Жанр Самопомощь - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Самопомощь

Поливагальная теория. Использование блуждающего нерва в работе с детской психотравмой
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Когда дети не чувствуют себя в безопасности или подвержены хроническому воздействию эмоциональных, физических либо медицинских травм (к примеру, «доращивание» недоношенных детей в специальных кюв…
Большая книга богатства и счастья
электронная книга
4
Год написания книги 2016
Признаемся в любви к читателю этой книгой: лучшие книги женщины-мудрость, Луизы Хей, здесь в одном месте. «Я могу сделать это!» – говорит Луиза в любой жизненной ситуации и призывает к этому друг…
Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор
электронная книга
4
Год написания книги 2014
Впервые в России! Японский бестселлер по отношениям. Все любовные истории уникальны, но ругаемся мы по одним и тем же причинам. Эксперт по коммуникации Тацунари Иота решил проблему непонимания ме…
Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Новая книга мамы Александра Мясникова, врача-геронтолога Ольги Александровны Мясниковой. Доктор с 58-летним стажем рассказывает читателям об особенностях пожилого возраста и делится простыми и де…
Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой
электронная книга
4
Год написания книги 2019
В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое…
На волне здоровья. Две лучшие книги об исцелении
электронная книга
3
Год написания книги 2018
«Я посвящаю эти произведения тем искателям приключений, которые находятся в каждом из нас», – говорит Луиза Хей, вдохновляя нас на новые свершения. Внутри этой волшебной «посылки» вы найдете множ…
Выживальщики, или Как подготовиться к Большому П**цу
электронная книга
3
Год написания книги 2023
«Не так страшен конец света, как то, что будет потом». Дмитрий Лычаков – бывший военный и создатель форума «Выживальщиков» с посещаемостью порядка 30 000 человек в сутки с 2009 года. Стихийное бе…
Вся позитивная психология в одной книге (сборник)
электронная книга
4
Год написания книги 2016
Этот сборник включает в себя самые знаковые произведения Александра Свияша:Невозможное возможно: 7 принципов работы с Подсознанием;Начни жизнь заново: 4 шага к новой реальности;Улыбнись, пока не …
Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Если вы: • устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги, фобий, навязчивого мышления и других переживаний; • хотите по-настоящему наслаждаться каждым мо…
Дыхательные практики Бутейко
электронная книга
3
Год написания книги 2016
Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фор…
Дыхательные практики Бутейко
электронная книга
4
Год написания книги 2016
Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фор…
Коды подсознания. 100 кодовых фраз для счастья и удачи
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Роман Фад – финалист «Битвы экстрасенсов» на канале ТНТ. Известный колдун предлагает быстрое и эффективное решение ваших вопросов путем соединения сознания и подсознания, что достигается произнош…
Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Психологическое состояние человека и его тело составляют неразрывное единство. Зачастую причиной телесных недугов становится именно психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматическ…
500 китайских целительных приемов. Древние тайны здоровья
электронная книга
3
Год написания книги 2012
С точки зрения восточной медицины болезнь возникает в результате застоя жизненной энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, надо не допускать этого застоя. Основа зд…
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
электронная книга
4
Год написания книги 2017
Книга-спасение от: • страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»; • социофобии, мешающей жить и наслаждаться жи…
ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи
электронная книга
5
Год написания книги 2018
ВСД, тревоги, панические атаки, страхи – не болезнь! Эмоциональные нарушения возникают вследствие того, что наша нервная система не справляется с регулярным стрессом, с которым сталкивается кажды…
Эльфика. Копилка позитива. Вдохновляюсь, творю, живу! 100 советов и упражнений в подарок
электронная книга
4
Год написания книги 2017
Скуку, тоску, серость, рутину оставь в прошлом! С этим покончено! Эта книга – твой путь к радости! А иначе и быть не может, когда ты отправляешься в путешествие с двумя волшебницами – знаменитой …
Просто исцеляйся сам. Что делать, когда все болит и ничего не помогает
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Евгений Божьев – врач-невролог и мануальный терапевт с многолетним опытом, автор уникальной методики самолечения. Доктор рассказывает, как убрать боль в различных частях тела без врачей, своими с…
По принципу сперматозоида. Практикум
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Вы можете назвать себя успешным человеком? Если «да», то эта книга ваша. Если «нет» – тоже ваша. В первом случае она поможет вам стать еще более удачливым, а во втором – даст в руки настоящие коз…
Дай каждому дню шанс! #Как стать счастливым. Простые техники для максимального результата
электронная книга
3
Год написания книги 2017
У вас в руках книга, написанная по мотивам уникального семинара личностного роста. Поэтому здесь – прежде всего практика. Упражнения и тренинги, медитации и мыслительные техники помогут в каждом …