Последний отзыв
Интересный и захватывающий антиутопический Роман. Интересная анаграмма - Аркадий Ренн - Айн Рэнд, видимо автор почерпнул антиутопичный настрой из ее п...
Далее
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2025.
✖
Образовательные подкасты - ТОП 50 лучших книг
3.67
Устали от серых будней и боитесь превратиться в скуфов — тех, кто живет в рутине и предсказуемости? Тогда эта книга для вас!
Что вас ждет:
Узнайте, как скуфы живут в рутине, и научитесь менять свои привычки с помощью юмористических примеров и практических заданий.
Откройте для себя мир импровизации и спонтанности, научитесь принимать внезапные решения и делать свою жизнь ярче.
Освободите свой разум от шаблонов и стереотипов, развивайте креативное мышление с помощью вдохновляющих примеров и техник.
Откройтесь для новых возможностей и приключений, перестаньте бояться неизвестного и принимайте вызовы.
Научитесь смеяться над собой и видеть позитивное во всем, развивайте чувство юмора и самоиронию.
Эта книга — ваш проводник к более яркой и интересной жизни. Написанная с юмором, иронией и сарказмом, она не оставит вас равнодушным и поможет избежать участи скуфов, превращая каждый ваш день в приключение. Прочитайте её и начните жить по-настоящему!
3
В этой книге вы найдете простые, но дельные советы о том, как выбрать свой путь и не свернуть с него, узнаете секреты искусства коммуникации, поймете, как наши мысли, слова и поступки влияют на качество жизни.
Книга может быть полезной тем, кто находится в состоянии неопределенности, преодолевает кризис, стремится разобраться в себе, найти ответы на вечные вопросы. А также тем, кого интересует духовный рост и достижение целей.
2
Елена Юрьевна Богатова родилась в 1970 г., в г. Нижний Новгород. Окончила НГПУ им. Горького. 17 лет проработала в школе. Более 20 лет ведущая женских тренингов, курсов и ретритов.
Автор 5 проектов: Школа будущих первоклассников (1995), Центр здоровья (2010), «Сынология для мам» (2016), «Повышение самоценности» (2017), Академия рунических практик (2017).
12 лет живет в Италии.
Продолжает вести частную практику психологической и духовной поддержки женщин. Мама двух сыновей.
Эта книга содержит практики и теорию, как прийти в равновесие духовного и материального через проработку самоценности.
Более 2000 учеников и слушателей по всему миру применили данные знания и получили результаты.
Книга насыщена живыми примерами, включает потоковые медитации, идеальна для тех, кто стремится увидеть финансовые перспективы.
Книга станет стимулом к действиям, поможет совершить реальный прорыв к самоценности, как наследию рода.
1
Елена ждет появления на свет своего второго ребенка. Вся ее семья также с нетерпением предвкушает встречу с малышом. Однако у судьбы иные планы. Рождение сына делит жизнь героини на «до» и «после». Трагический опыт навсегда меняет ее восприятие мира.
Это книга — проводник для родителей, переживших потерю ребенка. Честный и открытый разговор на табуированную тему. Личный пример проживания горя, который необходим людям, оказавшимся в ситуации, на исход которой повлиять не в силах.
0
В мире, где темп жизни повышается с каждым днем, способность оставаться продуктивным — ценный дар. «Прокачай себя: Привычки, которые делают тебя продуктивнее» предлагает вам инструкцию, как стать мастером своего времени и достичь больших высот. Автор делится проверенными методами, чтобы трансформировать вашу жизнь, начиная с простых, но невероятно действенных шагов.
Освойте искусство раннего подъема, научитесь планировать день с максимальной эффективностью и откройте секреты питания, влияющего на вашу продуктивность. Погрузитесь в мир тайм-менеджмента, медитации и позитивного мышления. Узнайте, как победить прокрастинацию и управлять стрессом, анализируя свой прогресс и работая над эмоциональным интеллектом.
Эта книга — универсальный ключ к успеванию и вдохновению на перемены. Будьте готовы изменить жизнь к лучшему. Обложка: Midjourney - Лицензия
0
«Секрет счастья: Как избавиться от токсичных людей» — это ваше руководство к светлой и свободной жизни без вредных влияний и эмоциональных манипуляций. Попрощайтесь с токсичными отношениями и раскройте истинную суть счастливого существования! Вдохновляющая и практическая книга предлагает глубокое понимание того, как выявлять токсичных людей в вашем окружении, учит, как управлять эмоциями и устанавливать личные границы. Получите инструменты для построения здоровых отношений и создайте новую жизнь, наполненную гармонией и поддержкой.
Погружаясь в главы, освещающие силу самосознания и ассертативного поведения, вы приобретете навыки, необходимые для уверенного взаимодействия с окружающим миром. Откройте для себя стратегии, которые помогут не только справляться с негативом, но и культивировать позитивное мышление. Реализуйте свой потенциал для счастья и узнайте, как создать жизнь в гармонии с самим собой и окружающими. Ваша новая жизнь без токсичности начинается здесь!
0
Это не простые стихи, это моя истина, точнее, мое истинное понимание мира, которое я так долго не могла раскрыть перед читателем. Я вложила в нее свое мировоззрение, и прошу его не обязательно принять, но хотя бы услышать и попробовать понять. Эти маленькие произведения поднимают из глубины сознания вопросы, которых вы даже не задавали, но хотели бы знать на них ответ. Я надеюсь, что вы найдете здесь свое утешение, распутаете мысли, увидите новые решения и просто насладитесь звучанием авторских рифм, но все же, больше всего я бы хотела, чтобы вы вкушали смысл творений и что-то осознавали в этой жизни. Так сказать, скинули вуаль и начали видеть этот мир по-новому.
0
«Карта желаний 2.0: создание мощного магнита успеха» — практическое руководство о том, как эффективно воплощать мечты в реальность с помощью усовершенствованной версии классической карты желаний. Вместо простого коллажа из красивых картинок вы научитесь создавать глубокий и многослойный инструмент, который учитывает работу с эмоциями, осознанное целеполагание, личные ценности и энергию пространства.
В книге подробно описаны:
Шаги подготовки и определения истинных желаний,
Правила «зонирования» карты и логика расположения целей,
Способы активации и регулярного взаимодействия с картой,
Типичные ошибки и лайфхаки, позволяющие избежать разочарований,
Сочетание карты с другими эффективными практиками (аффирмации, медитации, фэншуй, астрология, нумерология и т.д.).
0
Чувство, что вы недостаточно хороши, знакомо миллионам успешных людей. Но что, если это не правда? «Синдром самозванца: Ты не недостаточно хорош? Это ложь!» — книга, которая разоблачает корни самокритики, вечного сравнения и страха разоблачения. Погрузитесь в увлекательное исследование психологических, культурных и социальных причин синдрома самозванца, научитесь преодолевать барьеры, мешающие вашему развитию, и раскройте свой истинный потенциал. Практические техники, личная проработка и главный вывод — ваша ценность бесспорна. Начните путь к свободе от сомнений и создайте собственное определение успеха.
Обложка: Midjourney - Лицензия
0
В этом глубоком и вдохновляющем произведении "Дорога к мечте" открываются ответы на вечные вопросы о смысле жизни, о нашей связи с настоящим моментом и о том, как стать хозяином своей судьбы. Каждый из нас стремится к счастью, но часто заблуждается, принимая за него что-то внешнее.
Эта книга — не просто практическое руководство, а глубинное понимание того, как построить свою индивидуальную дорожку к мечте, полную открытий, радости и внутренней гармонии. Прочтя её, вы не только обретете вдохновение, но и начнете действовать, чтобы ваша жизнь зазвучала по-новому.
0
Позвольте себе раскрыть истинное «Я» и избавиться от сомнений с книгой "Манифест женской силы: ПРОЯВЛЕННОСТЬ". Это больше, чем просто руководство, — это ключ к обретению свободы, уверенности и гармонии с собой.
Эта книга решает проблему неуверенности и страха быть собой. Вы узнаете, как:
- Открыто выражать свои чувства и желания.
- Освободиться от ограничений и принять свою уникальность.
- Найти баланс в отношениях с собой и окружающими.
Вдохновляющие тексты и практические упражнения помогут вам преодолеть страхи, укрепить внутреннюю силу и начать жить полной жизнью. Каждый шаг, описанный в книге, станет ступенью к раскрытию вашей женственности и внутренней мощи.
Позвольте себе проявиться полностью и начните путь к свободе прямо сейчас.
0
«Бойтесь красавиц» — это захватывающий роман, который погружает читателя в мир чарующей, но опасной красоты. Главная героиня, женщина, — невероятно привлекательная женщина с харизмой, способной покорять сердца мужчин. Однако за её безупречным внешним видом скрывается сложная личность и тайны прошлого, которые сводят с ума тех, кто осмеливается пересечь её путь. Как оказалось, не всякая красота — это дар; иногда она становится орудием манипуляции и разрушения.
Когда женщина начинает испытывать крепкие чувства к загадочному молодому человеку, её мир переворачивается: любовь и ревность становятся неотъемлемыми спутниками, а её связь с прошлым требует выхода на поверхность. Сосредоточившись на темной стороне красоты, роман заставляет читателя задуматься — действительно ли мы готовы прийти к расплате за искушения? «Бойтесь красавиц» — не просто история о любви и страсти, это предупреждение о том, что истинная красота может таить в себе не только привлечение, но и множество невидимых угроз.
0
В книге "Сепарация от родителей: Свобода быть собой" авторы предлагают путеводитель по сложному и важному путешествию к собственной идентичности и независимости. Стремление стать самостоятельным часто сопровождается страхами и чувством вины, но эта книга дает инструменты для преодоления этих эмоций. Погрузитесь в психологию взросления, исследуйте, как семья и привязанности влияют на вашу независимость, и разберитесь с мифами о сепарации.
На страницах книги вы найдете практические советы по коммуникации с родителями и узнаете, как сбалансировать стремление к автономии с близостью. Освойте навыки, необходимые для установления личных границ, развития самодисциплины и формирования уникальной идентичности. "Сепарация от родителей" поможет вам создать крепкие социальные связи и добиваться своих жизненных целей, обретя внутреннюю гармонию и свободу быть собой. Эта книга — ваш ключ к самореализации и личностному росту.
0
Дефицит времени - проблема современных людей. Существует множество тренингов на тему "Управление временем". Многие из этих тренингов пройдены мной лично. В книге кратко и без лишней "воды" отражен мой опыт организации своей работы и личной жизни. Книга не подарит 25 час в сутки, но поможет более рационально подойти к организации своей жизни.
Обложка книги создана с помощью нейросети RuDALL-E.
0
Каждый человек сталкивается с трудностями, неудачами и ошибками. Однако именно эти моменты могут стать источником глубоких изменений и личностного роста. В этой книге мы исследуем, как извлечь уроки из ошибок, перевернув их в двигатели прогресса. Через примеры из собственной жизни автор делится своим опытом преодоления кризисных ситуаций, таких как финансовые трудности, профессиональные неудачи и личные поражения. Книга показывает, как меняя подход к ошибкам, можно научиться смотреть на них как на ценные уроки, которые ведут к успеху.
"Метанойя ошибок" — это не просто книга о неудачах, это руководство по трансформации мышления. Она вдохновляет на принятие ответственности за свою жизнь и решение действовать несмотря на страх и сомнения. Автор предлагает практические шаги, которые помогут каждому читателю не только пережить свои ошибки, но и научиться использовать их как основу для достижения большего в жизни.
0
История о молодой девушке-психологе, решившей изменить свою жизнь и попробовать силы в бизнесе. Она вступает в сообщество начинающих предпринимателей, где знакомится с наставниками и единомышленниками. Полная энтузиазма, героиня делает первые шаги в новом деле, но вскоре сталкивается с непредвиденными трудностями. Совершив серьезную ошибку, она оказывается в состоянии неопределенности и растерянности, не зная, как правильно поступить дальше.
0
«Как стать уверенным. Научное руководство по обретению внутренней силы» — это книга, которая представляет собой комплексное руководство по развитию уверенности в себе, основанное на современных научных исследованиях и практических методах. В книге раскрыты ключевые аспекты, влияющие на формирование уверенности: от понимания психологии самооценки и нейропластичности до практических техник саморефлексии и преодоления внутренних страхов. Автор делится знаниями о том, как научиться управлять своим внутренним состоянием, как преодолевать сомнения и неудачи, а также как создавать устойчивые и эффективные привычки для долгосрочной уверенности. Это руководство подойдёт всем, кто стремится не только повысить свою уверенность, но и наладить гармоничные отношения с собой и окружающим миром, добиться успеха в личной и профессиональной жизни.
0
Эта книга посвящена тому, чтобы помочь вам разобраться в механизмах привычек: как они формируются, как работают и как их можно изменить. Достигнуть желаемых результатов в жизни — будь то в сфере здоровья, карьеры или личных отношений — возможно только тогда, когда мы научимся управлять своими привычками.
0
В нашем быстро меняющемся мире, где каждый миг стремится ускользнуть, как песчинка сквозь пальцы, важно научиться замедляться и осознавать ценность каждого мгновения. Что, если мы позволим себе приостановиться и найти утешение среди хаоса? Искусство медленной жизни открывает перед нами двери в мир, где каждый момент достоин внимания, где забота о себе становится приоритетом, а простота и осознанность наполняют нашу реальность.
Советы и лайфхаки по ведению медленной, размеренной жизни, большой чек-лист «Постичь безмятежность», который изменит ваше мышление и избавит от хаоса в голове, мудрые цитаты из ведущих книг по психологии подсознания, челлендж на 30 дней с заданиями и практиками, чтобы неспешно внедрить медленный образ жизни в свою рутину, поучительная история про священника из реальной жизни и другое — всё в этой небольшой книге.
0
мандалы - как символ внутренней гармонии и инструмент для духовной практики. Автор исследует, как практика осознанной благодарности может усилить работу с мандалой, способствуя глубокому самопознанию и улучшению эмоционального состояния, как через создание и медитацию на мандалах можно усилить чувство благодарности, открывая путь к внутреннему миру и исцелению.
В ней предлагается интеграция этих сакральных образов в повседневную жизнь для достижения гармонии, баланса и осознанности.
0
Эта книга представляет собой исчерпывающее исследование темы вейпов и электронных сигарет, рассматривая их как якобы безопасную альтернативу традиционным сигаретам. Автор подробно анализирует различные аспекты использования этих устройств, включая их влияние на здоровье, экономические последствия и социальные факторы.
Книга раскрывает множество мифов, окружающих использование вейпов, и предоставляет читателям достоверную информацию о реальном воздействии этих продуктов на организм человека. Особое внимание уделяется последним научным исследованиям и медицинским данным, что делает книгу актуальной и полезной для широкого круга читателей, интересующихся здоровьем и образом жизни.
В этой книге использованы картинки, сгенерированные нейросетью по моему описанию, фотографий нет, следовательно я обладаю авторским правом на них.
0
«Нежный возраст» — именно так относится к зрелости автор книги. Пережив множество перипетий, она подходит к семидесятилетнему рубежу с огромным оптимизмом, неиссякаемой энергией, будучи счастливой в браке и свободной от предрассудков и стереотипов о старости. Она занимается любимым делом, обожает стильно одеваться, путешествовать и танцевать.
Так было не всегда: позади развод, несколько тяжелых операций, онкология... Татьяна захотела оставить старые проблемами в прошлом, и у нее это получилось! Она заново выстроила свою жизнь, приняла и полюбила, создала новую себя.
Смогла она — сможете и вы! Это книга-вдохновение, книга-инструкция, как подойти к зрелому возрасту и прожить его красиво и в радости. Автор делится своим опытом в решении разных проблем, физиологических и психологических — от способов наладить сон и добиться хорошей физической формы до принятия «нежного» возраста и взращивания любви к себе.
0
Подробный гайд по поступлению в медицинский ВУЗ от студента-медика на бюджете.
Здесь вы сможете пройти полноценный путь от простой мысли о медицине до последнего экзамена со всеми рекомендациями и ссылками на необходимые ресурсы и материалы для подготовки к экзаменам, которые были тщательно отобраны на основании личного опыта.
В гайде представлен полноценный план по подготовке к экзаменам (ЕГЭ) за год, ответы на самые частые вопросы поступающих: с чего начать? стоит ли выбирать медицину? и т.д. - всё в одном файле без воды и лишнего стресса.
0
Как освободиться от обид, которые разрушают наше счастье и отношения? Эта книга предлагает практический путь к безусловному прощению — через понимание природы обид, преодоление внутренних барьеров и развитие эмпатии.
Вы узнаете, как обиды влияют на наше здоровье и взаимоотношения, освоите шаги к примирению с другими и с собой, а также научитесь строить доверительные и гармоничные связи. Вдохновляющие истории, упражнения и техники помогут сделать прощение частью вашей жизни, вернуть внутренний покой и открыть путь к счастью.
0
«Опыт поколений: Как знания передаются через время» — это увлекательное путешествие сквозь историю человечества, раскрывающее тайны передачи знаний от поколения к поколению. Почему одни культуры процветали, а другие теряли себя? Как сохранились великие идеи, традиции и научные открытия? Автор исследует роль языка, искусства, религии, семейных ценностей, технологий, войн и глобализации в формировании коллективной памяти. От древних устных традиций до современных цифровых архивов — книга демонстрирует, насколько важно уважать прошлое, чтобы строить осознанное будущее.
Это книга о том, как опыт тысячелетий продолжает жить в книгах, символах, мифах и инновациях, и почему нам необходимо сохранять этот бесценный ресурс человечества.
Обложка: Midjourney - Лицензия
0
Кто вы на самом деле? За что цепляется ваше «я», а что скрыто под слоями масок, ролей и условностей? Книга «Кто ты на самом деле: Разбираем слои личности» — это увлекательное и глубокое путешествие к пониманию своей сущности. Автор исследует, как воспитание, окружение и общество формируют нашу идентичность, какие механизмы подсознания и убеждений мешают нам видеть истинного себя, и как страхи и внутренние конфликты прячут нашу подлинную природу. Вы узнаете, как эмоции, генетика и опыт влияют на вас, что в личности можно изменить, а что остается неизменным, и почему так важно понимать свои желания вдали от чужих ожиданий. Практические упражнения, философские размышления и методы осознанности помогут вам снять внутренние барьеры и открыть новый уровень самопознания. Живите в гармонии с собой и окружающим миром, обретя ключи к своему истинному «я».
Обложка: Midjourney - Лицензия
0
В книге "Думай по-крупному. Как выйти за пределы своих возможностей" раскрываются ключевые принципы, которые помогут вам преодолеть внутренние ограничения и добиться великих целей. Автор предлагает уникальный подход, который объединяет стратегическое мышление, силу амбиций и практическое руководство по реализации мечт. Вдохновившись историями выдающихся людей, которые изменили мир, вы научитесь не только ставить амбициозные цели, но и находить смелые способы их достижения. Эта книга станет для вас путеводителем в мир, где нет границ для успеха.
0
Очень многие хотят зарабатывать удаленно, но не все знают о "подводных камнях". Особенно, если ты мама с детьми и попытками маневрировании баланса "я-работа-дети". В книге есть способы, которые помогают управлять временем, перестать ловить прокрастинации и начать просто делать и двигаться к своей мечте, целям, а не просто страдать о том, что ничего не достигается. О жизни без прикрас и вся прелесть фриланса - на страницах этой истории.
0
«Живи здесь и сейчас: Прорыв к осознанности в каждодневной жизни» – это ваш путеводитель к настоящему моменту, который часто теряется в суете и рутине. На страницах книги вы узнаете, как выйти из плен привычек, освободиться от страхов и перестать откладывать счастье на потом. Автор делится глубокими практиками, способными пробудить вашу осознанность: от силы дыхания и наблюдения до медитации, движения и осмысленного общения. Вы сможете научиться простому, но мощному искусству жизни в настоящем, находя гармонию в деталях повседневности и принимая мир таким, какой он есть.
Эта книга вдохновит вас замедлиться, обрести ясность и открыть в себе источник покоя и радости. Прочтите её, чтобы изменить свою реальность, живя здесь и сейчас.
Обложка: Midjourney - Лицензия
Последний отзыв
Интересный и захватывающий антиутопический Роман. Интересная анаграмма - Аркадий Ренн - Айн Рэнд, видимо автор почерпнул антиутопичный настрой из ее п...
Далее