Самосовершенствование — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Самосовершенствование

Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризиса
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: зарубежная психология
А вы знали, что счастье – это функция мозга и его уровень можно измерить и повысить? Изучив более 200 000 сканирований мозга людей из 155 стран, известный доктор Дэниэл Дж. Амен открыл семь секре…
Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: зарубежная психология
Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация – все это огромный стресс, от которого хочется сбежать. Катя …
Практическое руководство по работе с саженями
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: прикладная литература
Книга представляет собой уникальное исследование системы мер, основанной на принципах гармонии и золотого сечения. Автор, архитектор М.Ю. Макарова, восстанавливает утраченные методы проектирова…
Еда как стиль жизни: Подход к здоровью
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
В условиях быстрого изменения климата, увеличения мирового населения и роста сознательности потребителей перед нами стоит задача переосмысления существующих продовольственных систем. Оценить теку…
«Еда как стиль жизни: Научный подход к здоровью»
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Данный проект направлен на изучение и анализ перспективных направлений в области питания, учитывающих этические, экологические и здравоохранительные аспекты. В условиях быстрого изменения климата…
Мозг без границ: Как создать новые нейронные связи
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
«Мозг без границ: Как создать новые нейронные связи» — это захватывающее путешествие в мир человеческого мозга, раскрывающее его невероятные возможности. Книга погружает читателя в удивительный ф…
Автопилот сознания: Почему мозг думает за нас
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
Вас когда-нибудь удивляло, как ваш мозг принимает решения, часто даже не зная, почему? В книге "Автопилот сознания: Почему мозг думает за нас" автор погружает читателя в удивительный мир человече…
Мозг без границ: Как создать новые нейронные связи
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
«Мозг без границ: Как создать новые нейронные связи» — это захватывающее путешествие в мир человеческого мозга, раскрывающее его невероятные возможности. Книга погружает читателя в удивительный ф…
Автопилот сознания: Почему мозг думает за нас
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
Вас когда-нибудь удивляло, как ваш мозг принимает решения, часто даже не зная, почему? В книге "Автопилот сознания: Почему мозг думает за нас" автор погружает читателя в удивительный мир человече…
Число Миллера: Почему наша память ограничена
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
В книге "Число Миллера: Почему наша память ограничена" погружаемся в захватывающий мир человеческой памяти и её загадок. На основе знаменитого исследования Джорджа Миллера, автор раскрывает основ…
Число Миллера: Почему наша память ограничена
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
В книге "Число Миллера: Почему наша память ограничена" погружаемся в захватывающий мир человеческой памяти и её загадок. На основе знаменитого исследования Джорджа Миллера, автор раскрывает основ…
Психология Буддизма. Практическое руководство по самопознанию
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Сквозь туман веков, эхом доносятся мудрость, рожденная в стенах древней Наланды, колыбели знания, где разум искал просветления. Эта книга – путешествие в самое сердце тибетского буддизма, где фил…
Тайна внутреннего покоя: интеграция Востока и Запада
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Затерянные в веках тайны Тибета шепчут о пути к безмятежному разуму. Что, если ключ к исцелению души скрыт на перекрестке древней мудрости и современной науки? Веками проверенная мудрость будди…
Психология Буддизма. Практическое руководство по самопознанию
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Сквозь туман веков, эхом доносятся мудрость, рожденная в стенах древней Наланды, колыбели знания, где разум искал просветления. Эта книга – путешествие в самое сердце тибетского буддизма, где фил…
Тайна внутреннего покоя: интеграция Востока и Запада
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Затерянные в веках тайны Тибета шепчут о пути к безмятежному разуму. Что, если ключ к исцелению души скрыт на перекрестке древней мудрости и современной науки? Веками проверенная мудрость будди…
Другая Я. Реальная история трансформации
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: биографии и мемуары
Эта книга для тех, кто находится в поиске себя и своего пути, хочет изменить свою жизнь, внести в нее что-то новое и найти опору внутри себя. Автор описывает свою личную историю трансформации. Пр…
Понять, почувствовать, помочь. Как стать образцовым взрослым для детей и подростков
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: зарубежная психология
Вы когда-нибудь чувствовали, что говорите с ребенком на разных языках, как будто между вами непреодолимая стена? Хотите научиться не «воспитывать», а сотрудничать с детьми, создавая атмосферу ува…
Восстановление после нарциссического абьюза
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: практическая психология
Книга о том, как восстановить психику и здоровье после нарциссического абьюза и улучшить свою жизнь. О том, какие научно доказанные подходы уже показали свою эффективность, приведены полезные упр…
10 признаков спокойного ума
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Эта книга, «10 признаков спокойного ума», предлагает читателям уникальный взгляд на внутренний мир и гармонию. В ней рассматриваются ключевые качества, способствующие обретению душевного покоя и …
Квантовый коучинг. Пробуждение внутреннего проводника
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Квантовый коучинг. Пробуждение внутреннего проводника» – это вдохновляющее путешествие к своему внутреннему «я». Автор, Феликс Ходж, предлагает новый взгляд на личностный рост: вместо поиска сов…