Диеты — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Диеты

Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: похудение и диеты
Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только п…
Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
электронная книга
4
Год написания книги 2016
Жанр: зарубежная прикладная литература
Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам н…
Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
электронная книга
3
Год написания книги 2016
Жанр: зарубежная прикладная литература
Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам н…
Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: похудение и диеты
В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер, австралийс…
Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: похудение и диеты
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют – и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом д…
Кето – кухня вкусные рецепты с низким содержанием углеводов
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: похудение и диеты
Кетогенная диета основана на простом принципе: сократить потребление углеводов и заменить их полезными жирами и умеренным содержанием белка. При этом организм переходит в состояние, называемое ке…
Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Жанр: похудение и диеты
В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер, австралийс…
Философия боли
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: любовные романы
Главная героиня романа Яна пытается наладить свою жизнь после череды травмирующих событий. Вместе с психотерапевтом они пытаются разобраться в ее прошлом, чтобы найти самое болезненное воспоминан…
Диета Дюкана: Путь к Идеальной Фигуре без Голода
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: похудение и диеты
Книга «Диета Дюкана: Путь к Идеальной Фигуре без Голода» предлагает вам глубокое погружение в методологию диеты Дюкана, разработанной для достижения идеальной фигуры и улучшения общего благополуч…
Диета Аткинса. Секреты здоровья и стройности
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: похудение и диеты
Эта книга представляет собой увлекательное и информативное путешествие в мир диеты Аткинса - мощного инструмента для контроля веса и улучшения здоровья. Она начинается с основ и принципов диеты, …
Панкреатит под контролем: Эффективная диета для здоровья и комфорта
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: похудение и диеты
Эта книга - незаменимый ресурс для тех, кто ищет практические рекомендации по управлению панкреатитом. Откройте для себя глубокое понимание панкреатита - его симптомов, причин и видовых форм. Пут…
Диета 5. Путь к здоровью и идеальной форме
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: похудение и диеты
Диета 5 - это более, чем просто питание, это путь к здоровой и идеальной форме тела. В книге вы найдете полезные советы о том, как правильно планировать рацион, какие продукты включать в питание …
Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: похудение и диеты
Книга "Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии" - это ваш надежный проводник в мире здорового и энергичного образа жизни через правильное питание. В ней вы найдете ключи к сбалансиров…
Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: здоровое и правильное питание
Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И…
Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: похудение и диеты
Уникальный новый план автора бестселлеров Иена К. Смита выводит интервальное (периодическое) голодание на новый уровень, сочетая силу ограниченного по времени питания с подробной программой, кото…
Кето диета. Путь к здоровью
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: кулинария
Добро пожаловать в мир кетогенной жизни, где начинается путь к здоровью, жизненной силе и вкусной еде. Кетогенная диета, часто известная как кето, приобрела огромную популярность благодаря своему…
Диета Дюкана: быстрый и эффективный путь к стройности
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: кулинария
Ищете надежный путь к идеальной фигуре без изнурительного голода? Диета Дюкана - ваш надежный компаньон в этом путешествии. Эта книга представляет вам систему диеты, созданную французским врачом …
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: самосовершенствование
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограммов и рассказала о том, как ей это у…
Питание для Похудения: План на 30 Дней
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: кулинария
Книга предлагает читателям глубокое понимание процессов правильного питания, а также пошаговый 30-дневный план, специально разработанный для достижения желаемых результатов. Внутри этой книги вы…
Тело дрянь. Донесения с фронта (и из тыла)
аудиокнига
5
Год написания книги 2018
Жанр: народная и нетрадиционная медицина
Стоит ли стыдиться волосатых подмышек? ПМС – неизбежное проклятье или женская суперсила? Достойны ли сфинктеры называться восьмым чудом света? И самое главное – как изгнать патриархат из своей ва…