Благополучие

«Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас» — это книга о важности осознанности и способности жить в настоящем моменте. Автор делится практическими техниками и философией, которые помогают …

Вы можете назвать себя успешным человеком? Если «да», то эта книга ваша. Если «нет» – тоже ваша. В первом случае она поможет вам стать еще более удачливым, а во втором – даст в руки настоящие коз…

«Личные финансы без стресса. Как навести порядок в деньгах» — это практическое руководство, которое поможет вам взять под контроль свои финансы, избавиться от финансовых трудностей и построить ст…

Здесь твоё весеннее обновление - создаем уникальное украшение-талисман, с символикой чистоты и надежды. Пошаговые инструкции и вдохновляющие идеи для вышивки гладью с символикой Пасхи и Благовещ…

Брюшное или диафрагмальное дыхание – это один из самых простых и эффективных способов успокоиться и снять напряжение. В стрессе человек начинает дышать грудью и ограничивает количество кислорода,…

Ощущая внутренний свет, проще выдерживать тьму, которая всегда будет как снаружи, так и внутри. Удерживая свет, можно рассматривать тьму, понимать, для чего она нужна, а не бороться с ней, как …

Взрослые дети эмоционально травмированных родителей вновь и вновь бессознательно возвращаются к ним и/или выбирают эмоционально похожих на них партнеров, чтобы найти утешение, получить немного …