Принять решение в Кёльне

По водам Рейна плыл прогулочный кораблик с весёлой компанией. С палубы доносились мужские возгласы, женский смех и музыка в стиле хаус.

От бортов судна плавно расходились небольшие волны, которые поблёскивали на солнце. При встрече с берегом они шуршали мелкими камушками и оставляли после себя мокрые пятна на тёмном песке.

II. Из жизни Артура

«У нравственного человека семейные отношения сложны,

у безнравственного – всё гладко».

Л. Н. Толстой

Николай (психолог) работал в семейном консультативном центре, который находился возле станции метро «Третьяковская».

Его встречи с Артуром проходили еженедельно по субботам и напоминали скорее мини-семинары. Семейный психолог передавал Артуру знания, необходимые тем, кто размышляет о браке или собирается вступить в новые отношения.

Встреча начиналась с того, что Артур кратко рассказывал, о визите к Александру (психотерапевту). И о том, что он с ним проработал на терапевтической сессии. Николай слушал, делал заметки и время от времени задавал уточняющие вопросы.

Потом психолог приступал к изложению материала, который был подготовлен для встречи, а после он и клиент начинали дискуссию (Артур что-то для себя уточнял или высказывал свою точку зрения с учётом личного опыта). В процессе обсуждения мужчины всегда выходи?ли на другие темы для бесед.

Сегодняшняя встреча была последней, и Николай хотел построить её таким образом, чтобы она обобщила все темы, которые они с Артуром уже ранее затрагивали. Планировалось, что эта встреча будет долгой.

Они должны были ещё раз обсудить основные темы, актуальные для Артура: созависимость, влияние детских травм на личные отношения, поиск компромиссов в паре, правила коммуникации и взаимодействия в семье.

***

В кабинете с приглушённым светом воздух был пропитан запахом старой кожи. В углу помещения находился журнальный столик, на котором лежала кипа каких-то журналов и стояла белая кружка. На ней виднелись изображение ёлочки и надпись, сделанная золотыми буквами: «С Новым годом!».

К одной стене был придвинут диван с тёмно-коричневой кожаной обивкой. У другой стены (ближе к столику) стояло кресло с такой же обивкой.

– Приветствую, Артур!

– Здравствуйте, Николай.

После рукопожатия мужчины разместились друг напротив друга (психолог сел в кресло, клиент расположился на диване).

Николай выглядел солидно. Это был пожилой человек, брюнет, высокого роста, худощавый, с короткой стрижкой и длинной опрятной бородой. На его висках виднелось много седых волос, но в бороде их почти не было.

Николай состоял в браке более тридцати лет, и у него было два сына. Они были женаты, готовились к пополнению семейств. От старшего сына Николай ожидал внука, от младшего – внучку.

Семейный психолог открыл блокнот с записями и стал их просматривать.

– Артур, твой запрос на первой нашей встрече звучал так: «Хочу понять, что нужно делать, чтобы сохранить отношения. Когда и что нужно менять в отношениях, если они ухудшились? Как понять, что в отношениях настало время двигаться дальше и нужно переходить на следующую стадию?» Верно? – Он положил блокнот на столик, и опустил руки на подлокотники.

– Да! – Артур сел удобнее, подложив под поясницу декоративную велюровую подушку коричневого цвета.

– Хорошо. Тогда, с твоего позволения, начну, как обычно, в своём стиле… Свободный поток мыслей по одной теме с переходом на другую.

Николай медленно погладил бороду и более вальяжно развалился в кресле.

– Мы уже говорили с тобой об основных ролях в семье, о классическом понимании в обществе обязанностей мужчины и женщины… Теперь я бы хотел немного сместить фокус внимания и рассказать о том, как в последнее время изменилось в обществе представление о женской и мужской роли. – Он медленно потёр ладони, словно растирая в них что-то. – Раньше мужчине надо было обеспечивать условия выживания и безопасности женщины. Сейчас ему нужно больше удовлетворять эмоциональные потребности партнёрши в нежности, общении и уважении. Обеспечивать условия для её самовыражения… Легко ли это? Не совсем. Все ли справляются? Не все… Итак, чему же нужно учиться современному мужчине, чтобы соответствовать новым потребностям женщины? Слушать и сопереживать! Не давать советы, если не просят.

Николай сделал небольшую паузу и, поглаживая бороду, посмотрел на Артура. Убедившись, что тот внимательно его слушает, продолжил:

– Обычно, когда женщина хочет просто выговориться, мужчина начинает советовать ей, как лучше справиться с той проблемой, о которой она заговорила. Но этого не нужно делать… Женщина хочет внимания и поддержки. Её не интересуют варианты решений или способы избавления от проблемы. Поэтому важные навыки, которые тебе следует развивать, – это умение слушать и сопереживать.

Он прокашлялся.

– Что ещё следует развивать? Навык оказывать своевременную поддержку и такую, в которой нуждается женщина… Чаще всего мужчина просто даёт деньги, если женщина начинает говорить о том, что ей нужна помощь… «Держи, вызови мастера!», «Вот кошелёк, иди и договорись!» – Он усмехнулся. – В лучшем случае мужчина дослушает до конца, о чём говорит любимая, и потом выдаст деньги… Но поддержка – это не только финансы! Часто поддержка – это помощь в виде физических усилий… Она также заключается в крепком объятии, поцелуях, вовремя поданной чашке горячего чая или кофе, вовремя сказанном добром слове… Чтобы сохранять хорошие отношения, нужно уметь оказывать любимой тот вид поддержки, который ей сейчас необходим. А для этого нужно знать её как личность. Знать, когда и в чём она нуждается. А чтобы всё это знать, надо больше общаться друг с другом.

Психолог наклонился вправо и опёрся на подлокотник кресла. Через мгновение продолжил:

– Хорошие отношения – это когда есть партнёр, с которым можно обсудить то, как вы живёте и как хотите жить… Обсуждение бытовых вопросов в паре раскрывает суть отношений, выявляет готовность партнёров к совместной жизни… Любовь, доверие, совместная оплата счетов и налогов, забота о здоровье друг друга, уборка в доме… Из всего этого и прочих мелких дел и забот как раз и складываются семейные отношения. – Николай погладил бороду. – Чтобы поддерживать отношения в паре, кроме общения, нужны и ритуалы… Например, перед тем, как произойдёт что-то серьёзное или сложное, должно произойти что-то незначительное и приятное. То, что позволит паре настроиться на это сложное и серьёзное… Как вариант ритуала: перед отъездом одного из партнёров в командировку паре нужно накануне сходить в ресторанчик. И провести время вместе перед непродолжительной разлукой… Или перед принятием важного для обоих решения, стоит обсудить детали за чашечкой кофе в приятной атмосфере. В кафе или дома…

– Про ритуалы я знаю… – перебил Артур. – Пользовался этим… У меня всегда были специальные места для определённых бесед.

Психолог наклонился влево и опёрся на подлокотник.

– Это правильно. – Он на мгновение задумался, а потом неожиданно сменил тему беседы. – А про модель семьи, в которой хотелось бы жить… Ты об этом разговаривал со своими партнёршами, когда был в отношениях?

Артур покачал головой. Николай продолжил:

– Модель семьи – это важный момент. Это нужно сразу обсуждать, как только решили жить вместе… Есть два типа пар. Те, кто имеет модель семьи, о которой договорились. И те, кто живёт так, как живётся… Когда всё хорошо и легко, последние не заморачиваются и живут дальше. А начинают между собой что-то обсуждать и искать компромиссы, только когда возникают сложности… Большинство семей используют именно эту стратегию: «Нет проблем – живём. Есть проблема – начинаем разбираться»… Те же, кто обсудил желаемую модель семьи, живут иначе. У них есть чёткие правила – когда, что и как надо делать, чтобы поддерживать хорошие отношения между партнёрами.

Психолог наклонился вперёд и сложил ладони вместе.

– Модель семьи – это образ желаемого и свод правил, как этого достичь. Своеобразная инструкция – что надо делать, чтобы такая семья возникла и далее существовала… Какая у вас будет семья: «Я плюс Я» или «МЫ»? Открытые и свободные отношения или нет? Официальный брак или гражданский? Кто главный в семье? Ну и прочие моменты…

Николай погладил бороду и мельком взглянул на часы, висевшие на стене над диваном.

– Если нет оговорённой модели, то партнёры, часто неосознанно, начинают создавать ту семью, к которой привыкли… Копируют своих родителей, заимствуют их правила и обычаи… Проблемы у пары возникают тогда, когда ЕГО модель семьи и ЕЁ модель семьи – это совсем разные миры. Разный образ жизни и обычаи, разное отношение к режиму дня, гигиене, питанию, религии… Надеюсь, Артур, ты понял, что модель семьи – это важно! Это нужно сразу обсуждать, чтобы в будущем избежать многих проблем… Модель семьи помогает распределить зоны ответственности и закрепить обязанности, установить правила взаимодействия.

Николай на мгновение задумался. Поглаживая бороду, перевёл взгляд на пол.

– И ещё важный момент… – Он убрал руку от лица и выпрямился в кресле. – В отношениях, как на корабле… должно быть вахтенное расписание, которое распределяет персональную ответственность между членами экипажа. Ответственность за определённые работы и безопасность судна… То есть в каждый момент времени за сохранность корабля, где бы он ни находился, отвечает совершенно конкретный человек – вахтенный начальник. Это исключает потерю контроля над судном… В отношениях так же! Всегда кто-то должен отвечать за их сохранность. И эта роль «охранника важного и ценного» должна время от времени переходить от одного партнёра к другому… Нельзя одному супругу всё время отвечать за сохранность отношений и безопасность семьи. Это утомляет! Всегда надо договариваться… Кто и когда охранник.

Психолог откинулся на спинку кресла.

– Вернёмся к вопросу… Что надо делать, чтобы сохранять отношения?

Он улыбнулся.

– Мужчине надо оказывать знаки внимания любимой… Делать подарки, ухаживать. И делать это постоянно… И при этом избегать ошибок, которые допускают многие мужчины… Не надо много работать! – Николай снова улыбнулся. – Не надо совершать подвигов и бросать к ногам любимой большого мамонта один раз в год… Например, приносить премию за то, что целый год много работал… Женщине нужно другое… Она хочет, образно говоря, чтобы ты каждый день клал к её ногам цветы и фрукты. Ей не нужен мамонт раз в год. Ей важно, чтобы ты чаще был с ней рядом и помогал в разных делах… Любовь женщины завоёвывают мелочами, а не одним большим подвигом… Кто из мужчин следует этому правилу, тот состоит в отношениях… И семьи у таких вполне прочные.

Николай посмотрел на часы над диваном.

– Предлагаю сделать небольшой перерыв, минут на пять, а потом продолжим. Мне нужно позвонить жене… Договаривались на это время.

Артур кивнул.