Сила воли - ТОП 50 лучших книг

Юноша превращается в серого волка, а волк – в человека. Это неожиданное событие перевернёт заведённый порядок в жизни неудачника и зверя из зоопарка. Оба отправляются в путешествие, которое поможет им переосмыслить свою жизнь и предназначение.

Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.

Notice: This is a SUMMARY of “Grit. The Power of Passion and Perseverance” by Angela Duckworth. A guidebook to finding your calling and developing the necessary self-discipline for this.

Важная книга про токсичную мужественность и переосмысление понятия «настоящий мужчина». От популярного спикера TED и режиссера «В метре друг от друга». Захватывающее исследование новой мужественности от голливудского актера, режиссера и популярного спикера TED Джастина Бальдони. Откровенно и остроумно он освещает сложные, иногда неудобные темы, включая силу и уязвимость, буллинг и нелюбовь к себе, работу и личную жизнь, отношения, брак и отцовство. Опираясь на личный опыт, Джастин предлагает выйти за рамки привычных сценариев и ролей. Он призывает мужчин быть достаточно храбрыми, чтобы признать свою уязвимость, достаточно сильными, чтобы признать свою чувствительность, достаточно уверенными в себе, чтобы уважать других. Он призывает заглянуть внутрь себя, чтобы переосмыслить свое понимание мужественности и человечности. От автора Мужчины сталкиваются с серьезными трудностями, и о них говорится недостаточно: диапазон широк – от наркотических зависимостей, порнографии и алкоголя до депрессии и самоубийств.…

Двадцать лет службы в «Морских котиках», элитном отряде специального назначения ВМС США, не прошли даром для Джоко Виллинка. Он точно знает, как заставить себя тренироваться каждый день, рано вставать, брать ответственность за свою жизнь. И теперь мотивирует других достигать успеха, отказаться от вредных привычек и вести себя по-мужски. Главные наставления и советы Виллинка собрали в саммари. Саммари книги «Дисциплина – это свобода» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Notice: This is a SUMMARY of “Grit. The Power of Passion and Perseverance” by Angela Duckworth. A guidebook to finding your calling and developing the necessary self-discipline for this.

Захватывающее приключение отважной мечтательницы Эммы Г. Уайлдфорд – настоящий гимн о женской силе духа и вере в любовь. Очаровательная Эмма Г. Уайлдфорд – начинающая эмансипированная поэтесса. Она пишет дерзкие чувственные стихи и иногда устраивает творческие встречи для своих немногочисленных почитателей. С детских лет она влюблена в полярного исследователя Роалда Ходжеса-младшего. Четырнадцать месяцев назад, прямо накануне их свадьбы, он отправился в экспедицию – в Лапландию – на поиски могилы саамской богини… С тех пор Эмма не получала от него никаких вестей. Однажды она видит сон: Роалд в беде, но он жив и зовет ее. Решив, что это знак свыше, Эмма решает оставить всё – свою жизнь, свой комфорт, свою Англию – и отправляется на его поиски. На пути Эмму ждут суровые испытания, которые превратят поиски жениха в поиски своего истинного «я». Награды Шорт-лист Международного фестиваля комиксов в Ангулеме 2018 года Финалист премии «Ландерно» 2017 года Для кого эта книга Для всех любителей комиксов. Для все…

Минимализм – не синоним экономии, не модная прихоть и не причуда обеспеченных людей. Это сознательный выбор и эффективный подход к формированию экологичного образа жизни с меньшим количеством вещей. Чем меньше вещей вокруг, тем больше свободного пространства и времени, тем выше скорость принятия решений, тем более продуктивно проходит наш день. Общество потребления формирует у нас зависимость сначала от покупки, а затем и от хранения вещей. Но как часто то, на что уходят наши трудом заработанные деньги, совсем скоро оказывается на свалке? Избегая ненужных трат, мы не только экономим деньги и время, но и обретаем ясность ума и финансовую стабильность, чтобы плотнее заняться своим здоровьем, образованием и повышение качества жизни. Если вы только задумались о переходе к минималистическому образу жизни и не знаете, с чего начать, книга Стефани Сефериан познакомит вас с основными принципами экологически ориентированного минимализма и поможет сделать первые шаги в этом направлении. Автор предлагает пошаговый п…

Этот текст – сокращенная версия книги Эрика Бертрана Ларссена «На пределе. Неделя без жалости к себе». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Гражданский аналог армейской «Адской недели» – тренинг, во время которого нужно жить, реализуя весь свой потенциал. Книга Эрика Ларссена «На пределе. Неделя без жалости к себе» сочетает армейский и профессиональный опыт автора, в прошлом – десантника, а в настоящем – бизнес-тренера для клиентов из списка Forbes. Он предлагает рабочий способ полностью изменить жизнь, если вы готовы пойти на риск и не боитесь трудностей. Эта неделя станет физическим и ментальным катализатором для того, чтобы максимально полно использовать остальную часть вашей жизни. Она поможет избавиться от прокрастинации, напрасной потери времени, упущенных возможностей. В книге много разумных советов для тех, кто хочет встретиться с собой и переосмыслить свою жизнь. Она – хороший стимул начать все сначала. Зачем читать • Переосмыслить свою жизнь за семь дней и поменять ее к лучше…

Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергии и радости жизни. Книга психолога и коуча Эми Джонсон поможет вам выбраться из этой ловушки и изменить модель мышления. Благодаря этой книге вы: – узнаете, как работает ваш ум; – сможете легко изменить образ мышления без насилия над собой; – обретете свободу от тревоги, депрессии, неуверенности в себе. Когда вы поймете, как можно работать со своими токсичными мыслями, вы научитесь сразу их распознавать, отдавать себе отчет в том, что это всего лишь мысли, а не реальность, начнете слышать себя и доверять себе. Ваша жизнь станет спокойнее, гармоничнее и радостнее. На русском языке публикуется впервые

Наш эксперт Елизавета Ефремова – преподаватель Русской Школы Управления, психолог, бизнес-тренер – рассказала о том, какую роль эта книга сыграла в ее жизни. «Эта книга про сложности, с которыми мы сталкиваемся в своей жизни, когда хотим что-то поменять; о том, как мотивировать себя на изменения. Она стала для меня открытием. Я узнала много нового о том, как функционирует мозг человека, как можно менять свои привычки и побороть свою физиологию». Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек? Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то эта книга для вас. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. Книга «Сила воли. Как развить и укрепить» – это 10-недельный образовательный курс по воспитанию своей силы воли. Каждая глава описывает одну ключевую идею и то, как ее можно применить к …

В данной книге описывается важная человеческая проблема. Отсутствие мотивации. И я вам расскажу, как замотивировать себя для совершения дел.

«В одном замке, в высокой-высокой башне жила прекрасная принцесса, и охранял ее злой дракон. Однажды к замку пришел принц, чтобы освободить принцессу»… Так могла бы звучать сказка, какую нянюшки рассказывают своим воспитанницам, но история Катиль Альвран была иной. Не было злого дракона, были родные Кати. Они любили ее, но дар провидения почитали за благословение роду Альвран. Потому прятали девушку за стенами родового замка, пока однажды… О нет, Гален Корвель вовсе не был принцем, который явился под стены чужого замка для спасения возлюбленной. Он пришел за провидицей. И не миновать бы великой беды, но Кати тоже любила родных и сама вышла к похитителю. На этом сказка нянюшки и закончилась бы, но это совсем другая история. Святые уже выстлали путникам дорогу, и ведет она вовсе не в замок Корвель…

Лучший способ встать, наконец, с дивана – это поджечь его! Звучит экстремально? Возможно. Но раз вы читаете эти строки, значит другие советы по укреплению силы воли уже не работают. Для вас осталось последнее, безотказное средство – выход из зоны комфорта. На страницах книги автор делится новым подходом к развитию силы воли, основанном на мудрости стоиков, опыте выдающихся спортсменов и путешественников, а также личных изысканий. Чтобы превратиться из «тряпки» в «титана духа» вам понадобятся лишь некоторое время и следование методике, состоящей из трех шагов: 1) замены стихийно возникшей жизненной философии на ту, что исповедуют сильные люди; 2) освоения приемов психической саморегуляции для управления своим вниманием и мыслями; 3) прохождения ряда испытаний, или челленджей, для развития тех или иных качеств силы воли. Избежать распространенных ошибок помогут «лайфхаки» – советы автора, основанные на личном опыте. Освоив методику, вы достигнете состояния «решил-сделал», при котором любые цели окажутся дос…

Книга „Энсо“ предназначена для самой широкой аудитории. Это роман о самопознании на жизненном пути. Книга, которая может повлиять на развитие характера читателя и пробудить оптимистичный взгляд на окружающий мир и собственную жизнь. Книга для людей, которые находятся в поиске, пытаются осмыслить свою жизнь и ищут ответы на вопрос: В чем смысл нашего бытия. Душица Лабович пишет в жанре "visionary fiction", который передает мудрость, понимание, трансформацию и личностный рост. Книги Душицы Лабович - это духовные романы, рассказы о переменах, это книги которые мотивируют нас, трансформируют и освещают... Её лозунг «ФИЛОСОФИЯ СЕРДЦА».

Руслан - молодой и успешный кинооператор в разгаре сил и карьеры. Совсем недавно он женился на прекрасной девушке Амелии. Подходят к концу съемки очередного фильма, молодая пара собирается в отпуск. Но происходит то, что изменило все планы и поставило крест на карьере Руслана. Жизнь потеряла смысл и превратилась в жалкое существование. Эта книга о том, как потеря зрения, не просто одного из чувств восприятия мира, но и средства заработка, ломает силу воли человека, лишает самого главного - желания жить. Это книга о любви и настоящей дружбе. Смогут ли любимая женщина и верный друг-напарник вернуть в колею человека, который стал инвалидом и обузой? Сможет ли главный герой этой истории снять еще один фильм и жить дальше? Это вы сможете узнать, прочитав эту трогательную историю.

Ещё одна из многочисленных вариаций нашей Вселенной. Другой мир, где насилие - это норма общества, понятие морали двойственно, а народ - подправленная штатным магистром безликая масса. Что толку от одного выпавшего винтика? Насколько прочна система?

Книга-мотиватор, которая поможет справиться с трудностями и подарит веру в себя. Как часто на нас давит груз нереалистичных ожиданий: мы должны быть идеальными и успешными во всем. А подростки, которые к тому же сталкиваются со множеством перемен и сложностей, могут быть к этому особенно чувствительны. Школа, секции, друзья, соцсети, хобби – нужно везде успеть. Мало того, все ждут только лучших результатов. Подросток может не знать, что допускать ошибки и не быть первым в каждом деле – это абсолютно нормально. Если считать иначе, нередко появляются такие мысли: «все слишком сложно», «я никогда не справлюсь», «я хуже других». Благодаря этой книге подросток сумеет преодолеть тревожные деструктивные мыслительные шаблоны и научится выстраивать мысли таким образом, чтобы они помогали ему достичь целей. Цитаты и аффирмации – основа позитивной психологии. С этой книгой подросток будет получать небольшую дозу мотивации, счастья и оптимизма каждый день. Удобная в навигации и очень красивая книга, которую можно бра…

Душещипательное повествование, исполненное психологизма главной героини, в один летний вечер столкнувшейся лицом к лицу с концом своей жизни в толще подводного мрака и безмолвия, наедине с бурлящим потоком своих чувств и осознания того, как быстро и беспощадно волна жизни выбросила её тело на берег разбитых надежд и несбывшихся мечт. Это небольшой рассказ о жизни, о том, как легко её можно потерять, и каких сил стоит, чтобы ухватиться за неё, когда кажется, что это твой последний вдох, твой последний момент.

В большинстве книг о войне в Афганистане - это скоротечная интрига с горькой победой на конце, хвастливое мужество писателя или едва прикрытая зависть к рядом стоявшим. А ещё надуманная гадость, облечённая в литературную дрянь.... Я не ставлю себе памятник, а рассказываю про то как нас убивали, превращая в собственное отрицание, которое принимала Родина, чтя нас героями. Содержит нецензурную брань.

Избавившись от клейма дукдайя, Саблезубый – он же Бг’Аво или Вагр’ум – только-только начинает познавать мир в собственной физической оболочке. С двумя старыми знакомыми он наталкивается на до боли знакомое создание: две души, одно тело. Трём могучим существам становится интересно, какой же путь ждёт именно этого дукдайя….

Сдать важный проект на работе, начать правильно питаться, регулярно заниматься спортом, наладить контакты с нужными людьми, реализовать себя в творчестве, найти общий язык с собственными детьми – это непросто. Сила воли – главный ресурс, позволяющий достигать поставленных целей и справляться с трудностями. Если вам не хватает твердости в принятии решений, но есть желание добиться в жизни большего, эта книга для вас. Автор, опираясь на классические и современные философские теории, результаты последних социологических и психологических исследований, разработал способ тренировки силы воли. Он не призывает к кардинальному изменению образа жизни, но рассказывает, с чего начать работу над собой и как правильно закрепить результат с помощью определенного набора техник. Книга адресована обычным людям, решающим реальные задачи.

История про мальчика Дэвида, у которого было трудное детство. Он был самый странный и замкнутый в детском садике и в школе из-за голоса в голове, который постоянно заставлял его делать ужасные вещи. Но решится ли на это наш герой? Прочитайте и узнаете.

Обитатели Паддока переходят на новый уровень, но понимают это слишком поздно. Из старого союза образуются новые, более опасные объединения, но и они вскоре распадаются, чтобы превратиться в новый вид уз, который, в своём стремлении достигнуть нерушимости, каждый миг рискует рассыпаться в ничто. Все прошлые достижения не важны, все воспоминания попраны, все нормы сведены на нет. Теперь охотники все. И все же жертвы. Вопрос в том, кто в итоге сможет не предать, не отступить, не отпустить… И кто останется.

"Правила хорошего тона", почерпнутые в 17 веке из древнеиндийской книги "Панчатантра" знаменитым персидским писателем Мухаммадом Махди (Восиф), который пересказал потомкам поучительные притчи древних индусов. Эти же притчи донесли до нас древнегреческий баснописец Эзоп, спустя столетия француз Ж. Лафонтен, российские баснописцы во главе с И.А. Крыловым и С.В. Михалковым. Надеюсь, что мой стихотворный вариант выборочных рассказов по сюжетам упомянутых выше авторов понравится и они пополнят репертуар школьной и вузовской самодеятельности, немного обогатят духовную близость родителей и детей.

Эта книга поможет вам стать активнее. Узнать и решить психологические причины лени и прокрастинации. Содержит емкие и полезные советы по развитию силы воли. Написана так, чтобы её могли понять люди, не имеющие специального психологического образования. Простым и понятным языком. Автор – психолог по мотивации в профессиональной сфере. Лежняков Иван Сергеевич – действующий частнопрактикующий психолог, специализирующийся на проблемах в сфере мотивации. Готов поделиться с вами многими практическими знаниями и секретами.

Антон, только закончивший учебу в институте, решает пробиться на самый верх жизненного Олимпа, используя концепцию силы, принятую им как руководство. Тем не менее, он не может справиться с нерешительностью и комплексами, чего бы они не касались. Не зная, с чего начать, герой в какой-то момент случайно знакомится с Громовым, крупным бизнесменом, и тот, разглядев в Антоне должное стремление и потенциал, берет над ним шефство, в то же время используя его в определенных целях, ведущих к сомнительным событиям, способным в конечном итоге привести к трагической развязке.

Книга Елены Владимировны Селезневой «Увлекательная психология» расскажет читателям, как развить внимание, силу воли и крепкую память, можно ли слышать цвета и видеть музыку, для чего нужны эмоции, кто такие холерики и флегматики, как поднять настроение, когда грустно… Занимательные истории по случаю, сюжеты из греческой мифологии, задания и тесты сделают чтение по-настоящему занимательным и помогут лучше понять себя и своих близких. Для среднего школьного возраста. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Реально изменить свою жизнь может только человек с сильной волей – это факт! Именно от нехватки воли часто страдают карьера и финансовое положение, отношения с окружающими, физическое здоровье и даже интеллект! Безволие мешает нам избавиться от вредных привычек, побуждает к несдержанности и конфликтам, не дает вовремя принять ответственное решение, сделать важный выбор, от которого зависит судьба. Хорошая новость от Антона Могучего – силу воли можно тренировать! Более того, развивая волю, мы развиваем мозг, а значит, увеличиваем спектр его возможностей! Уникальная методика тренировок позволяет делать это легко и с удовольствием! 2-е издание. Ранее книга выходила под названием "Сила воли. Супертренажер".

Ты засыпаешь в самую обычную, ничем не примечательную ночь. А просыпаешься совсем другим. Пронизанный чувствами, о которых раньше даже не слышал. Каждый новый сон все дальше отдаляет тебя от твоей реальности, заставляя менять приоритеты. Но чем же закончится эта история, повествуемая в данной книге молодым парнем?

Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.

На смену утраченным умениям человека мы изобрели железные механизмы и роботов, на смену целительной силе трав – химические соединения в таблетках. И все так же люди продолжают искать секреты бессмертия, забыв, что только душа человека – бессмертна. Чем больше испытаний сумеет пройти душа, тем выше поднимется в следующей жизни. И наоборот – чем более бессмысленно, сытно, похотливо проходит жизнь, тем ниже опускается больная душа по кругам ада. Успеет ли спасти свою душу главный герой повести...

Изучите психологию на древнегреческих сюжетах! И узнайте как развить внимание, силу воли и крепкую память Книга Елены Владимировны Селезневой «Увлекательная психология» расскажет читателям, как развить внимание, силу воли и крепкую память, можно ли слышать цвета и видеть музыку, для чего нужны эмоции, кто такие холерики и флегматики, как поднять настроение, когда грустно… Занимательные истории по случаю, сюжеты из греческой мифологии, задания и тесты сделают чтение по-настоящему занимательным и помогут лучше понять себя и своих близких. Для среднего школьного возраста. Елена Владимировна Селезнева – профессор, доктор психологических наук. © Селезнева Е.В., текст., 2023© Щербаков Н.Е., ил., 2023© ООО «Издательство АСТ», 2023

Она – снайпер в отряде специального назначения. Но в то же время она – женщина, которая имеет право на любовь. Однако не каждый мужчина готов смириться с тем, что его жена – боец спецназа. Как же найти выход из этой ситуации?!

Если талант и врожденные способности не являются гарантией успеха в жизни, то какие шансы у людей со средними способностями? Американский ученый и психолог Ангела Дакворт рассказывает, как питательное окружение, особые подходы в воспитании, развитие упорства и страсть к делу мечты приводят к невероятным результатам у детей и взрослых. Послушайте главные советы обладательницы гранта Макартура, покорившей своим выступлением на TED 14 миллионов зрителей. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Эта книга про то, что нас побеждает, что превращает мальчишек в мужчин – про то, что они уже не вернутся и что не разгладить нам больше морщин. — Что?! Наших детей здесь убивают? — я трижды слышал протест от опьянённых справедливостью родителей. — Нет! Они убивают друг друга сами, вбивая колья в собственные души, чтобы добиться успеха в равном себе коллективе. Нет жалости у меня ни к тем ни к другим – есть только желание рассказать, что происходит там, где вот сейчас, преодолевая трудности, взрослеют на всю жизнь, так как оставив на пороге родного дома детство, наши дети ушли превращаться в мужчин.

Ещё одна из многочисленных вариаций нашей Вселенной. Другой мир, где насилие - это норма общества, понятие морали двойственно, а народ - подправленная штатным магистром безликая масса. Что толку от одного выпавшего винтика? Насколько прочна система?

Привет, мой юный друг! Скажи, есть ли у тебя любимый герой? Наверняка это какой-нибудь супергерой. А представь, что он исчез, и спасать планету придётся тебе. Так случилось и с Ромой. Победит ли он врага? А кто ему в этом поможет? Скорее отправляйся в путешествие по любимому лего-городу в компании Ромы и его бладшего брата Тимки!

Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели – вы создадите лишний повод для стресса и, скорее всего, потерпите неудачу. И все потому, что наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, поскольку стабильность – залог выживания. Стивен Гайз вывел стопроцентно работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему. Он предлагает разбить задачу на небольшие шаги, которые будет легко и просто включить в ваш привычный распорядок дня, не «испугав» ваш мозг. Хотите делать 100 отжиманий в день – начните с одного. Собираетесь научиться чаще мыслить позитивно – вспоминайте что-то хорошее хотя бы пару раз в день. Со временем незначительные изменения превратятся в нужную вам привычку, а вы поверите в собственные силы.

Аркадий Ефимович, молодой преподаватель университета, встречает восемнадцатилетнюю девушку Катю. Завязывается игра.

Что если, то что ты ищешь - давно живёт в твоей душе, но чтобы это понять приходится пройти тернистый путь. Ты понимаешь, что дошёл, когда внутренний свет отражается при взгляде в зеркало. Ты смотришь в свои глаза и видишь в них свою мечту. Мечту, которая не погасла! Мечту, которая осталась с тобой и обрела жизнь!

Этот текст – сокращенная версия книги Ангелы Дакворт «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге «Найди себе работу по душе, и ты не будешь работать ни дня» – эта известная мысль в общем верна. Проблема в том, что нет на свете деятельности, которая приносила бы только радость. Даже в самом любимом занятии обязательно найдется то, что раздражает, утомляет или доставляет неудобства. И вот нам уже хочется оставить это скучное дело и заняться чем-нибудь совсем другим (что, кстати, нормально – наш мозг запрограммирован на поиск новизны). Книга Ангелы Дакворт «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей» – о том, как найти в жизни настоящую цель и продолжать ее с удовольствием достигать, несмотря на все трудности и неудачи. Ангела Дакворт ушла из McKinsey, чтобы заняться исследованием гениальности, и посвятила этому годы. Ее выступление на конференции TED получило более 15 миллионов просмотров, пе…

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем контроль? Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко – и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности! 9-е издание.

Избавившись от клейма дукдайя, Саблезубый – он же Бг’Аво или Вагр’ум – только-только начинает познавать мир в собственной физической оболочке. С двумя старыми знакомыми он наталкивается на до боли знакомое создание: две души, одно тело. Трём могучим существам становится интересно, какой же путь ждёт именно этого дукдайя….

Этот текст – сокращенная версия книги Ангелы Дакворт «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге «Найди себе работу по душе, и ты не будешь работать ни дня» – эта известная мысль в общем верна. Проблема в том, что нет на свете деятельности, которая приносила бы только радость. Даже в самом любимом занятии обязательно найдется то, что раздражает, утомляет или доставляет неудобства. И вот нам уже хочется оставить это скучное дело и заняться чем-нибудь совсем другим (что, кстати, нормально – наш мозг запрограммирован на поиск новизны). Книга Ангелы Дакворт «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей» – о том, как найти в жизни настоящую цель и продолжать ее с удовольствием достигать, несмотря на все трудности и неудачи. Ангела Дакворт ушла из McKinsey, чтобы заняться исследованием гениальности, и посвятила этому годы. Ее выступление на конференции TED получило более 15 миллионов просмотров, п…

Этот текст – сокращенная версия книги Келли Макгонигала «Сила воли. Как развить и укрепить». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга психолога Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить» основана на популярном курсе Стэнфордского университета. Автор объясняет, как использовать самоконтроль для улучшения здоровья и повышения личной производительности. Утверждает, что сила воли – это инстинктивная реакция ума и тела, а вовсе не нравственная добродетель. А значит, силу воли можно улучшить с помощью правильного режима питания, сна, физических упражнений и осознанности. Высказывает парадоксальные идеи о заразительности волевых импульсов. О том, как чувство вины и стыда лишает человека опоры. И наоборот, как признание своих недостатков и принятие себя усиливает самоконтроль. Это мотивирующее руководство для позитивных жизненных перемен, основанное на передовых идеях экономики, нейробиологии и медицины. Зачем слушать • Научиться управлять вниманием и чувствами. • Тренировать са…

Сдать важный проект на работе, начать правильно питаться, регулярно заниматься спортом, наладить контакты с нужными людьми, реализовать себя в творчестве, найти общий язык с собственными детьми – это непросто. Сила воли – главный ресурс, позволяющий достигать поставленных целей и справляться с трудностями. Если вам не хватает твердости в принятии решений, но есть желание добиться в жизни большего, эта книга для вас. Автор, опираясь на классические и современные философские теории, результаты последних социологических и психологических исследований, разработал способ тренировки силы воли. Он не призывает к кардинальному изменению образа жизни, но рассказывает, с чего начать работу над собой и как правильно закрепить результат с помощью определенного набора техник. Книга адресована обычным людям, решающим реальные задачи.

Эта книга о том, что на самом деле представляют собой добро и зло, любовь и ненависть, сила воли и ответственность. В ней я рассматривал эффект популярности в обществе и те психические процессы, от которых она зависит. Тезисно представлена образно-ролевая модель структуры личности человека, описаны условия выбора и смены ролей, которые использует человек. Эта книга - это беспристрастный взгляд на человека и на те механизмы психики, благодаря которым на планете смог появиться человек, и благодаря которым он смог осознать сам себя.

Мы думаем о себе хуже, чем мы есть на самом деле, и не замечаем, сколько в нас спрятано сил и способностей. Прочитав эту книгу, ты обретешь суперсилу, которая называется здоровая самооценка. Она поможет тебе ценить свою личность, доверять своим желаниям и уверенно идти вперед, отбросив сомнения. Для читателей от 8 лет и их родителей. На русском языке публикуется впервые.

Психолог и блогер Бенджамен Харди предлагает выключить силу воли из процесса принятия решений и заменить ее на «экзоскелет» – среду, которая будет стимулировать, вдохновлять и помогать жить так, как вы пока только мечтаете. Основные советы по активному формированию правильного окружения – в саммари бестселлера. Саммари книги «Сила воли не работает» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!