Воркбуки — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Воркбуки

Воркбук фейсбилдера. Комплекс работы над мышцами лица и шеи
электронная книга
5
Год написания книги 2018
Жанр: косметика и косметология
В этой книге вы найдете: четкий алгоритм самодиагностики и постановки целей по коррекции вашего лица; руководство по составлению комплекса упражнений с учетом особенностей вашего лица и имеющихся…
Check-up твоей жизни. Полноценная Ж[изнь] как бизнес-проект
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Жанр: личная эффективность
Что для вас предпочтительнее – жизнь успешная или жизнь счастливая? Или в силу человеческой жадности хочется сразу и то, и другое? Желать себе счастья и успеха совершенно не зазорно, достаточно л…
В точке покоя. Воркбук
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Ольга Примаченко – журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя. «В точке покоя» – это авторский воркбук из 55 упражн…
Мотивационное консультирование. Воркбук для психологов
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: практика психологии
Дэвид Розенгрен – доктор наук, клинический психолог с 30-летним опытом терапии и организационной работы, консультант и тренер мотивационного консультирования. Тщательно отобранные автором более 8…
Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе
электронная книга
3
Год написания книги 2017
Жанр: книги по психологии
Стефани Шталь, психотерапевт №1 в Германии, помогла миллионам людей исцелить детские травмы и воссоединиться со своим внутренним ребенком. В ее воркбуке вы найдете программу из трех шагов к сильн…
Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
[b]Практическое пособие для тех, кто пережил в своей жизни травмирующее событие и страдает от его последствий. Эксперт в области травмы, клинический психолог Тамара Макклинток-Гринберг подробно р…
Воркбук для книги «Люби себя как котика»
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Воркбук разработан для удобства выполнения упражнений из книги “Люби себя как котика”. В нем 18 листов А4. И его обязательно распечатывать. Любые психологические техники лучше выполнять письменно…
Харизма речи. Воркбук для развития магнетизма
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: личная эффективность
«Харизма речи» – авторский воркбук с 50 упражнениями и видеоуроками для развития речи, голоса, харизмы и магнетизма. Это настоящий рабочий инструмент для тех, кто чувствует себя неуверенно на люд…
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2012
Жанр: книги по психологии
«Когда люди говорят тебе, что ты не сможешь жить по-своему, не верь им». Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несм…
Разреши себе чувствовать всё. Воркбук
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Чувства – самый верный компас и ориентир для понимания того, что происходит с нами. И вокруг нас. Юлия Булгакова, коуч, психолог, композитор и автор книги «Разреши себе чувствовать», предлагает в…
Воркбук для книги «Тараканы в твоей голове и лишний вес»
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Воркбук идеально дополняет книгу “Тараканы в твоей голове и лишний вес”. Это не самостоятельное произведение. Он создан, чтобы вам было удобнее выполнять психологические техники. И чтобы мотивиро…
Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вред
аудиокнига
4
Год написания книги 2008
Жанр: книги для подростков
Книга с практическими советами и эффективными упражнениями для подростков, страдающих от селфхарма. Будет полезна также психологам, педагогам, родителям. Существует множество причин, по которым п…
Он не ленится. Воркбук для подростков и родителей, который поможет повысить успеваемость в школе
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Воркбук для мальчиков-подростков в дополнение к книге «Он не ленится. Как мотивировать сына хорошо учиться». Можно повысить успеваемость сына и без скандалов, постоянного контроля и серьезных раз…
НИ СЫ. Дерзкий воркбук для обретения смелости на пути перемен
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Воркбук по легендарному бестселлеру «НИ СЫ». Что бы ни происходило вокруг, мы можем контролировать свою жизнь. В этом уверена автор культового бестселлера «НИ СЫ», который два года подряд возглав…
Биохакинг. Здоровье и развитие ребенка. Исследования, анализы, нормы, дефициты. Воркбук
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: биология
Сомневаетесь, достаточно ли вы хороший родитель? Боитесь, что ребенок может заболеть в любую минуту? Волнуетесь, не упускаете ли вы что-то важное в здоровье ребенка? Проверьте себя и держите под …
НИ ЗЯ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет изменить привычки, не теряя мотивации
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Именно привычки формируют нас и нашу реальность. Чтобы хорошая привычка закрепилась и начала приносить плоды – нужно время. А еще это больно, сложно и вообще очень хочется быстрее соскочить. Цель…
Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Практическое руководство по личным границам от психотерапевта с 20-летним опытом и автора книги «Здоровые границы». Под обложкой – все о важности границ и том, как они влияют на каждую часть жизн…
Игры, в которые играют люди. Рабочая тетрадь по мотивам бестселлера Эрика Берна
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта рабочая тетрадь составлена по легендарному бестселлеру Эрика Берна «Игры, в которые играют люди». Внутри собрано множество упражнений на основе игр, описанных Берном. Эти игры часто имеют ман…