Психологическая самозащита

На написание данной книги меня сподвигло желание поделиться собственным опытом. Но эта книга не обо мне, она о каждом из нас. Она написана для того, чтобы вы не повторяли моих ошибок. Для того, ч…

Так бывает : наступает застой, ничего не получается, не чувствуешь изобилия и счастья жизни, хочется перемен... В этот момент не опускайте руки, а возьмите эту книгу и выполняйте ежедневно техни…

Проснувшись обычным и ничем непримечательным утром, молодой человек по имени Алексей, осознает то, что он оказался в совершенно другом мире, и судя по всему в недалёком будущем, только этот мир б…

Эгоцентрики, все помыслы которых сосредоточены только на них самих, – вот кто такие нарциссы. Со стороны они часто кажутся нам яркими и интересными, но на самом деле это умелые и жестокие манипул…

Мир вокруг нас меняется с молниеносной быстротой, и ежеминутно наше сознание подвергается атаке информационных потоков. В последние годы становится все сложнее «уйти с радаров» и переключиться с …

Наталья Ром – С помощью тренинга вы сможете: · Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник · Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей · Спокойн…

Ирина Корчагина – известный московский психолог, постоянный эксперт программы «Утро» на Первом канале, автор уникальных методик противостояния манипуляциям, организатор и директор психологическог…

Кира – Чеширская кошка. Через поверхность зеркал она может заходить в Сеть - некое иррациональное пространство, содержащее всё то, что не попало на лицевую сторону реальности. Обнаружив там коды …

Этот текст – сокращенная версия книги Брене Браун «Великие дерзания». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Неопределенность, риск и эмоциональная незащищенность – постоянные с…

Много раз я начинал и бросал это свое повествование о нелегкой участи игрока. Того самого незаметного российского лохотронщика, который не ездит в Лас-Вегас и Монако, чтобы взбодрить свои нервишк…

Как отвечать тем, кто провоцирует или обвиняет? В чем выгода быть обиженным? Как убедить начальника, если он «лучше знает»? И что противопоставить манипуляциям? Ирина Баржак – психолог, преподава…

Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков). Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит…

Что сильнее – добро или зло? Как одержать победу над внутренним и внешним злом? Все ли конфликты разрешимы? Как сгладить "внешний конфликт" и как не сломаться при "внутреннем конфликте"? Куда мог…

Понятие «гипноз» для большинства людей овеяно тайной, которую хотелось бы постичь каждому. С этой книгой вы узнаете о различных техниках гипноза и самогипноза, а также об их воздействии на сознан…

Что делать, если вас третируют в семье или на работе? Означает ли это, что вы действительно так жалки и никчемны, как некто убеждает вас? А может, вы просто имеете дело с психопатической личность…

«Встряхнись. Перестань себя жалеть. Соберись, тряпка». Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вме…

Мы часто слышим в свой адрес: «Выйди из зоны комфорта!». Но этот посыл воспринимается именно людьми, которые находятся в глубочайшем дискомфорте и хотят от него избавиться. В самом деле, если чел…

Алекс - это не просто имя, это что-то, что встает между двумя героями, ломающими правила и природу своих организмов. Моя история о том, как любовь способна излечить, пробудить чувства даже тогда,…

Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед ч…

Конечно, люди – есть Единое человечество. И всё-таки оно делится на три группы и не по количеству денег в кошельке. Книга написана для Людей 4 Группы, потому что Люди 3 Группы книг не читают посл…