Марафонский бег

Стальные внутренности замка не отвечают привычной реакцией, ключ проворачивается и нелепо замирает в твоей руке. Нарушая сумеречную тишину, протяжно скрипят несмазанные петли. Дверь в прошлое от…

В 18 лет я впервые в жизни пробежала 10 км. В 20 лет я пробежала свой первый марафон. В 22 года я пробежала 70 км. И я никогда профессионально не занималась спортом. Хотите побывать рядом со мной…

Андрос, немного ленивый и не умеющий доводить дела до конца молодой человек, решил поучаствовать в необычном мероприятии: виртуальном пешем марафоне. Соперники у него очень серьезные: в день они …

Бег – это навык, который может освоить каждый, если подходить к тренировкам с умом и вниманием к себе. Эта книга – помощник для начинающих бегунов и любителей. В ней собраны простые и эффективные…

Главная «беговая» новинка 2025 года от титулованного тренера, которая поможет начать грамотно заниматься бегом и реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем.