Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда

Двухдневное очищение

Первый день

6:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

7:00 – выпейте 1/4 стакана томатного сока.

8:00 – выпейте 1 стакан огуречного сока.

9:00 – выпейте 1/4 стакана свекольного сока.

10:00 – выпейте 1/4 стакана сока белокочанной капусты и 1/4 стакана тыквенного сока.

11:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

12:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

13:00 – выпейте 1/4 стакана сока топинамбура (можно заменить на картофельный сок).

14:00 – выпейте 1/4 стакана сока редьки.

15:00 – выпейте 1/4 стакана свекольного сока.

16:00 – выпейте 1/2 стакана капустного сока.

17:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

18:00 – выпейте 1 стакан огуречного сока.

19:00 – выпейте 1/4 стакана свекольного сока.

20:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

21:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

22:00 – выпейте 1/2 стакана сока из редьки.

Второй день

7:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

8:00 – выпейте 1/2 стакана огуречного сока и 1/2 стакана томатного сока.

9:00 – выпейте 1/3 стакана свекольного сока.

10:00 – выпейте 1/2 стакана сока из топинамбура (можно заменить на картофельный).

11:00 – выпейте 1/2 стакана морковного сока.

12:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

13:00 – выпейте 1/2 стакана сока белокочанной капусты.

13:00 – выпейте 3 ст. ложки тыквенного сока.

14:00 – выпейте 1/3 стакана свекольного сока.

15:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

16:00 – выпейте 3 ст. ложки тыквенного сока.

16:30 – выпейте 1/4 стакана капустного сока.

17:00 – выпейте 1/4 стакана томатного сока и 1/4 стакана сока топинамбура (можно заменить на картофельный сок).

18:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

19:00 – выпейте 1/3 стакана свекольного сока.

20:00 – выпейте 1/4 стакана капустного сока и 1/4 стакана огуречного сока.

21:00 – выпейте 1/4 стакана сока редьки.

22:00 – выпейте 1 стакан теплой минеральной негазированной воды.

В качестве профилактики такие очистительные процедуры рекомендуется проводить 2–3 раза в месяц. Помимо этого, каждый день пейте по 1 стакану теплого свекольного сока. Разбейте прием этого сока на 4–5 раз, не забывая его предварительно отстаивать не менее 2 часов.

Растворить и вывести камни из почек тоже поможет свекольный сок, если его употреблять в указанном количестве и сочетать с очистительными днями. Такой курс – очищение плюс ежедневное употребление свекольного сока – надо проводить 3 месяца. Затем сделать перерыв, и курс можно повторить.

Очищение печени

Простое очищение печени проводится с помощью свекольно-морковного или свекольно-яблочного сока.