Самоконтроль — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Самоконтроль

Тревога и страхи. Как их преодолеть
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к т…
Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: психотехники
Когда-то утренние ритуалы помогли авторам прийти к полноценной жизни, в которой достаточно времени на радость и теплые эмоции, осмысленное общение с близкими и личные интересы. Они получили возмо…
Изменить себя и свою жизнь за 10 недель
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Чем определяются жизненные результаты любого человека? Его поступками. От чего зависят поступки? От мозговых состояний или установок. Возможно ли сознательно и направленно изменить эти установки?…
Agile для себя. Система личных достижений в работе и жизни. Джей Ди Мейер. Саммари
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: личная эффективность
Это саммари – сокращенная версия книги «Agile для себя. Система личных достижений в работе и жизни» Джея Ди Мейера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга Джей Ди Мейера «Аджайл д…
Инфографика по книге: Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: личная эффективность
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изображ…
Инфографика по книге: Сила воли: открывая заново самую мощную способность человека. Рой Баумайстер, Джон Тирни
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изобра…
Инфографика по книге: Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. Дэниел Гоулман
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изобра…
Инфографика по книге: Agile для себя: система личных достижений в работе и жизни. Джей Ди Мейер
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: личная эффективность
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изобра…
Инфографика по книге: Когда: научно обоснованные секреты идеального тайминга. Дэниел Пинк
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: личная эффективность
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изобра…
Инфографика по книге: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изобра…
Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: личная эффективность
Это саммари – сокращенная версия книги «Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление» Йоханна Хари. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Помните мул…
Стоицизм
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
"Стоицизм" — это практическое руководство по обретению внутренней гармонии и стойкости. Узнайте, как древние философы учили справляться с жизненными трудностями, принимая их с достоинством и муд…
Соберись! Части личности. Понимаем себя и других
электронная книга
3
Год написания книги 2007
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Иногда вы сами на себя не похожи. Злитесь или боитесь и не понимаете почему. Снова и снова разыгрываете проблемный сценарий в отношениях с любимым человеком. Чувствуете, что внутри вас происходит…
Краткое содержание «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог»
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: уверенность в себе
Этот текст – сокращенная версия книги «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Прочитав название кн…
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: похудение и диеты
Это саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь» Джесси Инчаспе. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Вам нужен…
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: похудение и диеты
Это саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь» Джесси Инчаспе. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Вам нужен…
Самоконтроль как залог успешного освоения иностранных языков у детей подросткового возраста
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: гуманитарные и общественные науки
Учебное пособие «Самоконтроль как залог успешного освоения иностранных языков у детей подросткового возраста» представляет собой научное исследование, направленное на рассмотрение проблемы формир…
Почему мы убиваем? Злость, ненависть, агрессия и так называемое «зло»
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: личная эффективность