О чём говорят чакры? Как научиться слышать и чувствовать своё тело за 7 дней

– Полезно заниматься различными видами закаливания, укреплять иммунитет в целом, заботиться о правильном питании и озадачиться здоровым образом жизни;

– Можно и нужно периодически работать с психологам по поводу своих страхов и отношений с окружающими, учиться понимать людей, их причины поведения, реакции;

– Меня наполняет энергией принятие ванн с эфирные маслами, какими именно, смотри ниже информацию про камни и эфирные масла.

– Держать в себе негативные эмоции вредно и чревато болезнями достаточно серьезными, но вывести ведь их как-то надо?

Давай посмотрим, как что можно исправить:

– Если их накопилось не так много, то можно заняться спортом, физическими упражнениями, через которые организм проработает все это.

– Заметил, что взбесился или просто разозлился на человека или ситуацию, попробуй присядь раз 20 или отожмись от стены, можно просто попрыгать, если позволяет момент.

– Если ты на работе, то отойди в сторонку или выйди на улицу, где нет народа, во двор например, представь обидчика и мысленно выскажите ему все, что ты о нем думаешь. Не бойся, человек при этом не пострадает, но если все-таки сомневаешься, то просто представь, что между вами стеклянная стена, ты его видишь, но вреда ему никакого не будет, услышит ли он тебя, решать тебе в своей голове. Можно вообще это сделать и на рабочем месте, если человек, разозливший тебя уже не присутствует.

– Можешь понаблюдать за другими людьми в этот день, анализируя не только свои процессы, но и окружающих. Так ты поймешь быстрее суть и заодно попрактикуешься. Посмотри вокруг, наверняка есть в окружении люди, которые вечно недовольны всем, они часто ворчат, озлоблены, агрессируют периодически по любому поводу. Очень часто подобные люди – трудоголики, допоздна засиживаются на работе, очень любят зацикливаться на своем внешнем виде, на правильном питании, думая, что тем самым они дело себе только лучше;

– Посмотри в течение дня за другими людьми, как у них с этим, вс? ли у них в порядке? Такие люди быстро устают, канючат, что у них все плохо в жизни, что некому помочь им, какие они бедные и несчастные.

Вот у них не хватает энергии, им красный цвет прям в помощь будет, в любых проявления, в одежде, в косметике, в аксессуарах. Можно поставить на рабочее место этим людям красный предмет или подарить им красную шоколадку или ручку. Понятно, что их жизнь сразу не заиграет яркими красками, но знак внимания и цвет сделают своё дело.

Можно и с собой, купить красный атрибут одежды, косметику, аксессуары данного цвета, и посмотреть, как будет разворачиваться дальше все события, как будут меняться эмоции и настроение.

Наблюдение, наблюдение и ещё раз наблюдение! Так твой мозг быстрее поймет все к концу дня об особенностях этого центра.

Профессии:

– тренеры, нутрициологи;

– Можно пойти в модельный бизнес или стать просто моделью;

– Выбрать профессии из области земледелия, ухода за животными, людьми, те же врачи;

– Подходят те профессии, которые связанны с командировками или с путешествиями.

Проекции на теле:

Чтобы тебе было удобно меня активизировать и следить за моей работой, на теле в доступных местах есть проекции, иначе – места, которые ты можешь массировать, растирать, наносить эфирные масла, прикладывать нужные камни для активации энергии.

В моем случае эти точки находятся в основании ладоней, на пятках и у основания затылка. (см. 2 пункта ниже: про камни и масла).

Литотерапия:

Это метод нетрадиционной медицины, который основан на целебных свойствах камней. Их носят в виде украшения, либо прикладывают на больное место или соответствующую проекта органа, работу которого необходимо скорректировать в данный момент.

Научно доказано, что минералы могут влиять на состояние людей и их энергетику. У каждого есть свои особенности.

Лично меня наполняют и дают энергию минералы красного и черного цвета, подходят тоже малиновые, красные и бесцветные, они дают силу, спокойствие и умиротворение в жизни, то есть способствуют стабильности.

Рассмотрим поподробнее:

– Гранат относится к разряду драгоценных, считается камнем влюбленных, дарится в знак любви и преданности партнеру. Этот камень придает мне уверенности, стимулирует волю и стремление к победе. Страсть, сила, стабильность и верность – вот основные характеристики этого минерала.

Украшения из него способствуют исцеление организма и набору жизненной энергии. Подарки, сделанные из этого минерала, приносят успех, признание, стабильность в делах и работе, терпимость, стойкость в сложных жизненных ситуациях.

– Обсидиан – полудрагоценный камень вулканического происхождения. Цвет может быть от черного до красноватого. Его ещё с древности считают магическим, защитным оберегом от злых сил и несчастий, считают, что он помогает от негативной энергии.

Этот минерал дает силы, уверенность, помогает в любой мотивации, дает терпение, рассеивает страхи, придает уверенности, повышает волевые качества, ощущение стабильности и общего спокойствия в любой самой сложной ситуации. В литотерапии используют для лечения болезней кишечника и крови;

– Черный агат – минерал, который тоже стабилизирует и уравновешивает твоё общее состояние, в периоды стресса и шоковая ситуаций придает ощущение спокойствия и умиротворения.

Как говорят эзотерики, камень этот заземляет, дает опору человеку и ощущение уверенности. Литотерапевты утверждают, что этот камень помогает в лечении органов зрения, слуха, органов пищеварения, улучшает работу костной системы и в стоматологических проблемах. В зависимости от проблемы, его можно носить в качестве браслета, сережек, кулона, ожерелья или кольца;

– Турмалин – камень драгоценный, но не сильно дорогой по стоимости. Цветовая гамма различна: есть розовые, зеленые, синие голубые, разноцветные даже, существует подобные минералы-хамелеоны, в зависимости от освещения меняют цвет;

– Коралл – драгоценный камень, но не минерал. Точнее, это морской окаменелый полип, имеет органическое происхождение, своё название получил в Древней Греции, их называли «камнями-оракулами». Его целебные свойства применяются даже в медицине, так как он является источником кальция, йода, в литотерапии используется для успокоения, выравнивания работы нервной системы и заболевания крови. Нас тут интересуют оттенки красного и розового цветов этого камня;

– Раухтопаз – камень, который помогает заземляться и преодолевать жизненные трудности и перемены, помогает сосредоточиться в моменте и выйти из стресса.

Эти камни рекомендую носить в идеале для балансировки на запястье рук, например в виде браслета из вышеупомянутых камней, но возможны и другие варианты использования.

Если ты выяснил, что у тебя сегодня недостаток энергии, можно поносить в этот день камень – талисман, который соответствует моей энергетике.

Выбирай, что тебе больше по душе, смело надевай в этот день, либо просто положи в карман или сумку, периодически доставай во время дня, подержи тогда в руке и проследить за тем, какие у тебя будут ощущения. Результаты запиши в свой блокнотик обязательно вечером, либо фиксирует сразу по факту, если будет такая возможность.

Ароматерапия:

Эфирные масла играют в жизни человека немаловажную роль. Их все чаще используют в медицине и психологии в наше время, так как они влияют на наше исцеление на подсознательном уровне.

Давай разберемся, какие масла мне наиболее важных для балансировки моей и твоей энергетики. Наиболее значимыми могу выделить:

– Жасмин обладает способностью расслабляться и успокаивать человека, в период стрессовых ситуации помогает выйти из них, то есть стабилизировать общее состояние в целом, то есть так же делает тебя более уверенным и уравновешенным.