Для того, чтобы остановить эту «гражданскую войну» я делаю примерно такую работу.
При булимии и последующей рвоте образуется часть Я, ответственная за рвоту, которая является на самом деле частью Я, ответственной за борьбу с излишним весом. Она борется с частью Я, ответственной за самосохранение, которая организовывает «булимические интервенции».
После того, как я устанавливаю связь с этой частью, я говорю:
– Часть «Я», которая ответственна за избавление от излишнего веса, ты меня слышишь?
– Да.
– Твои действия привели организм к опасному для жизни похудению. Если это процесс пойдет и дальше, то организм может и умереть от голода. 1 Я когда-то неправильно сформулировало для тебя задачу. Им было сказано – чтобы не было ЛИШНЕГО жира. И ты теперь любой жир считаешь лишним! А 1 Я должен был поставить тебе четкую задачу – я хочу весить столько-то и столько-то. И 1 Я, поняв свою ошибку, решило изменить данный тебе приказ. Поэтому сейчас оно тебе четко и ясно скажет: сколько оно хочет, чтобы весил организм. Ты готово получить от него приказ, неукоснительный к исполнению?
– Да!
(Затем надо обратиться к пациенту: «1 Я! Четко и ясно скажите, обращаясь к части Я, ответственной за похудение: какие параметры веса для Вас наилучшие: от и до.
– Я хочу весить от 45 до 48 кг.
– А сколько Вы весите сейчас?
– 41 кг»).
– Часть Я, ответственная за избавление от излишнего жира! Ты видишь, что ты перестаралась?
– Да.
– Твои усилия привели к тому, что организм поставлен на грань тяжелой болезни. Поэтому ты должна позволить организму набрать оптимальный вес. Ты согласна?
– Да.
– И ты перестанешь вызывать рвоту, сколько бы 1Я ни съела, если она будет находиться в указанных пределах?
– Да.
– Но если она перейдет рубеж 47 кг, ты начнешь ее ограничивать? Ты ДОЛЖНА включить рвоту! Договорились?
– Да.
Приведу еще несколько примеров моей работы с этой патологией.
Галина. Ее ко мне привели родители с жалобами на постоянные приступы булимии и потом спровоцированной ею рвотой. Также она сообщила, что у нее в голове слышен голос, обвиняющий ее в том, что она плохая, что она не оправдала надежд родителей. Также у нее постоянно, на фоне неудач и в учебе и во взаимоотношениях с парнями, появляются мысли о самоубийстве.
Ее мать была родом из одной из бывших советских республик. И когда училась в Москве, вышла замуж за москвича, родила Галину. Но отношения с мужем не сложились и она, забрав ребенка, уехала к себе на родину. Но формально родители не развелись, отец участвовал в жизни дочери, в отпуск они ездили друг к другу. Мать в своем городе создала было достаточно успешный медицинский бизнес. Галина поступила в медицинский институт и не шатко, ни валко, но там училась. У нее там был любимый парень. Правда она умом понимала, что ему нужна жена попроще…
Но вскоре бизнес матери рухнул и она вынуждена была приехать в Москву и забрать Галину с собой. Она не хотела ехать, истерила по полной программе. Но экономическая необходимость победила. В Москве ее устроили на платной основе в медицинский институт. Но она активно «бастовала», не ходила на учебу, за что ее в конце концов и выгнали из института. Понятно, что была грандиозная истерика уже со стороны родителей, после которой у Галины и появились булимия и голоса. Родители восстановили ее в институте, но дела шли все хуже и хуже. И вот в таком состоянии они и привели ее ко мне.
Галина очень хотела съездить в родной город, но родители не пускали («а вдруг у нее там что-нибудь будет серьезное!»). Мои аргументы о том, что уж лучше так, чем такая опасная болезнь, они отметали как несущественные. У меня даже появлялось в то время ощущение, что они мне как бы говорили: «Доктор, Вы делайте свое дело! И не вмешивайтесь в наше!».
Они решили, что Галине будет очень полезно, съездить с ними в Израиль (там ведь святые места, может быть это ей поможет вылечиться). Я сказал папе, что какой там черт – святые места! Лучшим святым местом для нее будет съездить на родину. В результате родители вообще отказались от поездки.
И вначале я шел по стандартному пути и провел ей 8 сеансов. После 2 и 3 сеансов ей стало легче, позывы к бесконтрольному поглощению пищи уменьшились. Но после каждой ссоры с родителями у нее все возвращалось обратно. Очень четко это было видно на работе с поляной. При первом предъявлении символ-образа, поляна была сухой, зелени не было, земля была растрескавшаяся. Мы ее рекультивировали. И поляна зазеленела. Но когда она приходила домой и родители (да и она сама тоже) провоцировали скандал за то или иное ее действие или не действие, поляна опять ухудшалась и возвращалась в исходное состояние.
Но однажды она мне сказала, что мать и отец без стука входят в ее комнату (на минуточку, уважаемые коллеги – к 22-х летней развитой и пышной женщине!), это меня сильно разозлило. А когда она сказала, что мать тоже без стука вошла в душ, когда она мылась, увидела у нее подмышкой татуировку и устроила грандиозный скандал, я решил действовать по-другому.
У Галины, естественно, резко усилились симптомы, все, что мы сделали хорошего – ушло кошке под хвост! И она даже предприняла демонстративную попытку самоубийства – съела пару таблеток феназепама, остальное рассыпала по постели и заснула.
Я попросил мать прийти ко мне. И устроил ей серьезную «головомойку». И сказал ей, что все проблемы Галины связаны с тем, что к ней относятся как к неразумному дитяти. И у нее нет никаких прав! И что в такой форме она им мстит (понятно, что неосознаваемо). Мать безропотно все выслушала и неожиданно сказала: «Может ее отселить?»
Я очень обрадовался этому, хотя, конечно же, совершенно не ожидал от нее такого. И я сказал ей, что вот это ей поможет. Они начали искать квартиру. И у Анны как только она узнала об этом ТУТ ЖЕ прошли булимия и рвота. И исчез голос!!!
И недавно я получил от них обратную связь. Ко мне пришел их семейный доктор (по своим собственным проблемам). И передал мне от них большую благодарность. Они передали, что Галина совершенно изменилась, стала аккуратной и в жизни и с деньгами. Они ездили в Израиль и попросили ее пожить в это время у них дома. И если раньше после таких поездок они неделю выгребали грязь, мусор и презервативы, то в данный раз все было прекрасно. И что Галина хорошо учится, хочет стать психотерапевтом. А о голосах и булимии уже давно забыла!
Данная моя работа иллюстрирует – насколько важно найти первопричину болезненного симптома, понять механизм, который регулировал болезнь. И если все члены игры по Берну изменять правила и начнут конструктивную игру, то добиться результата даже в ОЧЕНЬ тяжелых случаях (а в этом случае, уважаемые коллеги, вы безусловно согласитесь, что случай был не просто тяжелый, но и потенциально очень опасный), можно легко и просто получить значительные результаты!
Еще один из моих пациентов, который страдал булимией и последующей рвотой, в 12-ти летнем возрасте страдал ожирением второй степени. Его постоянно дразнили за это, он не мог играть в игры со своими друзьями. И вот тогда, когда он стал взрослеть, это его так «достало», что он совершил почти невероятное: за 1 месяц он сбросил почти 20 килограмм! Но раз запущенный процесс на этом не остановился и вес падал все дальше и дальше.
И дело у этого парня дошло почти до кахексии. Затем в нем включились механизмы самосохранения и начали его в «принудительном порядке», то есть при помощи приступов аппетита, заставлять есть пищу. Но часть Я, которая у него отвечала за избавление от жира, тоже не дремала и заставляла его все это вырвать. Он лечился в больницах и разными препаратами, но ему это не помогало. И вот с таким состоянием он пришел ко мне на лечение.
И во время одного из путешествий в прошлое он увидел себя в хоккейной раздевалке переодевающимся перед матчем. Он вышел из «Машины времени», подошел к себе и спросил виртуального себя, чем тот занимается. И его виртуальное Я сказало ему, что его только что обозвали «шкафом». В реальности он несколько лет страдал, что все в школе его так обзывали.
И он понял, что в этот момент была заложена основа его страдания. И надо изменить ситуацию. Он подошел к тому парню, который сказал двойнику из прошлого это слово и попросил его не говорить его. Тот согласился. Таким образом двойник не слышал этого слова, в классе его не дразнили… и так далее, то есть у него жизнь пошла по другому. А затем мой пациент сжег реально произошедшее событие.
В следующем сеансе МВ он увидел сцену своего разрыва с девушкой, которая когда-то его очень сильно психологически унизила, после чего они расстались. Он переделал эту ситуацию таким образом, что они с девушкой договорились расстаться друзьями, понимая бесперспективность их отношений.
На другом сеансе он увидел ситуацию, которая произошла через неделю после разрыва, когда в буфете института он набрал много-много сладостей, пошел домой и все это сожрал. Этот день и это событие были началом его болезни. Он переделал и эту ситуацию, представив себе, что он съел только одно пирожное, а потом вернулся в институт. На предпоследнем сеансе МВ он соединил обе новые линии (он расстался с девушкой спокойно, а через неделю спокойно подавил желание съесть много сладкого). А на последнем сеансе он соединил все новые линии в одну новую историю Неболезни.
А вот еще два случая работы с этой проблемой.
Марина, Москва, 14 лет. Внешне воспринимается находящейся на грани дистрофии (вес 40 кг, рост 165 см). Очень мало ест и вес все время потихоньку уменьшается. Голос тонкий, еле слышный. Внешне производит впечатление гаснущей свечки. За последний год резко упало зрение. Потеряла обоняние, исчезли месячные. Несколько лет страдала от аллергии на домашнюю пыль, шерсть животных.
Но прочитав мою книгу по саморегуляции «Психологический женьшень» полгода упорно занималась саморегуляцией и ушла от таблеток. В первом классе девочки-одноклассницы из неблагополучных семей ее развращали, заставляли ее воровать деньги. А потом сказали классу об этом. И класс учинил ей обструкцию. Потом родители схватились, перевели ее в другую школу. Но она после этого как бы «заморозилась», перестала развиваться.
Трава у нее на поляне желтая. Я ей предложил что-то сделать, чтобы она вновь стала зеленой. Она долго думала и сказала, что ничего не может сделать. Потом все-таки полила, трава позеленела.
Затем я ей предложил найти Источник сил. Она долго его искала. А потом увидела тонкий ручеек, в котором нельзя даже умыться. Я сказал ей, что можно вырыть ямку, она наполнится водой и можно будет эту воду попить. Она долго что-то пыталась делать. Но потом сказала, что не получается.
Я попросил ее идти к истоку ручейка. Она достаточно быстро дошла до него. Увидела камень, из под него тонкой струйкой льется вода. Расширила отверстие. Вода пошла более мощно. Смогла после этого умыться, попить, потерла аллергические места.
Вы знаете, что приход к источнику – это приход к своим «истокам», то есть к ситуациям, связанным с рождением и первыми месяцами и годами жизни.
У ее матери были очень сложные отношения со своей матерью. В свое время она практически сбежала от нее в первый брак, так как мать давила ее. После развода она вынуждена была отдать дочку матери. И Марина жила у бабушки с трех лет до семи. И когда приехала к матери, была очень подавленной. И спрашивала: «Мама! Неужели ты такая плохая, как говорит бабушка?» Потом вроде начала отходить от этого, стала живой, шустрой. Но после того, как класс ей устроил обструкцию, вновь закрылась.
Я ей сделал рефрейминг с аллергией, создал новую часть против аллергии. И аллергия на собаку тут же исчезла. Они забрали у бабушки любимого пса Марины – Цезаря. И обнимаются с ним – без всякой аллергии!
На следующем сеансе я отправил ее вверх по течению реки.
– Вода мутная… Сверху мост и там что-то мутит воду…
– Идите вверх и смотрите что там?