Антистресс

Давайте посмотрим со стороны, как живут и общаются люди в соседних квартирах, на дачах, в общественном транспорте, в магазинах и просто на улице. Все истории позитивные, основанные на реальных с…

Эскизы для раскрашивания с африканскими мотивами из серии "Страны мира". 10 авторских эскизов Эскизы для раскрашивания - это раскраски антистресс, позволяют отвлечься от повседневных дел, окунуть…

Иногда, приходя к кому-то в гости, ты оказываешься не только на частной территории с её внутренними правилами и привычками, но и попадаешь в атмосферу чужой бытности. А если добавить сюда культур…

Практическое руководство по личным границам от психотерапевта с 20-летним опытом и автора книги «Здоровые границы». Под обложкой – все о важности границ и том, как они влияют на каждую часть жизн…

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книг. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое и…

Два друга: лис— оборотень и кот — гениальный электрик, влюбились в сокурсницу. Твердо решив девушку не делить, они из столицы сбежали в глухую провинцию. И всё было неплохо, пока ясным утром в кв…

Небольшая книга удобного формата – ваш первый инструктор йоги. В руководстве даются базовые упражнения йоги метода Айенгара, известного точностью инструкций и корректностью исполнения поз, для са…

В старом здании детского сада, где на стенах всё ещё хранятся выцветшие рисунки прошлого, располагается необычная автошкола. "Последний шанс" — место, куда приходят те, кто отчаялся научиться вод…

В эпоху стремительных перемен и нескончаемой информационной перегрузки каждый из нас сталкивается с испытанием стресса. Книга "Антистресс: Наука жить спокойно в эпоху хаоса" предлагает углубиться…

Чем только не приходится заниматься Татьяне! Даже в законный отпуск её не оставляют в покое, хотя… именно это и позволило ей отлично отдохнуть. Ну, конечно, если не брать в расчёт появление незва…

Рекомендуется к прочтению взрослым, которые забыли своё детство. Два сорванца приезжают в гости к деду с бабкой. Точнее, привозят их родители, которым надо хоть иногда отдохнуть. Сбагривают их ст…

Путь к спокойствию. Управление стрессом и устойчивость под давлением — эта книга предлагает практические и теоретические подходы к управлению стрессом в самых различных аспектах жизни. Она научит…

10 классных картинок для раскрашивания в pdf-файле. Свое влияние на этот сборник оказали: Винсент Ван Гог, Леонардо Да Винчи, Фрида Кало, Пабло Пикассо, Рене Магритт, Эдвард Мунк, Сальвадор Дали,…

Что случится, если мужчина обидит женщину, которая его любит? Она просто уйдёт. Ещё и отомстит перед уходом. А если эта женщина – Баба-яга? Тогда не позавидуешь тому мужчине, даже если это Кощей …

Хитрый дух-кот и коварный демон-лис пытаются поймать в свои сети последнюю из рода фениксов Гуань Мяо Лю. Кто победит в этой игре, и почему во всем виноваты павлины, расскажет вам удивительный ми…

Эта аудиокнига – одно из самых современных и полных руководств по борьбе с тревогой и беспокойством. Обретите свободу от тревоги! Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, …

Давайте послушаем Крайона, который много лет дает нам свои полные любви послания из нашего общего Божественного дома. Слишком много страха, паники, растерянности? Слишком много непонимания, что п…

Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», страдаете от высокой тревожности или панических атак, то вы лучше других знаете, как изнурительны …

Слишком много страха, паники, растерянности? Слишком много непонимания, что происходит и чего ждать, и вы наверняка уже очень устали от этого. Давайте посмотрим на все это с другой стороны. То, ч…

Выйти замуж не напасть… Если бы не кардинальные различия в характерах, брак Алены и Степана был бы безоблачным, чуть ли не совершенным. К сожалению или к счастью, ничто на свете не совершенно, и …