БДСМ с нуля! Теория & практика

В 2018 году ВОЗ представил обновленную версию международной классификации болезней, где садомазохизм был исключён из числа психиатрических расстройств. Диагноз сохранился только у принудительного сексуального садизма – это патологическое состояние, характерное для лиц, причиняющих боль без какого бы на то согласия жертвы.

Да, недавние исследования всё чаще указывают на то, что увлекающиеся БДСМ обычно не страдают от специфических психических нарушений.

К примеру, исследование, проведённое в 2006 году, выявило, что участники БДСМ имеют уровень депрессии, тревожности, обсессивно-компульсивных и посттравматических расстройств, а также психологического садизма и мазохизма, примерно равный с остальной частью населения. Хотя у них отмечались более высокие показатели нарциссизма и симптомов диссоциативных расстройств.

Психолог Памела Коннолли, проводившая это исследование, сделала вывод о том, что рассматривать БДСМ исключительно как психопатологию – спорно. Австралийское исследование 2008 года также не идентифицировало связи между увлечённостью БДСМ и прошлым сексуальным насилием или иными сексуальными и психологическими проблемами.

В 2013 году вышло новое исследование, которое изучало основные психологические характеристики людей, практикующих БДСМ. Выяснилось, что эти люди по сравнению с другими фактически имеют более благоприятные психологические показатели.

К примеру, у этой группы были меньше выражены невротизм, больше прослеживалось стремление к новым впечатлениям и склонность к экстраверсии, а также они чувствовали себя более благополучными, чем участники контрольной группы. Единственным недостатком стала меньшая уступчивость. Также стоит отметить, что показатели доминантов в среднем оказались выше, чем у сабмиссивов.

Учёные также отметили, что у людей, практикующих БДСМ, преимущественно наблюдается надёжный стиль привязанности. Это означает, что представители этого сообщества легко устанавливают близкие отношения с партнёрами, доверяют им и ведут себя при этом довольно конструктивно: ответственно, не ревнуют без причины и не изменяют.

Таким образом, исследователи заключили, что БДСМ представляет собой скорее обычный сексуальный интерес или субкультуру, чем какое-то специфическое отклонение. Последователи БДСМ в большинстве своем не были жертвами насилия и не испытывают затруднений при «обычном» сексуальном контакте.

Чем привлекает БДСМ

В садо-мазохистских отношениях неизменно участвуют две стороны: «верхние» (хозяин, господин и прочие) – эта сторона доминирует и «нижние» (например, раб, животное), которые подчиняются. Каждая из сторон в процессе получает свое конкретное удовольствие. А иначе зачем все?

Что же такого дает им БДСМ, чего они не могут получить в обычной жизни?

– Психологическое удовольствие. Потаенные желания перестают быть сокровенными, и наконец появляется возможность в полной мере реализовать их, попробовать нечто запретное – что может быть более захватывающим?

– Удовольствие физическое. Практикующие садомазохизм испытывают подлинное, ни с чем не сравнимое наслаждение от грубого обращения либо приходят в восторг от контраста между нежностью и силой;

– Самовыражение в более требовательной и даже жестокой роли. Зачастую в повседневной жизни мы вынуждены тщательно маскировать свои подлинные чувства от окружающих. Скажем, те же родители учат нас быть терпеливыми и скромными, начальство ограничивает на работе, в отношениях не всегда получается громоко выразить свой протест. БДСМ дает, наконец, законную волю всему накопившемуся в сексуальной форме – через агрессивные игры, например;

– Усиление сексуального возбуждения. БДСМ-игры могут стать отличной интригующей прелюдией к обычному сексу;

– Удовлетворение любопытства и стремление к разнообразию. БДСМ практики привлекают людей, желающих испытать новый эмоциональный, тактильный и сексуальный опыт, раскрыть свою сексуальность и познать неизведанные чувства;

– Изменение привычных ролей. Например, начальник может обратиться к БДСМ для «отдыха» от ответственности, с легким сердцем передав её другому. Или, наоборот, человек с нереализованными амбициями может использовать БДСМ, чтобы испытать власть и превосходство;

– Удовлетворение предрасположенности к доминированию или подчинению. В обществе и личных отношениях человек может занимать одну из этих ролей, и, если его это устраивает, то реализовать ее уже более выразительно в сексуальной форме;

– Сексуализация травм. Травмы, связанные с интересом к БДСМ, не всегда коренятся в детстве или сексуальном опыте. Иногда сильное возбуждение возникает при страхе или измене, что приводит к интересу к унижению;

– Слом социальных норм. Воспитание и социальные ожидания могут влиять на сексуальные предпочтения. Например, если девочку учили быть скромной и не инициативной, чтобы не дай бог с ней чего ни случилось, то в БДСМ она может испытать сексуальное удовольствие в ролевой игре, скажем, с «изнасилованием». Где будучи тихой и скромной переложит отвественность за содеянное на партнера;

– Измененные состояния сознания. Это происходит у обеих сторон – и у тех, кто доминирует, причиняя боль, и у тех, кто подчиняется, ее испытывая.

Состояние подчиненного партнера – сабспейс – описывают как чувство физической легкости, исчезновение боли, утрату времени и мыслей, а также состояние глубокого покоя. Хотя бывает и наоборот – состояние эйфории и ощущения наподобие внетелесного опыта.

Измененное состояние сознания доминирующей стороны – топспейс – похоже на эффект потока, это состояние фантастической концентрации и непередаваемого удовольствия от самой деятельности доминирования.

Причины интереса к БДСМ могут быть как бы «здоровыми» и не очень. Но если они устраивают человека и не приносят вреда окружающим, то исправлять их нет никакой необходимости.

Бывает и такое, что после проработки имеющихся травм в ходе практики интерес к БДСМ существенно ослабевает или вовсе сходит на нет.

Психологический аспект

Исследования, проведенные в Университете Тилбурга, показали, что приверженцы БДСМ обладают более стабильным эмоциональным состоянием. Выяснилось, что те, кто увлекается кнутами, кляпами и латексом, демонстрируют бОльшую выдержку, умение управлять негативными эмоциями, а также проявляют открытость и чуткость.

Кроме того, любители БДСМ:

– Более уверены в своих отношениях;

– Испытывают регулярное улучшение общего самочувствия;

– Более открыты и добросовестны в отношениях с другими;

– Более общительны;

– Более открыты к новым опытам и свершениям;

– Меньше подвержены тревоге;

– Менее чувствительны к оценке или критике окружающих;

– Испытывают меньший стресс благодаря изменённым состояниям сознания, снижающим уровень кортизола;

– Могут похвастаться более крепкими и теплыми отношениями.

Учёные установили, что разносторонние практики БДСМ усиливают близость между партнерами. Хотя точные механизмы этого неясны, исследования показали, что новизна в отношениях способствует большей интимности.

Следует помнить, что БДСМ является такой же формой сексуального поведения, как и любые другие, и его практики помогают расслабиться. Однако, партнёры должны понимать, что это всего лишь игра и способ эмоциональной разгрузки, а их основные семейные роли после окончания сессии не меняются. Мужчина, подчиняющийся в спальне, остаётся заботливым мужем и отцом, сохраняя свои лидерские качества в обычной жизни. Доминирующая женщина в сексе продолжает оставаться нежной хранительницей домашнего очага, любящей матерью и хорошей супругой.

Считается, что обычно доминируют мужчины. Однако многочисленные обсуждения на форумах опровергают этот стереотип. Не все хотят нежности, кто-то мечтает о массаже простаты или облизывании чьих-то туфель.

В нашей жизни слишком много обязательств, поэтому многим нравится иногда сбросить груз серьезности и побыть на «поводке». И когда в очередной раз суровый внешний мир потребует взносы по ипотеке или оплату коммунальных услуг, когда нужно будет угодить начальству и в ущерб сна успеть выполнить работу к дедлайну, когда, когда, когда… как же здорово хоть на время отринуть это все и сосредоточиться на собственных потребностях, жизни и удовольствии. Стать безответственным рабом или требовательным хозяином плантации.

Кому можно порекомендовать БДСМ

В современном представлении BDSM давно уже не ограничивается одним лишь садо-мазо, удовольствие от которого не сопоставимо со всеми возможностями БДСМ-практик. Отнюдь! БДСМ – это, в первую очередь, непередаваемый опыт, практики, которые позволяют лучше узнать свое тело и партнера, реализовать желания и получить удовольствие, которого не доводилось испытать ранее.

Более внимательно рассмотреть БДСМ-опыт рекомендуется:

– Супругам, которые давно в браке и секс стал чем-то совершенно скучным, рутинным;

– Тем, кто ищет в сексуальной жизни чего-то нового, интригующего;

– Тем, кто давно хотел испробовать себя в какой-то иной, совершенно нетипичной для него роли;

– Любителям новых, подчас непредсказуемых ощущений.

Стоит ли попробовать БДСМ?

Предоставленным выше плюсам БДСМ-практики трудно отказать в привлекательности. Однако, означает ли это, что нужно незамедлительно браться за плеть?