Авторские методики — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Авторские методики

Код здоровья сердца и сосудов
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: спорт / фитнес
Кардиологи зашли в тупик: гипотензивные средства гипертонию не лечат, но при этом приближают ишемическую болезнь сердца. Но доктор Бубновский за 30 лет практики убедился, что силовые упражнения с…
Бодифлекс: дыши и худей
электронная книга
3
Год написания книги 2012
Жанр: прикладная литература
В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует похудение, дав…
Болят колени. Что делать?
аудиокнига
5
Год написания книги 2010
Жанр: здоровье
Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в коленном суставе, – безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным р…
Коучинг-лидерство. Говори меньше, спрашивай больше и навсегда измени свой стиль управления
аудиокнига
5
Год написания книги 2016
Жанр: о бизнесе популярно
Всем известно, что руководителям необходимо обучать своих сотрудников. Написано бесконечное множество книг и статей на эту тему, в которых разнообразные гуру убеждают нас, что способность к обуче…
Уволить нельзя мотивировать. 10 принципов экологичного менеджмента для получения выдающихся результатов от сотрудников
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: мотивация
Люди – головная боль или ресурс руководителя? Эта книга станет лекарством от первого и генератором второго. Ее авторы учат думать и действовать как хороший управленец. Полихрон Бумбуриди много ле…
Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Жанр: самосовершенствование
Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Бодифлекс от Марины Корпан – единственного в России специалиста по дыхательным методикам похудения – гарантирует видимы…
Дыши и худей. Оксисайз. Начальный уровень
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Жанр: самосовершенствование
Если вы ломаете голову в поисках быстродействующей и эффективной методики похудения, тогда Оксисайз от Марины Корпан – создан специально для вас! Всего за 25 минут в день вы добьетесь похудения б…
Методика написания сценария. С чего начать и как закончить
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: культура и искусство
Сценарий – основа киноиндустрии. Без четкой, продуманной и живой истории невозможно снять хороший фильм. И книг по сценарному мастерству написано немало – сотни, а то и тысячи! Но эта книга – не …
Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: здоровье
На первом месте среди всех болезней сердца стоит артериальная гипертензия, или гипертоническая болезнь, а попросту – гипертония! При этом болезнь молодеет. Все чаще гипертонией начинают страдать …
Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: здоровье
В этой книге антиэйдж-тренер Ирина Довгалева рассказывает о самых важных факторах, влияющих на нашу молодость, и дает пошаговые инструкции по естественному омоложению. Она подсказывает, как выстр…
Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко
аудиокнига
5
Год написания книги 2016
Жанр: здоровье
Мы можем жить без еды неделями, без воды – несколько дней, а без воздуха – всего пару коротких минут. Мы тратим уйму времени на прием пищи и тщательно следим за тем, что едим и пьем, но практичес…
Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
Глюкоза – основной источник энергии для нашего организма. Большую ее часть мы получаем из пищи, где она содержится в виде углеводов, после расщепления которых всасывается в кровь и разносится ко …
Стань художником. От мечты до первой продажи. Путеводитель по монетизации своего творчества
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: словари, справочники
Когда нужно начать рисовать? С чего начать? Важно ли художественное образование? Как получать отдачу от творчества? Эта книга ответит на все эти и другие ваши вопросы. В ней профессиональная худо…
Английский по любви. Бережные уроки для тех, кто много раз начинал
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: самоучители
Вас когда-нибудь пугала мысль об изучении английского языка? Забудьте о страхе! «Английский по любви» – уникальный самоучитель, созданный для начинающих и тех, кто многократно пробовал, но так и …
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
электронная книга
4
Год написания книги 2014
Жанр: похудение и диеты
Алексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса – в представлении не нуждается. Однако е…
Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: здоровье
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в ре…
Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов
аудиокнига
5
Год написания книги 2019
Жанр: психотехники
Автор книги – мать троих сыновей, преподавательница практики гипнородов и основательница компании Positive Birth, целью которой является расширение возможностей женщин и их партнеров по созданию …
Методика ускоренного пополнения лексического запаса по методу А. Расена «Эффект Эхо»
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: фанфик
В данном методе представлена методика ускоренного пополнения лексического запаса, основанная на принципах многократного повторения и активного вовлечения учащихся. Методика основывается на концеп…
Моя жизнь с СДВГ: как помочь детям, как справиться взрослым
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: детская психология
«СВДГ – не приговор. Ваша жизнь, как и моя, заиграет новыми красками». Всю жизнь я чувствовал себя не таким, как все: • не мог ни на чем сконцентрироваться; • не мог усидеть на месте; • начинал и…
Аутоиммунный протокол. Новый подход к профилактике и лечению астмы, волчанки, псориаза, СРК, тиреоидита Хашимото, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний
аудиокнига
3
Год написания книги 2015
Жанр: научно-популярная литература
Эта книга – настоящий медицинский прорыв в области лечения аутоиммунных заболеваний. Знаете ли вы, что хронический насморк, сыпь на коже, шелушение за ухом, периодические боли в желудке – признак…