Жанр Стретчинг - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Стретчинг

Отображать сначала: популярныеновыеТОП лучших книг
Стретчинг. 7 минут в день
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных тренировок, состоящих из мягких упражнений…
Стретчинг для здоровья и долголетия
электронная книга
4
Год написания книги 2004
Все мы знаем, что подвижность и безболезненное сокращение мышц можно смело назвать основными факторами, определяющими качество нашей жизни. Боль и дискомфорт в суставах и мышцах, которые подстере…
Анатомия стретчинга
электронная книга
4
Год написания книги 2011
Растяжка – один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ею можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В книге представлены с…
Топстретчинг. Упражнения для развития гибкости тела и ума
электронная книга
5
Год написания книги 2022
ЗАЧЕМ РАСТЯЖКА, ЕСЛИ Я НЕ СОБИРАЮСЬ САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ? Образ жизни современного человека далеко не лучшим образом влияет на организм. С годами теряется гибкость, мышцы и сухожилия становятся жес…
Анатомия стретчинга с дополненной реальностью
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Стретчинг – очень востребованное направление фитнеса. Эти тренировки необходимы тем, кто хочет, чтобы его тело было сильным и здоровым, а также для всех желающих изменить качество своей жизни в л…
Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Шпагат символизирует гибкость и красоту тела. Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала сесть на шпагат? Чтобы шпагат получился, мышцы должны быть достаточно растянуты. Больше не надо мучиться…
Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Как часто у вас болит спина или затекает шея? Тянет ли поясницу, когда вы берете ребенка на руки? Или, может быть, вы чувствуете себя прекрасно, но хотите стать еще гибче и подвижнее? Неважно, за…