Антистресс — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Антистресс

Стоицизм для нашего времени. Ценности, стратегии и практики эффективной жизни
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: книги по психологии
Где найти радость? Откуда черпать силы? Как противостоять страхам? Как справиться со смертью любимого человека? Как избавиться от навязчивых депрессивных мыслей? В стародавние времена в школах пр…
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и пр…
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и пр…
Воспитание Игорёшика
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: юмористическая литература
Что же делать, если в семье растёт прелестный, милый, обаятельный, но исключительно избалованный мамой мальчик? И что нужно сделать, если он уже вырос, выучился, но так и остался неисправимым Иго…
Непослушных детей не бывает. Революционный подход к воспитанию с рождения до 5 лет
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Хотите узнать, как бороться с детскими истериками и слезами? Как прекращать ссоры за секунды и улучшить психическое здоровье вашего ребенка? Простые и уникальные стратегии, понятные техники и сце…
Непослушных детей не бывает. Революционный подход к воспитанию с рождения до 5 лет
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Защитник психического здоровья детей и мама двух малышей Кейт Сильвертон делится простыми техниками и сценарями, которые помогут решить сложные задачи воспитания и обеспечат вам прочную связь со …
Пушистые малыши. Рисунки для медитаций
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: развлечения
Забавные непослушные пушистики со страниц этой раскраски поднимут вам настроение в грустные или тревожные моменты. Серость будней отступит под напором красок, которыми вы одарите этих милых малыш…
Песики и их мокрые носики
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: изобразительное искусство
Как известно, песик – самый верный пушистый друг человека. Эти удивительные питомцы способны как хулиганить, радостно виляя хвостиком, так и оберегать своего хозяина от любых бед и несчастий. Щен…
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы прячем свои чувства за пассивно-агрессивным поведением,…
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга для женщин, которые устали брать на себя слишком много, постоянно жертвуя своими желаниями и чувствами ради окружающих. В ней рассказывается о навыках, позволяющих установить четкие лич…
Воспитание Игорёшика
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Жанр: юмористическая литература
Что же делать, если в семье растёт прелестный, милый, обаятельный, но исключительно избалованный мамой мальчик? И что нужно сделать, если он уже вырос, выучился, но так и остался неисправимым Иго…
До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Жанр: психотехники
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Разбудите в себе новые чувства! Впервые на русском языке …
Космос и зелёные человечки
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: развлечения
Кто не мечтал хотя бы раз в жизни побывать в космосе, прикоснуться к этому удивительному и загадочному миру? Сколько неземной красоты можно было бы увидеть из иллюминатора. Порой мечта о полëте в…
Енотики и котики. Рисунки для медитаций
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: развлечения
Енотик и котик – веселый тандем, способный поднять настроение кому угодно. Для того чтобы ощутить на себе волшебное воздействие, возьмите в руки фломастеры, карандаши, ручки или краски и, отпусти…
Свободные и любимые. Современный подход к воспитанию детей на основе безусловного принятия
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Книга для осознанных и чутких родителей о том, как растить детей без насилия и давления, относиться к ним с уважением и безусловной любовью. Задача каждого родителя – понять своего ребенка (его т…
Весь ужас в красоте
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: развлечения
Красота – что это такое? Пленяет тебя, заставляет играть по своим правилам. Она жестока, но, как и запретный плод, желаема и сладка. Приготовь цветные карандаши и вдохни жизнь в пугающе обворожит…
Успокой моих демонов
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: развлечения
В каждом из нас живет демон. Он кроется в таинственных чертогах сознания. Приручить его невозможно, а вот заставить слушать – это целое искусство. Возьми цветные карандаши и окунись в настоящий д…
Волшебные цветы. Рисунки для медитаций
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: развлечения
Говорят, сад вашей души – это уютное и безопасное место, где вы всегда сможете спрятаться от невзгод и стрессов окружающего мира. Такое место необходимо каждому, согласитесь. Предлагаем вам с пом…
Свободные и любимые. Современный подход к воспитанию детей на основе безусловного принятия
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Книга о том, как растить ребенка без насилия и давления, откуда возникают проблемы в общении с детьми, какие установки из своего детства вы неосознанно переносите на воспитание ребенка. Практичес…
Раскраска для K-POPнутых!
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: развлечения
Любите ли вы современную корейскую поп-музыку? Возможно, вы в курсе, кто такой Айдол, и совсем не прочь побывать в роли Трейни? А может, вы обожаете корейские бойз-бэнды с их неповторимым стилем,…
1...45678...22