Уверенность в себе — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Уверенность в себе

Коротко и точно. Новые правила устной и письменной коммуникации в современном мире
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: учебная и научная литература
«Ну-у-у…», «Э-э-э…», «Из этого следует…», «Я бы хотел сказать…». Если хочешь сказать – говори! Коротко и точно, как учит эта книга, ставшая супербестселлером на Западе. В ней предприниматели и м…
Любящий голос внутри. Практика 1. Соединение с ресурсом
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали го…
Любящий голос внутри. Практика 2. Визуализация Критика
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали го…
Любящий голос внутри. Практика 4. Приручение Критика
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали го…
Любящий голос внутри. Практика 3. Выбор посланий
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали го…
Любящий голос внутри. Практика 5. Визуализация Внутреннего любящего помощника
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали го…
Любящий голос внутри. Практика 6. Соединение с ресурсом
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали го…
Любящий голос внутри. Практика 7. Ответ Критику
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали го…
Навыки сильных людей. Как оставаться стойким в любых обстоятельствах
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
«Навыки сильных людей. Как оставаться стойким в любых обстоятельствах» — эта книга предназначена для тех, кто стремится развить внутреннюю силу и стойкость, чтобы преодолевать жизненные трудности…
Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга поможет юным слушателям познакомиться с разными гранями своей личности, подружиться с внутренним критиком, справиться с тревогой и противостоять обидчикам! В новой красочной книге «Как…
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
электронная книга
4
Год написания книги 2016
Жанр: книги по психологии
Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и м…
ANTI-TIME-менеджмент. Система для тех, кто хочет строить работу вокруг жизни, а не наоборот
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Автор концепции анти-тайм-менеджмента Ричи Нортон предлагает по-новому взглянуть на поиск баланса между работой и личной жизнью и вернуть контроль над своим временем. Вы познакомитесь с авторским…
Токсичные Слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Корейский бестселлер в жанре self-help, который поможет противостоять токсичному общению. «Я не имел в виду ничего плохого», – говорит собеседник, а вы чувствуете боль и переживаете, что не смогл…
Спокойная жизнь с Сенекой. 79 ответов стоиков на жизненные вопросы
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Мы каждый день задаем себе сложные жизненные вопросы и не знаем, где найти на них ответы. А что, если бы вы могли задать их великому философу Луцию Аннеке Сенеке? В этой книге вы найдете мудрые и…
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Корейский бестселлер в жанре self-help от востребованного коуча, который поможет противостоять токсичному общению, не причиняя при этом вреда себе.
Как стать более уверенным в себе
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Книга является практическим руководством для развития уверенности в себе в различных сферах жизни. Автор предлагает широкий спектр упражнений и методик, которые помогут читателю развить увереннос…
How to be more self-confident
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
The book is a practical guide to developing self-confidence in various areas of life. The author offers a wide range of exercises and techniques to help the reader develop self-confidence, improv…
Навыки сильных людей. Как оставаться стойким в любых обстоятельствах
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
«Навыки сильных людей. Как оставаться стойким в любых обстоятельствах» — эта книга предназначена для тех, кто стремится развить внутреннюю силу и стойкость, чтобы преодолевать жизненные трудности…
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
аудиокнига
4
Год написания книги 2016
Жанр: книги по психологии
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших р…
Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты.
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эту книгу стоит прочитать, если… Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями. Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки. Тебе кажется, что спорт н…