Физические нагрузки — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Физические нагрузки

Физическая культура. Гимнастика. 1-4 классы. Часть 1
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: школьные учебники
Учебник написан в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования, примерной программой по физической культуре и рабочей программой «Физическая…
Физическая культура. Гимнастика. 1-4 классы. Часть 2
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: школьные учебники
Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования, примерной программой по физической культуре и рабочей программой «Физическая…
Модельные характеристики физической подготовленности спортсменок 6-10 лет в художественной гимнастике
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: учебная и научная литература
В монографии представлена факторная структура и анализ динамики физической подготовленности спортсменок 6-10 лет в художественной гимнастике, что позволяет планировать тренировочный процесс в соо…
Двигательная активность и соматическое здоровье учителя. Нормирование, оценка, мотивация
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: учебная и научная литература
Монография посвящена исследованию двигательной активности современного учителя-женщины в контексте соматического здоровья и мотивационной сферы личности. Уточнены нормы и методы измерения двигате…
Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: культура и просвещение
Как сохранить здоровье до глубокой старости? Доктор Бубновский разработал 110 идеальных упражнений, которые позволят в любом возрасте «жить», а не «существовать». Каждый этаж тела рассматривается…
Система Сосновского. 30 советов
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: спорт / фитнес
Мы хотим оставаться молодыми и красивыми всю жизнь. Но как этого добиться? Кто-то скажет, что всё зависит от природы и генов. «Не всё!» – отвечает д-р Сосновский. И объясняет, что нужно сделать, …
Спортивная морфология. Учебник для вузов
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: учебная и научная литература
В учебнике раскрыты структурные механизмы адаптации организма спортсменов к физическим нагрузкам, представлены основные морфологические методы исследования, рассмотрены конституциональные особенн…
Детско-юношеский волейбол для детей 6–7 лет. Учебное пособие для вузов
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: учебная и научная литература
В учебном пособии раскрываются вопросы оперативного планирования тренировочного процесса юных волейболистов 6–7 лет в соответствие с требованиями Федерального стандарта спортивной подготовки по в…
Детско-юношеский волейбол. Возрастная категория 6–7 лет. Учебное пособие для СПО
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: учебная и научная литература
В учебном пособии раскрываются вопросы оперативного планирования тренировочного процесса юных волейболистов 6–7 лет в соответствие с требованиями Федерального стандарта спортивной подготовки по в…
Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
Почему возникает гипертония? Какое влияние на сердце оказывают ноги? Можно ли отказаться от таблеток, снижающих давление, и при этом не умереть? Об этом и многом другом рассказывает доктор Бубнов…
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: спорт / фитнес
Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя! Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа по…
Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: спорт / фитнес
Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально готовясь к покупке одежды на пару размеров больше? Отставить хандру и уныние! С…
Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая!
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны сверхспособности и фея-крестная. Книга фитнес-тр…
Растяжка дома. Гид по гибкости и эластичности
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: спорт / фитнес
Шпагат – часто недостижимая мечта многих девушек, хотя при правильном подходе и грамотно построенных тренировках любое желаемое может стать явью! Особенно это актуально в то время, когда мы не мо…
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: спорт / фитнес
Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? А вам все некогда и некогда? Что ж, вот у вас…
Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: спорт / фитнес
Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально готовясь к покупке одежды на пару размеров больше? Отставить хандру и уныние! С…
1...345