Библия женского счастья. Создай свою счастливую жизнь с помощью женской трансформации

Цель женской трансформации – принять и увидеть свою сексуальность, а также увидеть и принять сексуальность всех других женщин, не конкурируя, не сравнивая, не возвышаясь над ними и не принижая себя. Пока ты не принимаешь и не видишь свою сексуальность, магнетизм, живую естественность, пока у тебя нет доступа к этому ресурсу и навыка им управлять, ты не можешь спокойно принимать свободную и здравую сексуальность других женщин – она будет раздражать, отторгаться, подвергаться критике и внешней оценке.

Цель женской трансформации – создать такое женское состояние внутри себя и такое пространство вокруг, в котором тебе самой будет уютно и легко. Именно на такое состояние тянутся мужчины – состояние возбуждения жизнью и самой Собой.

Когда ты смещаешь фокус с внешней мишуры и манипуляций на силу внутреннего ресурса, ты обретаешь женскую энергию, к частичке которой желает прикоснуться каждый. Этот ресурс всегда с тобой, ты всегда имеешь к нему доступ и контроль над ним. Именно он – ключ к мужским сердцам и вниманию: освобождение от ложного и пробуждение истинного в себе, наслаждение собой и каждым своим проявлением.

Состояния откатов – это нормально

В процессе женской трансформации у каждой из нас могут включаться откаты – когда тебе не хочется никакого развития, а хочется побыть такой, какая ты сейчас, закрытой от мира, раздраженной, обиженной или даже ленивой и злой. Когда не хочется ничего понимать, а хочется просто «на ручки».

И я хочу, чтобы ты знала, моя дорогая читательница: такое состояние – это нормально. В этом состоянии нет ничего неправильного, критичного, некрасивого или того, за что может быть стыдно.

Позволь себе побыть в этом состоянии столько, сколько ты чувствуешь необходимым, не вытесняя, не отторгая и не критикуя за это себя. Прими его как важную часть себя, признавая и позволяя себе проживать его так, как идет.

У нас нет цели стать пушистой розовой феечкой, которая всегда и всем довольна, всегда улыбается, всегда в хорошем настроении и готова всех обнимать. Такое проявление, наоборот, говорит о непризнании своей теневой зоны, о вытеснении важной части себя и страхе не попасть в ожидания окружающих.

Истинная женственность – это многогранность состояний, позволение себе чувствовать и свободно проявлять каждое из них.

Раскрывая, исследуя, погружаясь в свою теневую зону и деструктивные состояния, мы раскрываем в себе более глубинную женственность, получая доступ к новой энергии и ресурсу.

У внутренней боли есть ценное свойство – она погружает на глубину. Туда, куда не попасть в состоянии благости и поверхностной легкости.

Вытесняя правду, разделяя свои состояния на «правильные» и «неправильные», невозможно прийти к Себе, раскрыв всю силу женского ресурса.

Не заставлять себя, а делать в удовольствие

Экологичность и мягкость любого процесса – важное условие женского развития. Невозможно раскрыть женскую энергию через контроль, через «надо» и «должна». Поэтому как можно скорее освободи себя от формальной обязанности и убеждения, что необходимо себя исправлять.

Не заставляй себя делать, если не чувствуешь импульса к этому. Через силу и внутреннее сопротивление невозможно прийти к результату. В этом случае возможен лишь опыт разочарования, после которого тебе не захочется даже близко подходить к женским практикам.

Только погружая все свое внимание в процесс, растворяясь в своем состоянии, ощущая поток, чувствуя потребность пойти в эту практику сейчас, свободно разрешай себе это сделать.

Именно тогда формируется навык и умение слушать и слышать свой внутренний голос, навык доверять Себе, а затем и окружающему миру.

Бережность и забота по отношению к себе самой создает плодородную почву для качественного погружения на глубину.

Поверь себе и следуй за импульсом, не пытаясь переделать себя. С тобой уже все в порядке!

Погружайся в процессбез ожидания результата

Ожидания формируют контроль и сильно сужают наше восприятие. Ожидая конкретного результата, мы ограничиваем себя и свое пространство возможностей, намеренно забирая у себя ценный ресурс.

Погружаясь в процесс трансформации, мы не можем заранее знать, каким образом раскроется та или иная практика лично для нас. У каждой это будет своя глубина, свои ощущения, раскрытие своих индивидуальных процессов. Здесь не существует единственно верного и определенного результата.

На ожидания и контроль уходит невероятное количество сил и энергии. Это энергия, которую ты могла бы потратить на улучшение качества погружения в процесс, на ощущение себя в этом процессе.

Позволь себе взять свой максимум от погружения в процесс, не ограничивая его рамками ожиданий. Позволь себе осознанно идти по потоку, включая ощущения, эмоции, чувства, отключая голову, логику, мысли.

Отпусти ожидания и просто позволь Вселенной тебя удивить! Позволь чудесам в твоей жизни случиться!

С тобой уже все в порядке

Цель женской трансформации совсем не в исправлении и переделывании себя под общий формат «правильности». Цель – оставить свою суть и усилить ее, разрушая все навязанное, ложное.

Важно начинать женский путь с осознания: с тобой уже все в порядке, при этом возможно и доступно сделать свое качество жизни и ощущение себя лучше. Попробуй почувствовать смысл этих слов сердцем, а не умом, пропустить его ценность через себя.

Как часто бывает, нашей мотивацией к внутреннему развитию являются самокритика и стремление убрать изъян, загнать себя под общий формат «красивая-успешная-идеальная». Но это путь в никуда. Так мы еще больше уходим от сути, теряя свою уникальную женственность и себя.

Я предлагаю пойти от обратного – сделать своей мотивацией раскрытие сильных энергий, а не игнорирование их как чего-то неважного. Сделать своей мотивацией распаковку ресурса деструктивных энергий, а не подавление своих реакций и избавление от них. Ведь деструктивными они называются лишь потому, что у нас нет навыка управления ими, нет навыка смотреть в их причину, источник и глубину, нет знания о том, что за каждым таким проявлением скрываются сила, талант и ресурс.

Познание себя и высвобождение силы, а не стремление перекроить себя под мнение большинства – вот главный мотиватор на пути трансформации.

С тобой уже все в порядке, милая! Чувствуй себя в безопасности и смело шагай навстречу к женственной и чистой СЕБЕ!

Сознание счастливой женщины – какое оно? Несколько ключейосознанной женственности

Общаясь в процессе жизни с разными женщинами, наблюдая за самыми вдохновленными и счастливыми из них, ты могла замечать, что у каждой из них есть что-то особенное, какой-то свой внутренний рецепт счастья, который возвращает ее в ресурс, женскую энергию, притягательность.

Каждая из них обладает особенным сознанием, восприятием мира и себя.

В чем настоящий секрет счастливой женщины?

Счастливая осознанная женщина:

?чувствует и слышит свое тело, его потребности, реакции, ощущения. Такая женщина никогда не выберет одежду с качеством и тканью, неприятными ее коже, руководствуясь лишь логикой и выгодной ценой. Она отменит все важные встречи и уделит внимание себе, если ее тело вдруг заболело;

?принимает свое тело и заботится о нем. Она не ищет изъяны и минусы своей внешности, а достойно принимает его из личного выбора и любви, одновременно работая над тем, что она считает в своем теле важным;

?ничего не терпит и не предает себя. Она не старается быть выгодной, удобной и правильной, а в любой ситуации остается собой, слыша свои желания, импульсы, опираясь на свой внутренний навигатор;

?выглядит по-женски эстетично и максимально транслирует собой женскую энергию вовне. Она одевается, двигается и говорит как Женщина;

?мыслит по-женски: позволяет себе быть сумбурной, непоследовательной, необязательной. Она позволяет себе принять помощь и попросить о ней, если это действительно необходимо, а не убеждает себя: «Я сильная, я справлюсь, все равно лучше, чем я, не сделает никто». Она позволяет себе где-то промолчать и проявить принимающую мягкость, а не спорить и убеждать другого, что необходимо сделать именно так. Она экологично обозначает свои границы, при этом не нарушая чужих и не объявляя себя главной в жизни другого человека;

?выбирает жить сердцем. Она чутко слышит свои желания, потребности, внутренние импульсы. Она искренне следует за Собой, а не за чужим опытом и мнением. Она чувствует сердцем свой путь, принимая при этом многогранность путей окружающих, позволяя им просто быть, не критикуя и не осуждая их;

?выбирает быть мудрой, а не правильной, принципиальной, падая в гордыню и холодный расчетливый ум. Ведь мудрость – результат живого опыта, это чистое практическое знание. Ум – внешняя сухая конструкция, полезная для того, чтобы строить простые и сложные логические связи, поддерживая жизнь на ее внешнем уровне;

Ум, зачастую переходящий в гордыню и «эго», усложняет наш свободный проход в женское, нашу трансформацию и внутренний рост. Из здравого ума можно наладить внешние жизненные процессы и поддерживать их, при этом значительно улучшить качество жизни только из ума невозможно.

?позволяет потоку жизни свободно течь через нее, ее тело расслаблено, она не скована осуждением и ожиданием других, она позволяет себе быть Собой;

?знает, где ее ресурс. Он может быть в творчестве, в кулинарии, в танце, в создании прекрасных картин, в чтении книг, в писательстве или дизайне. У каждой из нас будет свое. Она чувствует ресурс интуитивно, доверившись своему сердцу и импульсу, позволяя себе периодически нырять в просторы этого ресурса, питая себя женской энергией и силой;

?умеет быть по-детски непосредственной. У нее налажен здравый контакт с ее внутренним ребенком. Она умеет радоваться, принимать подарки, прыгая от счастья и искренне благодаря, умеет восхищаться закатом и не отказывает себе в удовольствии поесть сахарную вату или побаловать себя походом на детский аттракцион. Она умеет спонтанно выразить свое желание мужчине, не воспринимая его как неуместное, глупое или пустое;

?умеет тратить на себя без чувства вины. Она осознает свою женскую природу, принимает и любит себя, позволяя реализовывать свои чистые желания, ощущая их как важную часть себя;

?свободна от «должна, обязана, надо». Единственный человек, которому она должна, – она сама. Ведь только из состояния любви, наполненности, внутренней свободы и счастья мы можем отдать этому миру лучшее, отдать лучшее своей семье, мужчине, родителям, транслируя им свое состояние и себя.