Эмоциональное выгорание

"Как преодолеть выгорание. Стратегии восстановления и поддержания жизненного баланса" — это практическое руководство для тех, кто столкнулся с исчерпанием сил и эмоциональным истощением. Книга пр…

"Как найти баланс?" — это книга, которая помогает современным людям справляться с вызовами повседневной жизни, обеспечивая гармонию между личными и профессиональными сферами. В ней собраны практи…

Герой этого короткого рассказа – Тимур. Он владеет всем, но в первую очередь положением. Его привычный мир выстроен вокруг контроля. Все же он сам не понимает, дает ли это ему радость в жизни. Од…

История о жизни в мире, где счастье заменено иллюзией успеха. Четыре героя из разных социальных слоёв — рабочий, начальник, специалист и руководитель — сталкиваются с безжалостной реальностью чел…

"Как справиться с эмоциональным выгоранием. Возвращение к себе" — это практическое руководство, которое помогает восстановить силы и восстановить внутреннюю гармонию после эмоционального выгорани…

Есть ли жизнь после 35 лет? Конечно, и это будут ваши лучшие годы, если вы увидите, что этот период – переходный этап на пути к счастливому будущему. Из этой книги вы узнаете, зачем нам нужен кри…

В повседневной суете легко стать заложниками постоянного стресса и разучиться радоваться. Рэйчел Мэйси Стэффорд уже много лет помогает уставшим и выгоревшим людям вновь обрести гармонию и покой. …

Сборник аудиокниг: Все дело в отношении. Истории, которые вдохновляют на веру и мужество; Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоцион…

Превратились из уравновешенного в уравнобешенного? Продуктивность на нуле, постоянно чувствуете тревожность и остро реагируете на любые проблемы? Это маркеры хронического стресса, справиться с ко…

В книге "Из выгорания в поток: Перезагрузка психики" вы найдете вдохновляющее путешествие от состояния глубокой усталости и потери интереса к жизни до обретения гармонии и энергии. Автор исследуе…

«Жизнь после шести: Как забыть о переработках навсегда» — это ваш путеводитель к умиротворению, свободному времени и полноценной жизни. Если работа до позднего вечера стала нормой, а баланс — лиш…

«Реальный баланс. Как совмещать амбиции и спокойствие» — это практическое руководство для тех, кто стремится к большим достижениям, но не хочет жертвовать внутренним покоем. Эта книга поможет вам…

Неприятные ситуации и кризисы – неотъемлемая часть жизни. Они могут разрушить все, что нам дорого – от любимой работы до теплых отношений с близкими. Это приводит к чувству безысходности и выбива…

Книга предназначена для психологов и специалистов в области психологии, стремящихся эффективно вести свои социальные сети и делиться экспертным мнением, не теряя при этом времени и энергии. Автор…

Эта книга не о том, как стать идеальной хозяйкой. Она о том, как перестать срываться на близких, перестать чувствовать вину за разбросанные игрушки и наконец вдохнуть полной грудью в собственной …

Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости. Книга сочетает научную теорию и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения работы…

"Книга представляет собой уникальное для протестантского контекста исследование причин выгорания служителей небольших евангельских общин и предлагает пример стратегии для профилактики подобного я…

Прочувствуйте палитру эмоций вместе с автором сборника стихотворений "Возможности бесконечны".

Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости. Книга сочетает научную теорию и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения работы…

"Книга представляет собой уникальное для протестантского контекста исследование причин выгорания служителей небольших евангельских общин и предлагает пример стратегии для профилактики подобного я…