Русский образ жизни. Жизнь без лекарств

Русский образ жизни. Жизнь без лекарств
Алексей А. Мартыненко

Лишь самая совершенная культура и способна даровать человеку самое совершенное здоровье: это аксиома.

Алексей Мартыненко

Русский образ жизни. Жизнь без лекарств

© Мартыненко А., 2013

© «Профессионал», 2013

Борьба за выживание

На сегодняшний день имеется более чем достаточно неоспоримых подтверждений, что устройство человеческого организма не так элементарно, как некогда пыталась доказать миру наука XIX века, весьма странным образом и по сей день так все еще и остающаяся в фаворе. Не нашла выхода из порочного увлечения лекарственными средствами наследующая атеистическим заблуждениям ученых и наука по приведению человеческого организма к некогда утерянному им здоровью – медицина. Потому все более отчетливо вырисовывается прописная истина: системы по уходу и лечению человеческого организма в древности выглядели куда как более совершенными, нежели современные методы профилактики, используемые сейчас.

Но чья традиционная культура имела наиболее передовую систему оздоровления организма? Где следует искать эталон на сегодняшний день все реже встречаемого идеального здоровья?

Здесь гадать не приходится: этой системой мог обладать лишь тот народ, который сумел разгромить плотным кольцом окружающие его враждебные государства и суметь завоевать для обеспечения своей безопасности наиболее значительное на всей земле жизненное пространство – шестую часть суши. Что пока еще не забыто этим народом. Потому так крепки корни, столь прочно соединяющие этого человека с его исконной культурой, к традициям которой так настойчиво притягивает его генетическая память. А эта память усвоила, что для наилучшего поддержания в норме процессов, происходящих в нашем биоустройстве, именуемом человеческим организмом, необходимо строго соблюдать ту систему его жизнеобезпечения, которая некогда и принесла столь заметные для ее пользователей плоды. И о том, что традиции именно нашего народа лишь единственные способны в полной мере обезпечить жизнедеятельность человеческого организма даже в современных слишком не лучших для сохранения идеального здоровья условиях, и пойдет речь в дальнейшем.

* * *

Как известно подавляющее большинство одолевающих нас периодически болезней по сути своей являются ни чем иным, как проявлениями ослабленности организма вследствие неправильного питания. Как же научиться правильно питаться, чтобы поправлять свое здоровье, а не калечить организм и без того ослабленный приемом как балластной, так и вообще ядовитой пищи?

В прошлые времена здоровье нации поддерживала стройная система православных постов обязательная для исполнения всеми жителями Русской Земли.

Считается, что она была введена у нас после принятия в конце Х века Христианства центральной киевской властью в лице благоверного князя Владимира. Однако в последнее время появилось множество доказательств, что, во-первых, Православие на Руси существовало задолго до официально обозначенной даты, а, во-вторых, выяснилось, что сама система оздоровительных постов является атрибутом древнейшей на земле цивилизации, ведущей свои истоки от самой колыбели человечества. И именно с ее помощью и отработаны столь нам всем привычные атрибуты русского быта, оказавшиеся практичными и полезными для здоровья нации, завоевавшей шестую часть суши. Ведь до сих пор, несмотря на всевозможные ухищрения ведущих мировых фирм по изготовлению посуды, необыкновенный эффект, достигаемый при приготовлении пищи в горшочке в русской печи, остается так и не превзойден. Точно так же необыкновенный эффект по сохранению здоровья и по сию пору отмечается при использовании, в качестве жилья, бревенчатой избы. Лучшим профилактическим средством от всех болезней, что ни для кого теперь не секрет, является неизменный атрибут русского образа жизни: баня. И т. д., и т. п.

Но самой главной неожиданностью, уводящей культуру русского человека в глубь веков очень далеко за некогда слишком необдуманно принятые рамки, является недавно вскрытая археологами способность русского человека к письменности еще в те времена, в которые его якобы снимали чуть ли ни с дерева и отрывали от каменного кайла. А ведь в те еще времена, о чем признается и сама западноевропейская историческая наука, письменности простолюдинов среди наших якобы «просветителей» вовсе не отмечается. Но феномен этот обнаруживается лишь у нас.

Но и это оказалось еще не все. Несколько позже раскопок Старой Русы, Смоленска и Новгорода на нашем древнем языке заговорили надписи на прясленах простых ткачих, работавших за прялками еще в первых веках нашей эры. И заговорили как всегда присущим исключительно русскому человеку способом – языком пословиц и поговорок. В том же стиле и на том же языке озвучены надписи на зеркалах учителей Западной Европы – этрусков. На праславянский же язык был переведен и Фестский диск, долгое время не поддающийся расшифровке на иные языки мира.

Но и ХVIII век до нашей эры, обозначивший расцвет крито-минойской цивилизации, носителями культуры которой являлись наши пращуры, не остался точкой отсчета возникновения нашей письменности. Протошумерские глиняные таблички, датируемые V тысячелетием до н. э., так же свободно были переведены на наш с вами язык (Подробно см.: «Противостояние. История народа Русы – история мировой цивилизации»).

Потому становится понятно, что, являясь носителями древнейшей на Земле культуры, чьи корни теперь обнаруживаются в древнейших на планете цивилизациях, наши пращуры и в области диетологии новичками выглядеть никогда бы не могли. Так что теперь достаточно ясно раскрываются причины и нашего столь отличного от всех иных народов цветущего здоровья, которое мы имели всегда исключительно за счет отработанных тысячелетиями правил приготовления и приема пищи.

Система же профилактического периодического отказа от трудно усваиваемых организмом продуктов питания, как известно, с незапамятных времен существовала в различных формах у многих народов мира еще в дохристианские времена. Потому и по сию пору эти ограничения легче всего усваиваются в среде именно тех народов, которые к ним в прошлом были наиболее приучены. Эти правила, по всей вероятности, и внесли немалую лепту в деле создания стройной системы православных постов. И так как для народов Западной Европы данные нововведения, привнесенные Христианством, оказались непривычны, то со времени отпадения от правого вероисповедания посты в протестантской, а затем и в католической Европе становились все менее исполняемы, а в последнее время так и вообще приняли характер чисто условный. То есть, например, обязательство исповедника ну чуть поменьше курить во время поста – стало явлением обычным.

А ведь приверженность к нововведениям, приносящим здоровью только вред, на Руси никогда не поощрялась.

Имея же за плечами многовековой опыт людей, ведущих здоровый образ жизни, мы и до сих пор не перестаем удивляться нашей необыкновенной живучести, выдающейся за рамки возможного. Ведь несмотря на долгие годы обрушившегося на нас безвременья, мы до сих пор не только не вымерли, но и пока еще в какой-то мере сохранили тысячелетиями накопленные в наших генах элементы здоровья, несокрушимого никакими катаклизмами. И, причем, не только физического, но и морального.

Но здоровье физическое и здоровье моральное, как показало время, идут всегда рука об руку и одно без присутствия другого не возможно. Ведь до сих пор, несмотря на последние демократические преобразования, с введением духа торгашества и западного волчьего закона жизни, дух коллективизма и взаимовыручки, милосердия и сострадания, а, в конечном счете, совестливости и не стяжания, так и остается до конца не вытравленным из людей, хоть и одурманенных пропагандой, но пока, по духу, так еще и остающихся русскими. Ведь в нашем подсознании заложено не накопительство материальных благ, которые, по завершении жизни бренной, в мир иной с собой прихватить все равно не удастся, а стяжание ценностей исключительно духовных, которые чисто интуитивно никак не выходят из сознания русского человека и по сию пору. Так что не выветрился еще из нас ни русский дух, ни русское здоровье. А как ими лучше распорядиться мы и попытаемся выяснить в дальнейшем.

Полностью возможности человеческого организма еще не исследованы, но замечено, что смерть в чрезвычайной ситуации обычно наступает из чувства страха, а отнюдь не из-за нехватки воды, продуктов питания или сил.

Поэтому для достижения большей уверенности в завтрашнем дне необходимо лишь приобрести недостающие знания по выживаемости человеческого организма в экстремальных условиях, каковыми все больше и больше становится, а точнее продолжается, жизнь в нашей стране, неизбалованной мирными безмятежными временами.

И в поисках этих знаний не нужно отправляться за моря в иные страны на заманчивые экзотические острова. Все, что нужно, мы легко можем почерпнуть из обычаев и традиций нашего народа. Стоит лишь приспособить новейшие изыскания науки под опыт, накопленный многими поколениями русских людей, ведущих необычайно здоровый образ жизни. Необходимо так же учесть все плюсы и минусы последних открытий и, тщательно отделив зерна от плевел, поставив за основу проверенные временем более ранние решения, выйти на тот единственный путь, который только и возможен при складывющейся повсеместно ситуации.

Данное повествование как раз и разбирает пути выхода из тяжелейших финансовых затруднений, которые, при этом, не только способны не повредить нашему драгоценнейшему здоровью, но, наоборот, на несколько порядков улучшить его, увеличив при этом как работоспособность, так и возможность организма адаптироваться к любым даже самым мрачным условиям жизни.

"Революция продолжается", – как любливал говаривать М.С.(мастер)Горбачев. И наши правители чисто традиционно морят голодом пока глубинку, но кто знает – может скоро подойдет черед и столичных городов? То есть, памятуя о любви к экспериментированию на русском человеке прорабов перестройки, Беломорканала, программы "500 дней", раскулачивания, организации в мирное время голода в Поволжье и на Украине и т. д., нужно быть готовыми ко всему. И не с пулеметами и бомбами, в надежде все и всех сокрушить и в результате опять остаться у разбитого корыта с разноликим ворохом дующих в разные стороны партий. А с пониманием всего происходящего и осознания своего места в нем. Ведь чтобы обойтись без резни и пулеметов нужно всему народу иметь общее мнение. И это общее может дать лишь единоверная позиция взглядов. В идеале – это Святая Русь. Ведь именно на ее постулатах и основан менталитет русского человека.

И единственное, что нам остается, это попытаться, открыв глаза на вещи хоть и простые, но для понимания многих довольно сложные, вывести русских людей из дебрей фашистко-коммуно-демократических заблуждений на единственно верный давно проторенный нашими рассудительными предками спасительный путь – дорогу в Храм.

И тогда, как и в смутные времена, мы, наконец, осознав себя народом единоверным, а значит и единокровным, сможем, как и в то тяжелое лихолетье, решить терзающие нас разногласия и противоречия соборно.

Это и есть тот единственно возможный путь, следуя которому наша поруганная истерзанная Отчизна сможет сбросить тяжкие оковы оцепенения навязанных нам чужеродных воззрений и возвратиться к свежести чистоты своих истоков.

Мясо старит…

Существует мнение, что при проведении очень трудоемких видов физической деятельности для поддержания состояния организма в норме крайне необходимо, якобы, питаться мясом, являющимся наиболее высококалорийным продуктом. Однако давно установлено, что все это домыслы. Это подтверждает хотя бы то обстоятельство, что занимающий одно из ведущих мест в мире по расходу нами рассматриваемых калорий большой теннис в первой десятке мирового рейтинга не имеет ни одного спортсмена, питающегося мясом чаще, чем один раз в две недели (данные на 1995 г.)! Призовой же фонд соревнований в этом виде спорта настолько велик, что заставляет теннисистов постоянно отказываться от этого продукта питания, столь вредного для поддержания высокой физической активности. Что является самым простым доказательством не только безполезности мяса, но и вполне очевидной его не безвредности при занятиях энергозатратными видами физической деятельности.

Бадминтон, являющийся одним из самых нагрузочных видов спорта, в первой сотне мирового рейтинга мясоедов так же не имеет. Может по этой причине он не имеет в первой сотне и наших спортсменов?

Для меня, например, всегда оставались загадкой выдающиеся успехи наших молодых спортсменов на международной арене. Ведь припомните-ка наши неоднократные победы на молодежных первенствах мира, например, по футболу? А ведь уже взрослые, казалось бы несомненно профессиональные сборные страны, не только на чемпионат мира, но и на первенство Европы не всегда попадают, частенько застревая в отборочных турнирах, проигрывая командам третьей, а то и четвертой десятки мирового рейтинга.

Да и в бадминтоне картина та же. Ведь молодые наши звезды действительно постоянно подают небезосновательные надежды, побеждая при выездах за границу на турнирах любого уровня, являясь зачастую чуть ли ни на голову сильнее своих ближайших конкурентов. Однако же впоследствии застревают где-то уж очень далеко от возможности на своем спортивном профессиональном поприще начать зарабатывать солидные деньги.

Так почему же, выиграв Уимблдон среди своих сверстников, наши молодые бадминтонисты после своего неизбежного взросления всегда с завидным постоянством выбывают из состава мировой элиты?

Эту загадку, не дающую давно покоя, мне не так давно все же удалось разгадать. Как-то на достаточно представительных соревнованиях по бадминтону, проходивших в подмосковном г. Орехово-Зуево, я, увидев в буфете с удовольствием уплетающую сосиски одну из юных соискательниц вышеуказанных наград представительнейших европейских турниров, попытался лишь напомнить тренеру (ее маме), что ее титулованному чаду через полчаса предстоит выход на площадку, а она заправляет в желудок столь тяжелую для ее переработки пищу, которая явно не успеет даже усвоиться за столь малый промежуток времени, оставшийся перед очередной игрой.

"А как же она бегать будет, если не наестся?" – в свою очередь сильно удивилась она на поставленный мною вопрос.

Вот тут только я и понял, почему наши вроде бы и сильно подающие надежды высокотехничные игроки при неминуемом своем взрослении оказываются в профессиональном мировом рейтинге не у дел.

Через пяток лет, зашлаковав как следует свой молодой организм вследствие неправильного питания, наши юные соискатели наград уже сходят с дистанции. И ведь многие не просто уходят из спорта, а вынужденно покидают свое любимейшее занятие

только лишь из-за того, что в прошлом сильный организм от подобных перегрузок со временем просто изнашивается…

Те же, кто остается, выше среднего уровня, то есть любительского, как правило, не поднимаются. И такая картина наблюдается у нас абсолютно во всех сколько-нибудь нагрузочных видах спорта.

А каковы же, в таком случае, причины удивительных наших побед в большом теннисе, ставшем на сегодняшний день столь популярным? Ведь и мужская, и женская команды столь часто стали выходить в финал мирового первенства среди профессионалов, что мы вполне заслуженно теперь являемся одной из сильнейших теннисных держав мира!

И это тем более удивительно, что, ввиду отсутствия необходимого количества площадок, нами оказываемая конкуренция теннисной мировой элите выглядит чем-то просто фантастичным. Ведь на одного занимающегося у нас ученика приходится, ну, как минимум, с пару сотен спортсменов, занимающихся, скажем для примера, где-нибудь в той же Англии, профессиональные теннисисты которой в мировой элите отнюдь не блещут. И, если для подготовки к наипрестижнейшему Уимблдонскому турниру у них в стране имеется 50 тысяч прекрасных травяных кортов, то у нас, к сожалению, ни одного…

Так в чем же, в таком случае, секрет победы русского оружия и именно в этом виде спорта, специфически для нас материально слишком дорогостоящем по доступности для простых смертных?

Ответ в этой загадке, казалось бы – неразрешимой, кроется именно в профессиональном подходе к своему личному здоровью, стоящему как показывает практика, не малых денег. Один из самых первых русских профессиональных игроков в этом престижнейшем виде спорта, Андрей Чесноков, как-то все же в своем интервью раскрыл эту тайну. Он сообщал, что первым требованием к профессиональной подготовке игрока высокого класса является обязательный отказ от частого потребления в пищу мяса. И, очевидно, за такие деньги без него (без мяса) в большом теннисе можно и обойтись. И для данной ситуации очень к месту подходит некогда крылатый афоризм: лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным.

Все правильно: богатым и здоровым стать можно. Но, как и в случае вхождения в теннисную элиту, частично отказавшись от потребления мяса.

Не очень большой теннис у нас и на спорт-то походит. Очевидно из-за тут и там вьющейся околоспортивной публики, занимающейся в лучшем случае исключительно профанацией на околоспортивные темы, для которых одна только причастность к большому теннису создает имидж вхождения в элиту аристократического общества. Ведь стоит только намекнуть о своей хотя бы причастности к занятиям этим видом спорта, чтобы вас тут же оценили как заядлого посетителя великосветских салонов, вальяжно ведущего непринужденные беседы за игрой в бридж или кулуарные приватные разговоры за рюмочкой виски с кусочком льда после партии в гольф…

Однако ж в чисто профессиональном отношении этот вид спорта уже более чем убедительно доказал, что отказ от мяса – это прямой путь к обретению здоровья, утерянного было при безмерном мясопотреблении.

Мало того, питаться мясом – это умопомрачительно дорого. Стоит денег, как сейчас принято говорить. Об этом и хотелось напомнить. Ведь ценовая политика для нашего понимания всегда оставалась делом слишком загадочным и туманным. Мясо, например, всегда было в 4–6 раз дороже круп.