Последний отзыв
В борьбе за власть есть первые; есть вторые; и есть 6ыдло (из канала BS "Без Слёз").
- Вторые всегда стремятся стать первыми. Но ресурсы власти – у п...
Далее
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Образовательные подкасты - ТОП 50 лучших книг
3.67
Устали от серых будней и боитесь превратиться в скуфов — тех, кто живет в рутине и предсказуемости? Тогда эта книга для вас!
Что вас ждет:
Узнайте, как скуфы живут в рутине, и научитесь менять свои привычки с помощью юмористических примеров и практических заданий.
Откройте для себя мир импровизации и спонтанности, научитесь принимать внезапные решения и делать свою жизнь ярче.
Освободите свой разум от шаблонов и стереотипов, развивайте креативное мышление с помощью вдохновляющих примеров и техник.
Откройтесь для новых возможностей и приключений, перестаньте бояться неизвестного и принимайте вызовы.
Научитесь смеяться над собой и видеть позитивное во всем, развивайте чувство юмора и самоиронию.
Эта книга — ваш проводник к более яркой и интересной жизни. Написанная с юмором, иронией и сарказмом, она не оставит вас равнодушным и поможет избежать участи скуфов, превращая каждый ваш день в приключение. Прочитайте её и начните жить по-настоящему!
3
В этой книге вы найдете простые, но дельные советы о том, как выбрать свой путь и не свернуть с него, узнаете секреты искусства коммуникации, поймете, как наши мысли, слова и поступки влияют на качество жизни.
Книга может быть полезной тем, кто находится в состоянии неопределенности, преодолевает кризис, стремится разобраться в себе, найти ответы на вечные вопросы. А также тем, кого интересует духовный рост и достижение целей.
2
Елена Юрьевна Богатова родилась в 1970 г., в г. Нижний Новгород. Окончила НГПУ им. Горького. 17 лет проработала в школе. Более 20 лет ведущая женских тренингов, курсов и ретритов.
Автор 5 проектов: Школа будущих первоклассников (1995), Центр здоровья (2010), «Сынология для мам» (2016), «Повышение самоценности» (2017), Академия рунических практик (2017).
12 лет живет в Италии.
Продолжает вести частную практику психологической и духовной поддержки женщин. Мама двух сыновей.
Эта книга содержит практики и теорию, как прийти в равновесие духовного и материального через проработку самоценности.
Более 2000 учеников и слушателей по всему миру применили данные знания и получили результаты.
Книга насыщена живыми примерами, включает потоковые медитации, идеальна для тех, кто стремится увидеть финансовые перспективы.
Книга станет стимулом к действиям, поможет совершить реальный прорыв к самоценности, как наследию рода.
1
Елена ждет появления на свет своего второго ребенка. Вся ее семья также с нетерпением предвкушает встречу с малышом. Однако у судьбы иные планы. Рождение сына делит жизнь героини на «до» и «после». Трагический опыт навсегда меняет ее восприятие мира.
Это книга — проводник для родителей, переживших потерю ребенка. Честный и открытый разговор на табуированную тему. Личный пример проживания горя, который необходим людям, оказавшимся в ситуации, на исход которой повлиять не в силах.
0
2025 год — год Змеи, полный магии, вдохновения и возможностей.
В книге "Волшебный Гороскоп 2025: Твой Путь к Удаче" мы раскрываем секреты, как звезды и знаки зодиака могут помочь вам найти успех, процветание и исполнение мечтаний.
Объединяя силу года Змеи с энергией каждого знака, мы создаем самый правдивый гороскоп, который поможет вам не только заглянуть в будущее, но и направить его в нужное русло. Если вы Рыбы, родившиеся в год Змеи, этот гороскоп станет вашим путеводителем к удаче и исполнению заветных желаний.
В этой книге вы найдете:
Прогнозы по месяцам, которые подскажут, как использовать энергию года Змеи для достижения целей.
Советы и рекомендации, которые помогут вам поверить в свои силы и довериться звездам.
Магические совпадения, которые подарят 100% уверенность в том, что мечты сбудутся.
Пусть 2025 станет годом, когда вы верите в себя и в свои мечты. Верьте в гороскоп и прислушивайтесь к звездам — ведь удача уже на пути!
0
"Мастерство Промтов: Искусство взаимодействия с ИИ"
Эта книга — практическое руководство для эффективного взаимодействия с искусственным интеллектом. Автор Andy Smith раскрывает секреты создания точных и действенных промтов для ChatGPT, MidJourney, Stable Diffusion и других ИИ-инструментов.
Подходит как для новичков, так и для опытных пользователей. Простые объяснения, реальные примеры и пошаговые инструкции помогут вам:
Создавать тексты, изображения и автоматизировать задачи.
Освоить ключевые методы генерации промтов.
Улучшать запросы для получения точных результатов.
Особенности:
Доступна на русском и английском языках.
Подходит для всех уровней подготовки.
Практическое руководство для бизнеса, творчества и обучения.
Дополнительно:
Фон обложки создан с использованием нейросети PixArt, текст и оформление выполнены в редакторе PixArt.
Раскройте потенциал ИИ и начните использовать его возможности уже сегодня!
0
Эта книга служит единственной цели: обратить ваше внимание на свою внутреннюю силу и использовать её.
Каждый из нас уникален и талантлив. Каждый из нас может раскрыть свои сильные стороны, чтобы прожить эту жизнь «на полную», реализуя свой потенциал.
Вы узнаете о простых техниках, благодаря которым можно стать лучше, чем вчера, успешнее, чем в прошлом году, а в итоге — максимально приблизиться к тому, о чем мечтаете в своей жизни прямо сейчас.
0
"Точка покоя: Как справляться со стрессом и тревогой" — это ваш путеводитель к внутреннему равновесию в хаотичном мире. Авторская команда делится с вами подробным исследованием причин и механизмов стресса и тревоги, анализируя их влияние на здоровье и психику. Эта книга предлагает действенные методики для обретения внутреннего спокойствия, включая медитацию, дыхательные упражнения и физическую активность, чтобы вернуть контроль над своим душевным состоянием.
Научные факты и личные истории помогают понять биологические реакции тела и способы их балансировки. Вы сможете определить свои триггеры стресса, используя техники самоанализа и mindfulness. Откройте для себя новые горизонты, научившись управлять временем и устанавливать личные границы. "Точка покоя" — это не просто книга, а уверенные шаги к гармонии, которая обогатит вашу жизнь и позволит с уверенностью справляться даже с самыми сложными ситуациями.
0
Как часто мы слышим о важности силы духа и внутреннего ресурса? Но где на самом деле взять эту силу? Что, если она всегда была внутри нас, но оставалась в тени? Это практическое руководство к тому, чтобы открыть в себе ту самую мощь, которая позволяет преодолевать трудности, сохранять мотивацию и уверенно идти к своим целям, даже в условиях стресса и нестабильности. Эта книга не просто предлагает стратегии — она погружает в проверенные методики, которые помогают раскрыть свой потенциал.
Вы найдете ответы на ключевые вопросы личного роста: как преодолеть сомнения, откуда брать силы для постоянного движения вперёд, как, наконец, сделать шаг за пределы привычного и использовать жизненные вызовы как трамплин для роста. Вдохновляющие примеры, принципы эмоционального интеллекта и практические упражнения по формированию устойчивых привычек — всё это составит основу вашей новой, более сильной версии. Откройте свои скрытые ресурсы и убедитесь, что внутренняя сила всегда была с вами.
0
Эта инструкция раскроет секреты работы мозга: как включается фантазия и где хранится память; почему учеба – это всегда нелегко, долго, но нужно; как прокачать концентрацию и обнаружить таланты в себе и детях. Заодно вы освоите навыки творческого мышления и даже станете мастером флирта – научитесь очаровывать людей. Плюс – разберетесь, что движет поступками окружающих.
Уверяю вас, ваш мозг — это настоящая фабрика безграничных возможностей! Он уникален и отвечает за всё, что делает вас вами, начиная от генной лотереи и заканчивая окружением и обучением. Ваш мозг способен на такие творческие прорывы, что даже Эйнштейн бы позавидовал.
Инструкция основана на последних научных открытиях в области нейропластичности и когнитивной психологии — в общем, это не просто книжка, а настоящий мозговой апгрейд.
Книга "МОЗГ. Инструкция" — идеальный подарок для тех, у кого есть мозг (и для тех, кому следует им пользоваться).
0
Эта книга предназначена для всех, кто хочет углубиться в увлекательные и порой загадочные концепции квантовой физики и открыть для себя, как они могут изменить нашу повседневную жизнь.
Эта книга будет бесплатной для всех желающих. Мы верим, что знания должны быть доступны каждому, и стремимся вдохновить как можно больше людей на использование квантового мышления для преобразования своей жизни. Присоединяйтесь к нам в этом увлекательном путешествии и откройте для себя удивительный мир возможностей, которые ожидают вас!
Не забывайте подписываться на мой аккаунт!
С помощью простых упражнений, практических примеров и вдохновляющих историй вы сможете развить свое квантовое мышление и начать влиять на свою реальность уже сегодня. Пусть эта книга станет вашим путеводителем на пути к лучшей жизни!
0
В нашем быстро меняющемся мире, где каждый миг стремится ускользнуть, как песчинка сквозь пальцы, важно научиться замедляться и осознавать ценность каждого мгновения. Что, если мы позволим себе приостановиться и найти утешение среди хаоса? Искусство медленной жизни открывает перед нами двери в мир, где каждый момент достоин внимания, где забота о себе становится приоритетом, а простота и осознанность наполняют нашу реальность.
Советы и лайфхаки по ведению медленной, размеренной жизни, большой чек-лист «Постичь безмятежность», который изменит ваше мышление и избавит от хаоса в голове, мудрые цитаты из ведущих книг по психологии подсознания, челлендж на 30 дней с заданиями и практиками, чтобы неспешно внедрить медленный образ жизни в свою рутину, поучительная история про священника из реальной жизни и другое — всё в этой небольшой книге.
0
Книга представляет собой путеводитель по самопознанию и достижению своей мечты. Автор исследует понятие личностного роста и развития.
0
Как видим мы себя? Как видят нас другие? Известно ведь — не то красиво, что действительно красиво, а то, что нравится. Влюбиться можно в красоту, но полюбить – лишь только душу! Красивым кажется всё, на что смотришь с любовью. Сколько всего сказано о красоте... Так что же такое красота?
0
Откройте свою внутреннюю силу с книгой "Манифест женской силы: ВЛИЯЙ". Это не просто слова — это энергия, которая вдохновляет на перемены и учит влиять на мир вокруг.
Каждая женщина сталкивается с вызовами: найти себя, обрести уверенность и показать свою уникальность. Эта книга помогает:
- Разбудить свою силу и научиться её использовать в отношениях, карьере и творчестве.
- Принять свою уникальность и перестать бояться быть собой.
- Вдохновлять окружающих, становясь источником поддержки и гармонии.
Практические упражнения, авторский опыт и глубокая проработка каждой темы делают эту книгу незаменимым инструментом на пути к саморазвитию.
Позвольте себе влиять и вдохновлять, открыв новые грани своей женской силы. "ВЛИЯЙ" — ваш ключ к жизни в гармонии и уверенности!
0
Ты думаешь, что твои мечты — это просто фантазии? Ты не один. Многие живут в ожидании, что все как-то само собой сложится. Но что, если ты узнаешь, что результат зависит от твоих действий? Как часто ты откладываешь начало, сомневаешься или боишься сделать первый шаг? Эта книга научит тебя не только ставить цели, но и достигать их. "Метанойя действий: От мысли к результату" расскажет, как перейти от размышлений к конкретным шагам, чтобы добиться того, что ты хочешь. Пройдя через реальные примеры и практические техники, ты научишься преодолевать страхи, строить план действий и измерять успех. Настало время изменить свою жизнь. Начни действовать!
0
Можно ли самостоятельно восстановить память и внимание после болезни? Сколько времени потребуется для этого и нужны ли медикаменты? Рано или поздно такие вопросы возникают почти у всех.
Книга даёт ответы на эти вопросы и представляет простую и понятную систему когнитивных тренировок «Психонейрофитнес». Здесь «психо» подразумевает психологические практики для улучшения эмоционального фона; «нейро» включает упражнения для развития межполушарного взаимодействия; а «фитнес» предполагает систематический подход к тренировкам, аналогичный работе с телом.
Выбирая нужные практики, вы сможете самостоятельно создать индивидуальный план занятий. Эти упражнения можно выполнять параллельно с повседневными делами или в перерывах между работой, кроме того, это отличный способ провести время с пользой.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
0
Как освободиться от обид, которые разрушают наше счастье и отношения? Эта книга предлагает практический путь к безусловному прощению — через понимание природы обид, преодоление внутренних барьеров и развитие эмпатии.
Вы узнаете, как обиды влияют на наше здоровье и взаимоотношения, освоите шаги к примирению с другими и с собой, а также научитесь строить доверительные и гармоничные связи. Вдохновляющие истории, упражнения и техники помогут сделать прощение частью вашей жизни, вернуть внутренний покой и открыть путь к счастью.
0
Вы когда-нибудь задумывались, что отличает гениальных изобретателей, успешных предпринимателей и выдающихся художников от обычных людей? Ответ прост - креативность. Но что, если я скажу вам, что этот магический навык доступен каждому?
"Раскрытие творческого потенциала" - это не просто книга, это ключ к новому миру возможностей. Здесь вы найдете:
• Секретные техники мозгового штурма, которыми пользуются ведущие инноваторы мира
• Пошаговое руководство по ментальному картированию, способное превратить хаос мыслей в стройную систему гениальных идей
• Удивительные методы арт-терапии, помогающие разблокировать скрытые творческие ресурсы вашего мозга
• Революционные стратегии нестандартного мышления, способные решить даже самые сложные проблемы
Эта книга - настоящая находка как для подростков, мечтающих покорить мир своими идеями, так и для родителей, желающих вырастить следующего Стива Джобса.
0
В современном мире, где информация и технологии стремительно развиваются, важно уметь различать шум от сигнала, избегать ловушек коллективного мышления и не поддаваться иллюзии стабильности. Эта книга предлагает читателю уникальный взгляд на множество аспектов нашей жизни, от потребления и образования до этики и профессиональной деятельности. Автор исследует, как простота, случайность и антихрупкость могут стать ключами к успешной адаптации в условиях неопределенности. Читатель узнает, как использовать ошибки и случайности в свою пользу, развивать критическое мышление и принимать обоснованные решения. Эта книга станет незаменимым путеводителем для тех, кто стремится к личностному росту и устойчивости в быстро меняющемся мире.
0
В книге «Как партнёры превращают вас в успешного игрока или заводят в ловушку» автор исследует нюансы взаимоотношений между деловыми партнёрами. Он делится советами по созданию успешного союза и выделяет факторы, влияющие на успех совместных проектов. Особое внимание уделяется вопросам доверия, распределения обязанностей, разрешения конфликтов и ролей участников. Книга будет полезна тем, кто хочет построить надёжное партнёрство и избежать подводных камней при выборе компаньонов.
0
Книга "Дзен и искусство управления сап-бордом" представляет собой сочетание учения Дзен и современного вида спорта — сап-бординга. В этой книге автор исследует, как принципы Дзен могут быть применены к управлению сап-бордом, чтобы улучшить технику, концентрацию и общее удовольствие от катания.
Рассматриваются правила управления сап-бордом и предлагаются виды медитации для достижения внутреннего покоя, гармонии, самопознания, личностного роста и духовного развития через практику сап-бординга и учения Дзен.
Книга "Дзен и искусство управления сап-бордом" предназначена для всех, кто интересуется сап-бордингом, независимо от уровня их опыта, она будет полезна как новичкам, так и опытным сап-бордистам, присоединяйтесь к единомышленникам и откройте для себя новые горизонты в мире сап-бординга и философии Дзен.
Фото на обложке - автор.
0
Вам случалось падать по жизни? Биться так сильно, что, кажется, самому не подняться? Правда, потом вы все же вставали. Вы же это читаете? Значит, вы нашли в себе силы. Не знали об этих силах, но вы их нашли.
Эта книга для тех, кто упал, но поднялся. Кто смог продолжить путь, живя с травмой после удара.
Эта книга о том, что происходит с нашей личностью, когда она сталкивается с событиями, которых не понимает.
Эта книга о том, как эти события пережить и вернуть свою жизнь обратно!
0
Книга для тех, кто хочет работать няней. Профессия няни - одна из самых востребованных на рынке труда и хорошо оплачивается. Автор делится личным опытом в воспитании детей, т.к. в разные годы жизни приходилось работать няней, кроме того, автор воспитал двоих своих детей. В книге не только советы, как стать няней. Автор обращается к мамам, ведь няня и мама воспитывают детей, и с чем вырастут дети, с Душой или с Душонкой, зависит от того, что было заложено в душу ребенка с детства, зависит от тех, кто рядом.
0
Книга о банальных вещах и действиях, к которым мы настолько привыкли, что практически перестали ими пользоваться. А зря – они продолжают быть актуальными. Решения многих проблем вообще часто слишком простые, чтобы мы их заметили.
Связи и коммуникации, правильные слова, прокрастинация и личные границы, токсичный позитив и полезная злость, выгорание и поиск целей - эти и многие другие темы - простыми словами на понятном языке. Можно читать подряд, а можно просто выбрать в оглавлении ту тему, которая актуальна именно сейчас.
0
Эта книга – ваш личный проводник в мир осознанности, гармонии и внутренней силы. Она создана, чтобы помочь вам преодолеть страхи, освободиться от стереотипов и научиться жить смело и ярко. Автор, Тиана Соулу, делится своими знаниями и практиками, чтобы вы:
- Осознали свою уникальность и приняли себя без условий.
- Научились видеть красоту в каждом мгновении и наполнять жизнь радостью.
- Открыли источник внутренней энергии и воплощали свои мечты.
Прочитав эту книгу, вы поймете, как взять ответственность за своё счастье, вдохновляться каждым днём и создавать реальность, где вы – главная героиня. Это ваш шанс начать путь к себе, полной любви, благодарности и веры в свои силы. "Манифест женской силы" поможет вам раскрыть крылья и жить так, как вы всегда мечтали!
0
Жизнь Марии кардинально меняется, когда она открывает тайны власти, желания и доминирования. Эта история полна эротических ритуалов и захватывающих приключений. Она не только о плотских желаниях, но и о самопознании и силе, которые помогают читателям понять и принять свои самые глубокие желания и возможности. С каждым уроком из волшебной Книги Мария превращается из застенчивой уборщицы за тридцать в уверенную и успешную госпожу.
0
"Саморефлексия: Путеводитель по внутреннему миру" — это уникальная книга, которая открывает перед читателями двери в неизведанные глубины самопознания и личностного роста. Каждая её страница — шаг к пониманию богатства своего внутреннего мира и к открытию истинного потенциала. Эта книга детально разбирает значение и важность саморефлексии в современном мире, чтобы помочь вам стать более осознанной и целеустремленной личностью.
Вам предстоит погрузиться в разнообразие техник: от ведения личного дневника и медитации до арт-терапии и развивающих вопросов. Осваивая методы управления эмоциями и постановки жизненных целей, вы научитесь не просто мечтать, а уверенно идти к своей мечте. В этом увлекательном путешествии вам помогут истории успеха, вдохновляющие примеры и тщательно разработанные упражнения.
Позвольте этой книге стать вашим спутником на пути к личной трансформации и эмоциональному блеску. Откройте для себя силу саморефлексии и начните свой путь к настоящему себе уже сегодня.
0
Огромное количество литературы рассказывает, как сдать экзамены на высокие баллы, правильно организовать себя и т.п., но как, на самом деле, их можно сдать? Что для этого делать? Как можно помочь своему ребенку с подготовкой к ОГЭ, как понять, что помощь со стороны нужна, как победить стресс, как выбрать верный и кратчайший маршрут к сдаче экзаменов, что такое ГВЭ и кто учится в сменных школах, — об этом и о многом другом, узнаете, прочитав эту книгу.
0
В книге "Границы счастья: Как уважать себя и других, научиться говорить «нет» и быть собой" вы откроете ключ к гармоничной жизни, где личные границы становятся мостом к истинному счастью и самоуважению. Эта вдохновляющая работа ведет вас через лабиринт самопознания, показывая, как понимание собственных ценностей и приоритетов открывает двери к более здоровым отношениям.
На страницах книги вы научитесь искусству отказа, развивая навык мягко говорить «нет» без чувства вины. Погружаясь в психологию отказа, вы узнаете техники, которые помогут удерживать баланс между собственным «я» и окружающим миром. Читая захватывающие примеры из жизни, осознаете влияние личных границ на вашу карьеру и личные отношения.
Будьте собой, уважайте других и находите счастье в каждом дне, внедряя на практике советы, представленные автором. Эта книга станет вашим путеводителем к жизни с четко определенными границами и внутренней свободой.
0
Эта книга посвящена тому, чтобы помочь вам разобраться в механизмах привычек: как они формируются, как работают и как их можно изменить. Достигнуть желаемых результатов в жизни — будь то в сфере здоровья, карьеры или личных отношений — возможно только тогда, когда мы научимся управлять своими привычками.
0
A step-by-step approach to experiencing the fundamental unity and power of our Attention. We offer 50 exercises for research and experiential problem-solving. Designed to work independently or in pairs, You will find that "our ATTENTION is our reality" is filled to overflowing with useful exercises based on your own experiences and techniques for altering attention in situations where patterns of perception have held humanity in fetters for too long.
0
The fallen archangel, cursed by religions and whose name is associated with evil in all its forms, told me that the world is based on love. It is important to note that after reading this book, you will no longer be the same; it will change you because information is also energy. And you, just like me, will understand why everything in the world happens the way it does, which prohibitions are true, and which are fabricated.
0
Каждый из нас в повседневной жизни постоянно сталкивается с ситуациями, которые затрагивают самые глубокие аспекты жизни, такие как любовь, отношения, личное удовлетворение, доверие, уважение, свобода, общение, конфликты, страх и сомнения.
И каждый из нас подходит к этому вихрю эмоций со своим опытом и убеждениями, но иногда этого недостаточно.
Иногда все, что Вам нужно, это голос друга, который говорит на вашем языке и имеет такие же шрамы на коже.
“ Координаты счастья “это настоящая книга, плод личного опыта, неудач и перерождений, роста, мыслей, прочтений, обменов и сравнений.
Эта книга, призвана стать голосом, присутствием и поддержкой профессионального и надежного друга, который хочет помочь Вам простым и понятным языком обрести ясность внутри себя, лучше понять себя, свои цели, динамику вашей пары, преодолеть страхи, которые Вас блокируют, и развить свой потенциал для счастливой, осознанной, сбалансированной жизни, полной и богатой прекрасными эмоциями.
0
7 феноменов жизни. 7 советов о жизни. 7 мыслей о жизни. Рекомендации в книге помогут углубить понимание процессов в жизни и её логики.
0
Привет, я твой ребенок. Твой внутренний ребенок, который ждет, когда на него обратят внимания. Знакомо?
Эта маленькая история написана женщиной/девушкой/девочкой, которая много лет пыталась поговорить с папой. Иногда письмо - лучший помощник в этом вопросе, особенно, если нет возможности поговорить лично.
Пусть эта книга обнимет каждого ребенка, которому рано пришлось стать взрослым и сильным. Я тебя люблю. Ты справишься. Эта история про то, что человек может вылечить боль из прошлого и сделать себя счастливым, только это уже история про свое счастье.
0
Позвольте себе раскрыть истинное «Я» и избавиться от сомнений с книгой "Манифест женской силы: ПРОЯВЛЕННОСТЬ". Это больше, чем просто руководство, — это ключ к обретению свободы, уверенности и гармонии с собой.
Эта книга решает проблему неуверенности и страха быть собой. Вы узнаете, как:
- Открыто выражать свои чувства и желания.
- Освободиться от ограничений и принять свою уникальность.
- Найти баланс в отношениях с собой и окружающими.
Вдохновляющие тексты и практические упражнения помогут вам преодолеть страхи, укрепить внутреннюю силу и начать жить полной жизнью. Каждый шаг, описанный в книге, станет ступенью к раскрытию вашей женственности и внутренней мощи.
Позвольте себе проявиться полностью и начните путь к свободе прямо сейчас.
Последний отзыв
В борьбе за власть есть первые; есть вторые; и есть 6ыдло (из канала BS "Без Слёз").
- Вторые всегда стремятся стать первыми. Но ресурсы власти – у п...
Далее