БДСМ с нуля! Теория & практика

Ну конечно же нет!

Потому что в наблюдениях участвовали люди, уже освоившиеся в мире БДСМ. Следовательно, подкупающий эффект обнаружился у тех, кто изначально был открыт для подобной сексуальной активности. Если же подобного рода фантазии никогда не интересовали вас, не привлекали, видео или разговоры о БДСМ не волновали и не будоражили, то, возможно, это попросту не ваше. Так бывает, ничего страшного, странного или предосудительного в этом нет.

Попробовать, конечно, можно – вдруг, что-то колыхнется уже во время сессии, но… будем честны, маловероятно. Должна быть все-таки какая-то изначальная предрасположенность.

Да, БДСМ подходит далеко не всем.

И, даже несмотря на то, что многие люди фантазируют о практиках, связанных с БДСМ – это вовсе не гарантирует удовольствия от непосредственного участия в подобной активности. Некоторые все же предпочитают читать или смотреть сцены БДСМ, но никак не реализуя их в жизни практически.

Разделения в БДСМ

В мире БДСМ принято разделять участников на ключевые роли в зависимости от их предпочтений.

Те, кто предпочитает контролировать и управлять, называются доминантами (на английском языке top – «верхний»). Они наслаждаются лидерством в отношениях или во время ролевой игры. В противоположность им находятся сабмиссивы (bottom – «нижний»), которые получают удовольствие, уступая контроль своему партнёру и следуя его указаниям. Свитчи (switch) сочетают в себе черты обоих: они могут быть доминантами в одной практике и сабмиссивами в другой, в равной степени наслаждаясь обеими ролями.

Вне зависимости от пола, любой человек может быть как доминантом, так и сабмиссивом. Например, мужчины могут доминировать, тогда как женщины подчинятся, или наоборот. Тем не менее, статистика показывает, что женщины чаще выбирают роль сабмиссива.

Именно поэтому в данной книге я условно буду подразумевать под нижними женщин, а под Доминантами мужчин. Если не оговорено иное. Просто исключительно удобства ради. Это ничего не значит.

Что же значит быть доминантом? Это роль, связанная с очевидным лидерством в БДСМ-отношениях. Доминант определяет правила игры, следя за тем, чтобы сабмиссив был согласен и чувствовал себя в безопасности. Для усиления взаимодействия используются различные методы контроля, такие как команды, физические ограничения или легкая боль. В начале можно попробовать с разговоров, которые затрагивают интимные темы, легкие ограничения движений, или игры с отказом. По мере освоения БДСМ-динамики и понимания собственных предпочтений, вы можете экспериментировать с более интенсивными практиками. Главное – обеспечить безопасность и взаимное согласие во всех действиях.

Роль подчиненного в БДСМ-играх означает согласие на передачу контроля другому человеку, с добровольным соглашением на различные ограничения или наказания. Несмотря на пассивную роль, сабмиссив должен заранее обозначить свои границы допустимого с ним обращения и дать согласие на все аспекты игры. Как бы то ни было, сабмиссив сохраняет контроль, так как игра не может состояться без его согласия.

Обычно верхнего уважительно называют Мастером, Хозяином или Господином для мужчин, и Госпожой для женщин. Доминанты не всегда являются садистами, как и сабмиссивы не обязательно мазохисты.

Обычные отношения, которые не включают элементы БДСМ, называются «ванильными», по аналогии с обычным ванильным мороженым в США, которое не имеет дополнительных вкусов.

Принципы БДСМ

В БДСМ существует три ключевых принципа, которые являются универсальными абсолютно для любых практик. Это безопасность, добровольность и разумность. БДСМ основывается на обоюдном понимании и согласии всех задействованных сторон, поэтому насилие или принуждение здесь попросту недопустимы. Перед началом практики необходимо обсудить все детали с партнером, определить рамки дозволенного и выбрать стоп-слово. Но давайте по порядку.

Принцип безопасности предполагает, что участники сессии своими действиями не подвергают реальной опасности друг друга. Все, что происходит во время практики должно быть совершенно безопасно для здоровья и жизни человека. Также должна быть сведена к минимуму вероятность получения травм. В БДСМ встречаются практики, к которым запрещено приступать без должной подготовки, навыков и знаний. Особенно в области анатомии. В частности, реальную опасность могут представлять игры с удушением, дилетантский подход к которым может закончиться трагически.

Принцип добровольности означает, что люди сами идут на то, чтобы участвовать в БДСМ-практиках и могут в любой момент отказаться, если что-то пойдет не так. Например, если партнер сигнализирует о желании остановиться, это должно быть исполнено незамедлительно. Совершенно недопустимо принуждение – только искреннее и осознанное желание заниматься практикой. Ситуация из фильма «Пятьдесят оттенков серого», где героиня хочет стандартного секса, но вынуждено идет на БДСМ исключительно ради желания партнера для подлинного БДСМ неприемлема.

Принцип разумности подразумевает, что подготовка ведется с максимальной ответственностью, и на первом месте должно стоять здоровье. Нельзя выходить за рамки дозволенного. Все участники должны полностью осознавать происходящее и не находиться под воздействием психоактивных веществ или в состоянии шока. Более того, ощущения сабмиссива иногда мешают объективной оценке ситуации, поэтому за его состоянием должен следить доминант. Верхний должен остановить нижнего, если видит, что его просьбы выходят за грань допустимого.

Эти три ключевых принципа безопасности отражены в символе БДСМ – трикселе с тремя точками в круге.

Подготовка

Прежде, чем бросаться в секс-шоп за кнутами и латексной одеждой, стоит тщательно подготовиться к тому, что является далеко не типичным взаимодействием. Первая БДСМ-сессия никак не может быть спонтанной – она требует как проработанной психологической подготовки, так и физической – хотя бы необходимый реквизит.

Также БДСМ-опыт не может быть внезапным для одного из партнеров. Это исключительно обоюдное решение и понимание того – что именно вы хотите попробовать.

Иногда неправильная подготовка напрочь рушит все удовольствие от БДСМ, которое могло бы стать пикантным дополнением к вашей сексуальной жизни при подготовке качественной. А бывает, что при подготовке один из вас или вы оба вдруг понимаете, что это вообще не ваша тема. Сколько времени и сил вам это сэкономит.

А значит, сначала…

Разберитесь в себе

Поскольку мир БДСМ невероятно разносторонен, то для начала следует определиться с тем – что именно в нем «заводит», какое направление? Какая практика заставляет возбуждаться и даже приступить к мастурбации, а какая вызывает решительное отторжение.

Расставить все точки над i очень просто.

Во-первых, это, конечно, соответствующие ролики – вообще любое проявление практической составляющей БДСМ. Фильмы, книги или тематические изображения. Посмотрите, почитайте, послушайте, наконец. Тщательно анализируйте: что конкретно в этом интригует, возбуждает, о чем вы думаете, когда мастурбируете и в какой роли вас это увлекает более всего. Будьте честны с собой и своими ощущениями – не стоит, например, заставлять себя возбуждаться от доминирования исключительно потому, что ты мужчина или наоборот. БДСМ это про искренность иначе ни черта не получится! Там же, в роликах, заодно можно почерпнуть и некоторые практические сведения. Кроме того, так проще ткнуть пальцем «давай попробуем вот это», чем пытаться объяснить свои фантазии в деталях.

Во-вторых, попробуйте рассмотреть обратную сторону.

Если пока не понимаете, что именно нравится и как, попытайтесь определить, что вот уж точно не по душе и даже сама мысль об этом вызывает откровенный дискомфорт. Например, многие не приветствуют фетиши, связанные с туалетной тематикой. Кстати, на эту тему у меня есть шикарная книга «Золотой дождь. Запретное удовольствие» (https://www.litres.ru/book/alisa-foks/zolotoy-dozhd-zapretnoe-udovolstvie-69942346/), где все изумительно разложено по полочкам. Так вот. Возможно, вас пугают мысли о полном связывании или же некоторые ролевые игры провоцируют нравственное неприятие, например, ролевые игры на тему фашист и девушка-еврейка из-за печальных исторических ассоциаций.

Также, как вариант, можно воспользоваться БДСМ-тестом. Он поможет определить ваше направление: к какой из ролей вы более сконны – доминант, сабмиссив или свитч. Или какая практика вым будет ближе всего.

Совершенно не будет лишним и даже, наоборот, крайне полезным пообщаться с теми, кто давно практикует БДСМ.

Сообщества «тематиков» (так называют тех, кто практикует БДСМ) зачастую весьма дружелюбные и информационно насыщенные. Там можно найти практически все, что касается БДСМ – от первой помощи при ожоге веревкой до всевозможных сценариев для ролевых игр любой практики.

Люди в теме, как правило, взрослые, открытые и адекватные, они понимают возможные риски своего увлечения и смогут предупредить вас о потенциальных опасностях.

Поговорите

Для тог, чтобы обсудить с партнером тему БДСМ, пригласите его к откровенному и спокойному диалогу. Например, скажите: «Я бы хотела испытать что-то новое в спальне, может быть, попробовать какие-то нетипичные игры или, скажем, пошлепывания». Говорите о своих предпочтениях, используя положительные формулировки, такие как: «Мне было бы приятно, если бы ты…», или «Это меня сильно вдохновляет…». Это позволит создать комфортную атмосферу и вывести на ответные откровения о тайных желаниях вашего партнера.

Если между вами доверительные отношения и царит полное взаимопонимание, то сложностей возникнуть не должно. Поделиться желанием попробовать БДСМ можно наравне с любой другой новой активностью. Например: «Мне интересно было бы узнать, каково это – быть связанным, что ты думаешь?»

Если вы чувствуете себя неуверенно, выражая своё желание, попробуйте подвести к разговору через общий контекст, в котором будет легче начать беседу.

Например:

Скажите, что узнали о практике у специалиста, блогера или друзей. Это позволит обсудить ваши взгляды на БДСМ с партнером. Можно задать вопросы: что ты об этом думаешь? Почему, по-твоему, люди этим занимаются? Хотел(а) бы ты попробовать? Что тебя в этом привлекает, а что настораживает?

Важно не начинать этот разговор в последний момент, будучи уже в постели. Когда перед обычным, казалось бы, сексом вы вдруг достаёте наручники. БДСМ непременно требует предварительного обсуждения, например, за ужином или в спокойной обстановке. Возможно, и у партнера были подобные мысли, но он опасался, что вы их не поддержите. Так что дерзайте!

Как озвучить свои желания так, чтобы это не вызвало негативной реакции?

Прежде всего важно разобраться, что именно вас привлекает в БДСМ. Это может быть порка, связывание или словесное унижение. Фраза «Я хочу доминировать» слишком размыта. В каком аспекте доминирования вы заинтересованы? Что конкретно вы подразумеваете под этим? Хотите ли вы этого в любых обстоятельствах или исключительно в спальне?

Изучать БДСМ лучше совместно: читайте форумы, книги, посмотрите ролики или посетите соответствующие тренинги. Вместе осваивайте лекции по этой теме. После чего можно обсудить полученные знания, поделиться впечатлениями и инициативой попробовать подобные практики. Лекции доступны как офлайн, так и онлайн. Они позволят вам разобраться в своих предпочтениях и определить, какие роли подходят вам обоим.

Почему людям страшно раскрыть партнёру свои интимные фантазии, которые могут казаться непривычными в контексте традиционного секса? Когда появляется желание, чтобы вас шлёпнули или обозвали, признаться в этом бывает непросто даже самому себе. Это может казаться стыдным или грязным. Самое пугающее – оказаться непонятым и непринятым, особенно близкими. Как можно бить и унижать любимого человека? И как от этого можно испытывать удовольствие?

Тем не менее это возможно и абсолютно нормально.

Любые формы близости, происходящие по взаимному согласию и обоюдному желанию, считаются нормальными.

Где проходит черта между понятием нормы и «извращением»? Что считать нормой? Секс под одеялом, без света и строго в миссионерской позе? А что если свет включён? А если одеяло убрать? А если попробовать позу догги-стайл? А шлепок по попе? А использование клиторального вибратора? А если связать руки партнёрши за спиной и назвать ее определённым образом?

На самом деле, правил и ограничений нет.