Самопомощь — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Самопомощь

Не беспокойся, будь счастлив. Руководство для детей, как справиться с тревогой
электронная книга
5
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
Книга «Не беспокойся, будь счастлив» – простое практическое пособие, которое поможет детям преодолеть тревожные мысли и чувства. Начиная с 7 лет, дети больше обращают внимание на то, как много в …
Я – суперзвезда! Тренируй самооценку
аудиокнига
5
Год написания книги 2019
Жанр: книги по психологии
Книга «Я – суперзвезда» – простое практическое пособие, которое сочетает в себе методы когнитивно-поведенческой терапии, разработанные детскими психологами, а также простые упражнения, которые по…
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
электронная книга
5
Год написания книги 2014
Жанр: психотехники
Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможе…
О чем умолчал Аллен Карр
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: практика психологии
Вы прочли «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра, но вам не помогло? Чего-то не хватило, и методика не сработала? А может, сработала, и вы бросили курить. Однако потом, по слабости или под д…
Коды подсознания. 100 кодовых фраз для счастья и удачи
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Жанр: практическая эзотерика
Роман Фад – финалист «Битвы экстрасенсов» на канале ТНТ. Известный колдун предлагает быстрое и эффективное решение ваших вопросов путем соединения сознания и подсознания, что достигается произнош…
Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: народная и нетрадиционная медицина
Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской пр…
Доктор Евгений Божьев советует. Как самому избавиться от проблем с позвоночником
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: народная и нетрадиционная медицина
Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской пр…
500 китайских целительных приемов. Древние тайны здоровья
электронная книга
3
Год написания книги 2012
Жанр: народная и нетрадиционная медицина
С точки зрения восточной медицины болезнь возникает в результате застоя жизненной энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, надо не допускать этого застоя. Основа зд…
Выживание в дикой природе и экстремальных ситуациях. 100 ключевых навыков по методике спецслужб
аудиокнига
5
Год написания книги 2019
Жанр: словари, справочники
Современный человек, убаюканный ложным чувством безопасности, часто ведет себя излишне расслабленно. Ведь если что-то пойдет не так, можно достать из кармана крошечный компьютер и найти в нем отв…
Выживание по методике спецслужб. 100 ключевых навыков
аудиокнига
3
Год написания книги 2019
Жанр: публицистическая литература
Угроза терроризма, рост криминала, стрельба на улицах – наш мир не становится безопаснее… Как защитить себя, вовремя заметить опасность и избежать ее? Мастер-класс по выживанию в чрезвычайных сит…
Психосоматика, или Болезни в твоей голове
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: книги по психологии
Эта книга для вас, если вы устали ходить по врачам и понимаете, что прины могут быть вызваны вашим состоянием и мыслями. Процесс разрушения можно остановить, изменив свое мышление, отношение к бо…
Болезнь, подарившая жизнь
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Татьяна Хорошунова сама столкнулась с диагнозом «рак», прошла через химиотерапию, лучевую терапию, операцию, помогала справиться с болезнью маме, а после окончания лечения нашла свое призвание в …
Доктор Евгений Божьев советует. Зарядка на каждый день
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: спорт / фитнес
Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской пр…
Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: психотехники
Зачастую причиной телесных недугов становится психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики. В этой книге описыв…
Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Аудиокнига будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких. Зачастую причиной телесны…
Психосоматика. Когда болеет тело, а причины в душе. Как самостоятельно помочь телу, понимая его язык
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Эта книга является первой в серии книг, посвященных ответам на вопросы важной и неотъемлемой составляющей здоровья или НЕздоровья человека – Психосоматике. Все больше специалистов медицинских про…
Равновесие. Как достичь баланса души и тела
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Мы не знаем, что будет с нами завтра, какой сюрприз преподнесут нам близкие, политики, природа. Мы угодили в мир неопределенности. Чтобы жить в нем успешно и приобретать навык перевода проблем в …
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
электронная книга
3
Год написания книги 2017
Жанр: психотехники
Книга доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Выберите тариф, чтобы получить доступ к книге. Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми с…
Большая книга позитивной психологии
электронная книга
5
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
Этот сборник включает в себя самые знаковые произведения Александра Свияша: – «Открытое подсознание. Как влиять на себя и других»; – «Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами»; – «Приём …
Проблема на Ж
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Если ты устал топтаться на месте в своей алкогольной зависимости. Если ты чувствуешь, что продолжать пить больше невыносимо, но не можешь себе представить жизнь без алкоголя. Если ты ищешь соврем…