Счастье – внутри! Как вырастить счастливого и здорового ребенка

Счастье – внутри! Как вырастить счастливого и здорового ребенка
Артем Анатольевич Забалуев

Просто о сложном (Феникс)
Эта книга не о том, как воспитывать детей. Эта книга для родителей, которые хотят вырастить счастливого и здорового ребенка. Скорее эта книга о том, какими нам нужно быть взрослыми, родителями, супругами, учителями и воспитателями, психологами и наставниками, чтобы мы были достойны наших детей и учеников. Чтобы они хотели быть похожи на нас в лучших наших проявлениях. Чтобы они хотели быть такими же хорошими родителями или педагогами, как мы, для своих будущих детей и воспитанников. Эта книга наполнена историями. Обычными семейными историями, с которыми приходили, приходят и будут приходить люди в кабинет семейного психолога. А между этими историями будут размышления о семье, о жизненных сценариях, о правилах, границах и т.д. Данная книга – не призыв к действию, не путеводная звезда, а способ помочь родителям взглянуть на свою семью, семейную историю с разных сторон.

Книга будет полезна родителям, психологам, педагогам, семейным терапевтам, студентам психологических факультетов.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Артём Анатольевич Забалуев

Счастье – внутри! Как вырастить счастливого и здорового ребёнка

© Забалуев А.А., 2020

© Оформление: ООО «Феникс», 2020

© В оформлении обложки использованы иллюстрации по лицензии Shutterstock.com

Благодарности

Выражаю признательность и благодарность моим клиентам – семейным и супружеским парам, которые приходили ко мне на консультации за помощью в трудных и запутанных ситуациях. Их жизненные истории и опыт вдохновили меня написать эту книгу.

Благодарю моего учителя по парной, семейной и супружеской терапии, доктора психологических наук, профессора Змановскую Елену Валерьевну (г. Санкт-Петербург), которая оказала неоценимое влияние на мою профессиональную деятельность.

Выражаю благодарность за обучение и раскрытие глубин в области юнгианской песочной терапии – доктору психологии Берту Мельцеру (г. Иерусалим).

Огромную благодарность выражаю моей супруге Алене Забалуевой, которая является идейным вдохновителем многих наших совместных семейных проектов и самым строгим критиком. Более чем 20-летняя история нашей совместной жизни принесла нам обоим возможность узнать не только друг друга, но и себя, реализовать свой потенциал и мечты.

Благодарю всех тех, кто помогал мне в процессе создания этой книги.

Вступление

Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи ребенка, – это непрожитая жизнь его родителей.

    К.Г. Юнг

О чем эта книга?

Эта книга не о том, как воспитывать детей. Скорее эта книга о том, какими нам нужно быть взрослыми, родителями, супругами, учителями и воспитателями, психологами и наставниками, чтобы мы были достойны наших детей и учеников. Чтобы они хотели быть похожи на нас в лучших наших проявлениях. Чтобы они хотели быть такими же хорошими родителями или педагогами, как мы, для своих будущих детей и воспитанников.

В этой книге я хочу показать свою точку зрения на процессы, события и различные проблемы, возникающие в семье. Это точка зрения семейного психолога, психоаналитика, педагога, работающего с детско-родительскими отношениями, с семейными кризисами, с супружескими конфликтами. Постараюсь дать максимум информации родителям и людям помогающих профессий, а также старшему поколению – бабушкам и дедушкам – о возможных взаимодействиях в семье друг с другом и детьми.

Эти страницы наполнены историями. Обычными семейными историями, с которыми приходили, приходят и будут приходить люди в кабинет семейного психолога. А между этими рассказами будут размышления о СЕМЬЕ, о ЖИЗНЕННЫХ СЦЕНАРИЯХ, о ПРАВИЛАХ, о ГРАНИЦАХ и т. д.

Это не призыв к действию, не путеводная звезда, а способ взглянуть на свою семью, семейную историю с разных сторон. Некоторые рекомендации и приведенные ниже парадоксальные советы, надеюсь, смогут донести информацию более эмоционально и ярко.

Все истории и детали изменены с целью сохранения конфиденциальности. Любое совпадение может быть случайным.

С чем приходят семьи?

Семейный психолог всегда смотрит на семью со стороны, а потому и может увидеть то, что ей трудно увидеть самой, так как для этого требуется независимый сторонний наблюдатель. Опытный семейный психолог или консультант, обладающий навыками терапевтической работы и достаточно богатым жизненным опытом, с первых сессий может заметить такие семейные проблемы, как:

? отсутствие социальных, эмоциональных, сексуальных границ в отношениях;

? перевернутая иерархия, когда семьей управляют не родители и супруги, а дети или старшее поколение бабушек и дедушек;

? негативно-деструктивная зависимость и со-зависимость;

? смена семейных ролей и перекладывание ответственности;

? отсутствие правил и договоренностей;

? неуважение к личностному пространству;

? семейные установки и двойные послания;

? агрессия, направленная на внешний мир, и аутоагрессия, направленная на себя;

? симбиотическое слияние, при котором ребенок может испытывать колоссальное психологическое давление со стороны одного из родителей и не иметь при этом собственного мнения и желаний;

? психосоматические проявления или расстройства;

? тревога и страх;

? депрессивное или девиантное поведение;

? замалчивание конфликтов;

? семейные тайны, которые формируют сильное психологическое напряжение в семье;

? двойные стандарты;

? нездоровая конкуренция за внимание одного или обоих родителей;

? гипер- или гипофункциональность семьи;

? нарушенные детско-родительские отношения;

? нарушенные отношения между супругами;

? родительские запреты;

? кризис отношений;

? конфликты, нездоровое общение;

? эмоциональное дистанцирование;