Принять решение в Кёльне

Николай поднялся с кресла и, выйдя из кабинета, направился в служебное помещение.

Артур подошёл к кулеру с водой и налил в пластиковый стаканчик воды.

***

После перерыва индивидуальная консультация продолжилась.

Николай посмотрел в глаза Артуру.

– Есть народная мудрость: «Страдания любви нельзя победить философией! Лишь с помощью другой женщины»… Ты на свидания уже пробовал ходить?

Артур заёрзал на диване.

– Сходил на пару встреч… Туда, где организовывают быстрые свидания.

– И как?

– Неожиданно полезным делом оказалось… Во-первых, я понял, что ещё могу нравиться женщинам как мужчина. И получил приглашение на ужин… Во-вторых, увидел, что есть дамы умнее той, от которой я был без ума в последних отношениях.

– И что думаешь? – оживился Николай.

– Насчёт чего?

– Приглашения на ужин.

– Я пока не готов к новым отношениям. – Артур состроил недовольное лицо.

– Так это же просто ужин! Обычное свидание.

– Зачем давать человеку ложные надежды? Я теперь практикую осознанность.

– И я знаю, откуда это. – Николай улыбнулся. – Мы с Александром хорошо дополняем друг друга в терапии. У клиентов быстрее проходит этап реабилитации… Лучше социализируется.

– И более осознанно вступают в отношения, – добавил Артур с улыбкой.

– И это тоже. – Николай привычным жестом погладил бороду. – Продолжим…

Он положил руки на подлокотники кресла.

– В этом мире очень сложно найти человека, который подходил бы тебе полностью. Скорее получается так… Находишь того, кто больше нравится, а дальше начинается кропотливая работа по изменению себя и поддержанию отношений. И эти отношения проходят через определённые стадии… НАЧАЛО. Когда есть влюблённость и присутствует много секса. На этом и держатся отношения. Позже начинается ПРИТИРКА… Это стадия, когда партнёры узнают друг друга не только как любовники, но и как личности. Узнают черты характера друг друга. На этой стадии обычно и расходятся… И, как показывает практика, разрыв отношений и расставание чаще всего для одного из партнёров является неожиданным.

Николай на мгновение отвёл взгляд в сторону. Рассматривая стопку цветных журналов на столике, выдержал небольшую паузу. Потом снова обратился к клиенту:

– Из-за чего же чаще всего расстаются? Первая и основная причина – разочарование. Ожидания не совпали с действительностью… Вторая частая причина – непринятие партнёра. Отношения, где тебя не принимают таким, какой ты есть, не позволяют тебе вести себя так, как ты привык… в общении, сексе, во время досуга… где тебя постоянно одёргивают и переучивают… Не так сказал, не то сделал… Такие отношения обречены!

Николай внимательно посмотрел на выражение лица Артура. Тот с интересом слушал его.

– Третья причина – это деньги. Вернее, ситуация, когда их много или, наоборот, их очень мало… Не все пары выдерживают испытание деньгами. Часто в семье проблемы начинаются как раз из-за них. Так сказать, конфликты на бытовой почве…

Психолог сделал паузу и поднял глаза, видимо, что-то припоминая или обдумывая, как лучше сказать важную информацию. Затем снова посмотрел на клиента.

– Четвёртая причина – секс… Когда что-то начинает происходить не так, как раньше… Появляется неудовлетворённость у одного из партнёров или сразу у обоих… Тут отношения может спасти сексолог. Главное, вовремя к нему обратиться… Помогают в этом случае и консультации психотерапевта…

– С потенцией пока всё нормально! – перебил психолога Артур и улыбнулся.

– Это пока… Но с возрастом всё меняется.

Николай наклонился вперёд.

– Возвращаясь к теме «стадии в отношениях»… Есть периоды, когда у партнёров возникают определённые состояния… Первый год отношений – преобладают восхищение и обожание… Следующие два года – формируется доверие и уважение… И в последующие два года – что-то в партнёре начинает раздражать, что-то уже не нравится или бесит. – Он погладил бороду. – Через кризисы… год, три года, пять лет… практически все пары проходят примерно одинаково.

Артур ощутил душевный дискомфорт.

– И что делать во время этих кризисов, чтобы сохранить отношения? – с обеспокоенным видом спросил он.

– Общаться, искать компромиссы… При необходимости обращаться к специалистам – семейный психолог, лечащий врач, психотерапевт, сексолог. – Николай откинулся на спинку кресла. – Чувства со временем проходят. Возникают новые устремления. Появляются проблемы со здоровьем или трудности, перед которыми один из партнёров пасует… Бытовые проблемы, рождение ребёнка, отсутствие взаимопонимания… Если у партнёров нет правил, что и когда они делают, чтобы друг другу помогать и друг друга поддерживать, то кризис пара может и не преодолеть… Партнёры вынуждены будут расстаться… Либо один сбежит от другого.

Психолог пристально посмотрел в глаза клиенту.

– Чтобы отношения были здоровыми, важно иметь ОБЩИЕ ПРАВИЛА… поведения и взаимодействия в разных жизненных ситуациях.

Николай тихонько кашлянул и замолчал. Артур с тревогой посмотрел на него.

– Это я понял… У меня появился ещё вопрос… А как можно контролировать ситуацию – что и как сейчас в отношениях? Ведь иногда сразу и не поймёшь… Кажется, что всё хорошо. А потом возвращаешься из командировки, а она уехала и даже не простилась, не объяснилась.

Николай опустил взгляд и погладил бороду.

– Как говорится… «Понять женщин практически невозможно. Предсказать их поведение нельзя. Остаётся только восхищаться ими»… А если серьёзно, то можно использовать шкалы… Уровень доверия к партнёру, уровень уважения, чувство уверенности в партнёре, насколько с партнёром комфортно, насколько с ним приятно… На каждой шкале оба отмечают своё отношение друг к другу… от единицы до десяти. А потом обсуждают, что получилось… Я своим клиентам рекомендую делать такую ревизию отношений хотя бы каждые три месяца… Особенно, если семья молодая.

– О-о-о! Это хорошая идея. Шкалы я люблю. – Артур улыбнулся. – Полезный инструмент.

Они сделали ещё небольшой перерыв на пять минут и потом поговорили о созависимости в отношениях, коснулись темы детских травм.

Николай ещё раз (но уже кратко) объяснил Артуру, как его травма может проявиться в новых отношениях, и напомнил, что в этом случае нужно будет сделать.

Закончив обсуждение этих тем, они перешли к следующим.

– Для поддержания отношений нужно ещё следить за синхронизацией в паре. Важно быть в общей психической реальности – места, люди, дела, досуг… Как только партнёры начинают больше времени проводить в тех сферах, где они не пересекаются… работа, досуг и прочее… сразу возникает рассинхронизация. А если она появляется, то начинаются ссоры и конфликты… У партнёров, если они хотят поддерживать хорошие отношения, должно быть единство чувств и эмоций, мыслей, действий… Нужна синхронизация! И чем дольше по времени она длится и чем чаще она бывает, тем лучше.

Николай стал приводить примеры того, как проявляется синхронизация и рассинхронизация в паре.

Потом они перешли к теме «система нравственности и морали в паре».

И Николай начал объяснять Артуру, почему партнёрам нужно договариваться о том, как им в определённых ситуациях себя вести и каких принципов придерживаться.

– Хочу поступить и надо поступить – это разное! – подытожил свою речь по этой теме психолог. – Партнёр может хотеть поступить определённым образом в некой ситуации, но правила семьи могут это запрещать… Из-за этого обычно возникают внутренние конфликты… И чтобы их было меньше, нужно, чтобы ОБЩАЯ СИСТЕМА нравственности и морали партнёров не противоречила их индивидуальным системам нравственности и морали…

Затем Николай затронул темы: поиск компромиссов, как создавать правила взаимодействия и общения в паре. И мужчины проговорили ещё около часа.