Борьба со стрессом

Книга автора бестселлеров – эстонского врача Лууле Виилмы, обладавшей даром ясновидения, открывает глаза на многие законы нашей жизни. Успокаивает и пробуждает одновременно, помогая взглянуть на …

Бестселлер «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads! Стресс от пережитого насилия, издевательств или потери близкого в детстве взрослеет вместе с жертвой и прорастает в будущем серьезн…

В сборнике собраны последние работы знаменитого автора, в которых изложен ряд стратегий для улучшения устной и письменной коммуникации, объясняется, как справляться с неудачами и проблемами, подн…

Хотите научиться справляться с тревожными состояниями, не зацикливаться на негативных эмоциях и легко переключать психику в режим спокойствия? Воркбук по рационально-эмоционально-поведенческой те…