Книга для реальной энергии. Хватит откладывать жизнь на завтра

________________________________________________________________

? Что я думаю о своем весе на самом деле?

________________________________________________________________

? Какие мысли чаще всего меня посещают, когда я смотрю в зеркало?

________________________________________________________________

? Как я чаще всего себя называю?

________________________________________________________________

? Насколько я осознаю свои мысли о своем теле?

________________________________________________________________

? Что я знаю точно о возможностях своего тела?

________________________________________________________________

? Какие ограничения есть у моего физического тела?

________________________________________________________________

? Какая тема является для меня «табу» даже на уровне мыслей?

________________________________________________________________

? Мне бы не помешало изменить эти мысли своем теле:

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

? Что может быть важнее тела?

_______________________________________________________________

Уровень речи

? Что я говорю о состоянии своего здоровья другим людям?

________________________________________________________________

? На что я жалуюсь чаще всего?

________________________________________________________________

? О каких недостатках моего физического тела (внешнего вида) мне говорили/говорят значимые мне люди?

________________________________________________________________

________________________________________________________________

? О каких достоинствах моего физического тела мне говорили/говорят значимые мне люди?

________________________________________________________________

________________________________________________________________

? Чего я никогда не говорю вслух о своем теле?

________________________________________________________________

________________________________________________________________

? Самое приятное, что я говорю о себе (слышу в свой адрес)?

________________________________________________________________

? Самое обидное, что я слышал в адрес своего физического тела?

________________________________________________________________

? Если бы мое тело могло говорить, о чем бы оно сказало сейчас?

________________________________________________________________

Уровень эмоций

? Как я чувствую себя сейчас – расслабленно, напряженно? Почему?

________________________________________________________________

? Что я испытываю, когда смотрю на себя в зеркало?

________________________________________________________________

? Нравится ли мне мое тело? Состояние кожи? Фигура? Форма носа? Цвет глаз?

_______________________________________________________________

? Что мне в себе не нравится?

________________________________________________________________