимаются какой-либо деятельностью, но обязательно под присмотром взрослых.
2. В бассейн дети берут с собой предметы личной гигиены, сменную обувь, резиновые шапочки. Если у девочек длинные волосы, необходимо заколоть их так, чтобы они не мешали во время купания.
3. До купания в бассейне ребята принимают душ, проходят медицинский осмотр, и лишь потом инструктор начинает занятие. После занятия ребята также посещают душ.
4. Предупредите детей, чтобы они не бегали в бассейне, внимательно слушали и выполняли требования инструктора.
5. По окончании занятия проконтролируйте, чтобы дети не выходили на улицу с непокрытой головой или нараспашку, особенно если на улице холодно.
Туризм в детском оздоровительном лагере
Под руководством группы вожатых, имеющих практический опыт туристических походов, рекомендуется создавать туристические отряды [4].
Оптимальным возрастом в туристическом отряде является 13–15 лет. Количество детей в отряде – 15–20 человек. Туристические группы от 5 до 8 человек. Именно старший подростковый возраст требует для себя больше самостоятельности и большей реальной деятельности, в этом возрасте активизируется тяга к романтике. Путешествуя, подростки знакомятся с историей родного края, традициями, героической обороной во время войны, что способствует развитию патриотизма. Для вожатого, создающего туристический отряд, важно правильно оценивать разумный риск походов и реально представлять физические возможности ребят.
Принципы создания туристического отряда в лагере:
1. Добровольное вступление в отряд туристов.
2. Принцип романтики.
3. Воспитывать у детей привычку исследовательской деятельности на природе.
4. Воспитывать настойчивых, физически сильных людей.
5. Воспитывать патриотов своей Родины.
Пример Устава туристического отряда «Лесные следопыты»
1. Помните, что во время похода есть только два мнения – инструктора-вожатого и неправильное, а поэтому необходимо беспрекословно выполнять требования вожатого, инструктора, командира отряда. Железная дисциплина на маршруте должна стать отличительной чертой отряда.
2. В походах каждый участник обязан проявить смекалку, находчивость, взаимовыручку, силу воли.
3. Девиз отряда: «Один за всех и все за одного».
4. Каждый турист должен помнить, что никто не сможет защитить от человека природу, кроме самого туриста.
5. Каждый турист должен уметь организовывать бивак, продолжить маршрут по карте, оказать медицинскую помощь товарищу.
6. Каждый участник обязан чтить туристические традиции, знать туристические песни.
Туристический отряд может иметь на территории лагеря специально оборудованную площадку, с установленными на ней палатками, макетами костровищ и тренировочной полосой. У отряда должен быть свой флаг, отличительные символы или элементы походной формы. Отряд оформляет стенд, систематически представляет отчет о достигнутых успехах во время походов-экспедиций.
Дети, приезжающие в детский оздоровительный лагерь, относятся к категории детей возраста «движения». Вожатый обязан спланировать работу так, чтобы обеспечить детям двигательную активность.
Единственный способ повлиять на другого человека – это говорить о том, чего он хочет, и научить его, как ему получить желаемое.
Д. Карнеги
1.6. Дискуссионные мероприятия
Посещая оздоровительные летние лагеря, наши дети хотят не только весело провести время, но и получить массу новых знаний, узнать то, что раньше для них было неизвестным, поразмышлять над проблемами и просто немного потренировать свой интеллект. Вот почему для нас важно организовать для детей в рамках нового временного коллектива целенаправленный обмен мнениями, идеями, суждениями ради поиска истины.
Каждую правду можно рассмотреть с разных точек зрения; из многих правд в жизни можно выбрать для себя свою собственную, не утверждая, что она единственная и объективная.
Наши дети имеют полное право на выражение собственного мнения, им необходимо уметь учитывать мнение меньшинства, проявлять толерантность при столкновении противоположных взглядов. Дети учатся формулировать свое мнение, тем самым способствуя личному самопознанию и умению свободно говорить на общественно важные темы.