Спорт / фитнес

Перед вами книга американского баскетбольного тренера Тима Гровера, который прославился благодаря работе с такими легендами NBA, как Майкл Джордан, Коби Брайант и Дуэйн Уэйд. Эта книга о трудност…

Секреты профессии от опытного тренера для посетителей фитнес-клубов. То, о чем не принято говорить открыто потребителю. Просто и доступно про важность фитнеса. Ответы на самые популярные вопросы.

Тема «ход конём» необъятна! Недаром авторский аватар — фотография автора и изображение шахматного коня. Исследованию хода конём в шахматах автор посвятил свою жизнь и одна из его десятков песен о…

История хоккейного вратаря Всеволода, который прошел путь от тяжелой травмы до победы в суперлиге, заставляет задуматься: что помогло ему так быстро вырасти, преодолеть свои страхи и ограничения?…

Книга эта – попытка восстановить историю отечественного спортивного телевидения. Я хочу показать все, что связано со спортивным телевидением как бы «изнутри». А.Ф. Ратнер В формате PDF A4 сохран…

Timed to coincide with the World Cup in Brazil and told in the style of a page-turning thriller, this is the book that will blow the lid off international match fixing in football: a pandemic tha…

How to prepare and enjoy delightful desserts when you have diabetes People with diabetes often believe that they cannot enjoy rich, delicious-tasting cooking–such as desserts. Professor, chef, an…

Human illnesses can be understood as damage to those adaptations that we took on at various stages in our evolution from pre-life molecules to modern Homo sapiens. Preventing these illnesses enta…

"Don't waste time contemplating whether or not this program could work for you. Trust me – it will work! Take this from someone who has struggled for the last 10 years and finally lost the weight…

Keep your family safe from tick-borne infections With millions around the world infected-and millions more at risk-Lyme and other tick-related disorders are today's fastest-growing infectious dis…

"Reversing Gum Disease Naturally presents techniques and information so that you can reverse already unhealthy states in your mouth or prevent the onset of gum disease. Sandra Senzon enhances pat…

This highly original book introduces a fascinating new approach to yoga and Torah by combining the practice of classic yoga postures with traditional and mystical Jewish wisdom. Each chapter begi…

Узнайте кто сделал футбол таким, каким мы его знаем сегодня! Лео Месси, Криштиану Роналду, Килиан Мбаппе – даже если вы не являетесь спортивным фанатом, вам точно знакомы эти имена. У них миллион…

Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. «Куриный бульон для души. Создай себя заново» – лучшая кни…

Перед вами книга американского баскетбольного тренера Тима Гровера, который прославился благодаря работе с такими легендами NBA, как Майкл Джордан, Коби Брайант и Дуэйн Уэйд. Важно помнить, что …

Книга представляет собой перевод методического пособия Луи Лебуше, изданного в 1843 году, и содержащего краткий курс обучения защите и нападению с помощью трости, непременного аксессуара джентльм…

Простыми словами о спортивной психологии. Секреты спортивно-психологической подготовки, о которых молчат олимпийские чемпионы. Двадцать лет опыта от тренера и спортивного психолога, собранные в о…

Книга-практикум, написанная спортсменом с богатым опытом в силовых видах спорта. В ней вы найдете подробное описание тренировок, специально разработанных для новичков и продвинутых атлетов. Автор…

Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь, как легко разработать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; ум…

С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства – не всегда выход! Физическая активность может быть отличн…